МОЯ ПСИХОЛОГИЯ https://mypsypro.ru Познайте свой внутренний мир Mon, 01 Mar 2021 19:20:01 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.15 https://mypsypro.ru/wp-content/uploads/2019/07/cropped-icon-512-32x32.png МОЯ ПСИХОЛОГИЯ https://mypsypro.ru 32 32 Ищите своих, любите похожих https://mypsypro.ru/%d0%b8%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%85/ https://mypsypro.ru/%d0%b8%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%85/#respond Mon, 01 Mar 2021 19:20:01 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b8%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%85/ Разные, совершенно противоположные люди, действительно манят друг друга? Да, вот только хорошего из этого ничего не получается. Почему, объясняет Лилия Град.

Никакие противоположности не притягиваются, ребята. На три дня эйфории, может быть. А с четвёртого дня, когда одному рано, а другому поздно…

Одному надо, а другому не надо…

Одному зелёное, а другому оранжевое…

Одному правильно, а другому неправильно…

Одному к маме, а другому — к своей…

Одному направо, а другому налево…

Одному плохо, а другому хорошо…

Одному там, а другому здесь…

Одному лежать, а другому идти…

Одному любить, а другому надоело….

И ещё тысяч на семь списочек несоответствий — ни один компромисс не выдюжит.

Читайте также: Любовь — это то, что вы делаете, а не то, что чувствуете

Да и не стоит забывать, что реальная, а не теоретическая суть компромисса заключается всё-таки в том, что мы ради хрупкого мира делаем совсем не то, что хотели бы делать.

И если это случается изредка, то ладно, как-нибудь уж. А если в системе, то всё равно упрёмся в озлобленность и отторжение.

Лучшие союзы, которые я наблюдала, и не издалека, это Союзы Единомышленников. Когда в любой непонятной ситуации вслепую, но за руки держась.

Это когда одна неидеальность не бьёт другую, и не требует того, на что сама не способна.

Когда тусить на последние до последнего.

Когда встречаешь — скучаешь, и провожаешь — с тем же.

Когда любишь одно и то же и не надо мотивировать, манипулировать, ориентировать.

Когда просто хорошо…

И когда рядом, по сути, ты сам. Немножко в ином теле. Но с теми же сдвинутыми по фазе мозгами. На любовь сдвинутыми.

Мы ведь себя в других и любим той любовью, что без них не получается. Через принятие.

Нас принимают, и мы перестаём до себя докапываться.

Улыбаемся в зеркало, и думаем, что вполне себе ничего.

А противоположности приходят для того, чтобы отпинать ещё раз туда же, куда и мы себя пинаем.

И ненавидим потом за это. И мстим в ответ.

Ищите своих, ребята. Любите похожих!

Автор: Лиля Град

Читайте также: С неправильным человеком правильные отношения не построить

The post Ищите своих, любите похожих first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b8%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%85/feed/ 0
Простой способ понять, насколько вы важны для своего мужчины https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b2%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b2%d0%b0/#respond Mon, 01 Mar 2021 15:09:42 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b2%d0%b0/ В отношениях не всегда бывает все просто и понятно, но порой самое важное находится на поверхности. Нужно просто захотеть увидеть. Психолог Виктория Кирста пишет о том, как разобраться, насколько вы важны для партнера…

Все, что вам нужно — это обратить внимание на то, выдвигает ли вам мужчина какие-то требования, условия или, может, постоянно пытается «впихнуть» вас в какие-то свои рамки? Поверьте, это просто невероятно показательный и крайне важный момент в отношениях.

Дело в том, что если мужчина все это делает по отношению к вам, значит на данном этапе отношений ваша значимость для него действительно очень низкая. И это плохо, ведь она может так и не подняться. Тем более, если вы еще и будете продолжать делать все то, что он от вас требует, чтобы наконец-то уже ему угодить.

Поэтому поймите и запомните: если ваш мужчина постоянно рассказывает вам, что было бы хорошо, если бы нашли себе более оплачиваемую работу, еще немного похудели и подкачались или что-то там себе увеличили или уменьшили — значит он просто вас оценивает, как товар на рынке, а это уже совсем не о любви. Ведь любовь — это прежде всего о принятии.

Да, он может прикрывать это заботой о вас, но на самом деле он просто хочет «слепить» из вас свой воображаемый идеал и «подмять» вас под себя. Ни о какой заботе здесь и речи не идет. Ведь забота — это когда сначала интересуешься у любимого человека его желаниями, и только тогда, если он тебя об этом, конечно, просит, помогаешь ему в их осуществлении и всегда поддерживаешь, а не просто выдвигаешь и навязываешь ему какие-то свои условия и требования.

И не забывайте еще вот о чем: если мужчина постоянно что-то от вас требует и хочет как-то вас «усовершенствовать», то это значит, что он легко может вас заменить другой, так скажем, более «усовершенствованной моделью». Ведь его на самом деле больше всего интересует именно это, а не то, какой вы на самом деле человек и что у вас на душе.

И если вы не начнете сопротивляться и повышать свою самооценку, тем самым показывая, что с вами так нельзя, ведь вы уважаете и цените себя — ваш значимость для него так никогда и не поднимется. Хотя, вам, наверное, стоит задуматься над тем, а нужны ли вообще отношения, где вас постоянно пытаются переделать и «запихнуть» в какие-то рамки, тем самым демонстрируя свое неуважительное отношение?..

Если вы уже не раз пытались донести свою позицию мужчине, но он все равно продолжает от вас что-то требовать, тогда хорошо подумайте и сделайте свой выбор. Правильный выбор.

По материалам: Виктория Кирста

The post Простой способ понять, насколько вы важны для своего мужчины first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b2%d0%b0/feed/ 0
Какого мужчину вы заслуживаете – согласно знаку Зодиака https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d0%b2%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb/ https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d0%b2%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb/#respond Mon, 01 Mar 2021 15:09:42 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d0%b2%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb/ Овен: интеллектуал

Все Овны это чрезвычайно логичные и свободные люди. Они любят уединяться и размышлять.

Такая женщина ищет того, с кем она сможет проводить интеллектуальные беседы. А еще ей нравятся искренние и уверенные люди, потому что в жизни Овнов нет места глупостям.

Телец: человек сильной воли

Это один их тех знаков, которым больше всего на свете нравиться баловать себя. Они любят маленькие радости.

В любви Телец – очень преданный человек. Этой женщине требуется мужчина, полный любви и страсти. А еще ей нужен кто-то независимый и лучшего кандидата, чем человек сильной воли здесь не найти.

Близнецы: искренний мужчина

Близнецам нравиться все новое. Они общительные любят приключения, а потому ждут, что вы будете всегда идти рядом с ними, независимо от ситуации.

Женщине-Близнецам нужен мужчина, который без тени сомнения выразит свою точку зрения, оставаясь при этом таким же игривым и забавным.

Рак: мужчина с добрым сердцем

В мире нет никого добрее и чувствительнее Рака (за исключением разве что Рыб). Раку хочется, чтобы в отношениях у вас было все лучшее, но это не позволяет вам им манипулировать.

Женщина-Рак ищет похожего на себя мужчину – честного, справедливого и такого, с кем возможно поддерживать нормальные отношения.

Лев: мужчина-обольститель

Лев ценит преданность и целеустремленность. Если его вторая половинка не обладает данными качествами, отношения между ними обречены.

Львица ищет партнера, похожего на нее. Порой она бывает несерьезной и хочет, чтобы ее мужчина был щедрым и умел флиртовать.

Читайте также: Какие знаки Зодиака не могут противостоять искушению

Дева: терпеливый мужчина

Дева – это одно из самых таинственных зодиакальных созвездий. Ей непросто открыться перед другими людьми, что порой существенно усложняет создание крепких отношений. Поэтому Дева ищет в мужчинах терпеливость. Если ее партнер умеет ждать, то Дева сделает все от нее зависящее, чтобы в итоге его терпение окупилось сполна.

Кроме того, этой женщине нужен тот, кто твердо стоит на ногах и поддерживает ее решения. Деве нужно много времени для самоанализа.

Весы: верный мужчина

Весы известны своим упорством. Они очень логичные создания, а потому всегда анализируют ситуацию.

Им импонируют верные и гибкие мужчины. Весы хотят быть с тем, у кого нет проблем с общением и кто не станет говорить расплывчато о важных вещах.

Скорпион: страстный мужчина

Эти женщины чрезвычайно страстные. Иногда они попадают в неприятности из-за привычки сначала сделать что-то глупое, а уже потом подумать о последствиях.

У мужчин, которые могут составить женщине-Скорпиону конкуренцию по уровню страсти, больше шансов быстро построить с ней прочные романтические отношения.

Такой женщине хочется быть с кем-то веселым и терпеливым, особенно когда она оказывается в неприятной ситуации. Чтобы начать доверять другому человеку, ей нужно время.

Стрелец: чувственный мужчина

Стрелец – натура авантюрная и легкомысленная. Ему нравится как пробовать что-то новое, так и проводить время дома в компании своей второй половинки.

Представительницы этого знака обожают чувственных парней с хорошим чувством юмора, умеющим разрядить обстановку. Женщине-Стрельцу нужен такой же активный мужчина, как и она, иначе отношения между ними очень быстро закончатся.

Козерог: добросовестный мужчина

Козероги очень умные и серьезные, они ценят похожих мужчин, похожих на них самих, – это способствует формированию между ними связи более глубокого уровня.

Женщина-Козерог ищет себе трудолюбивого мужчину (который еще и любит развлечься). В любви для нее важно чувство безопасности – оно помогает ей сосредоточиться на забавных вещах, которые в них происходят.

Водолей: очаровательный мужчина

Водолей – очень творческий и авантюрный человек. Женщины-Водолеи ищут харизматичного и страстного партнера. А еще они хотят, чтобы он был социальным, потому что с таким человеком они будут чувствовать себя безопаснее.

Рыбы: мужчина-романтик

Рыбы очень эмоциональны и интроспективны и знают, как этим пользоваться. Они не привыкли молчать, если их что-то раздражает. Женщинам-Рыбам нужны отношения с кем-то таким же сострадательным и внимательным, как и они сами.

Представительницы этого созвездия ценят романтику, поэтому так важно чаще и без сомнений демонстрировать им свою чувственную сторону.

The post Какого мужчину вы заслуживаете – согласно знаку Зодиака first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d0%b2%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb/feed/ 0
8 вещей, которые делают мужчины, когда теряют интерес к отношениям https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82/ https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82/#respond Mon, 01 Mar 2021 10:50:09 +0000 https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82/ Утратить интерес к отношениям могут как мужчины, так и женщины, но в этой статье мы сосредоточимся именно на мужчинах. Их поведение имеет свои особенности, и научиться замечать первые признаки охлаждения чувств и вовремя отреагировать порой оказывается сложнее, чем хотелось бы.

Есть много способов сохранить интерес и вернуть былую искру в отношения между вами и вашим мужчиной, но иногда необходимо спросить себя, стоит ли оно того. В конце концов, если партнер к вам охладел, нужно принять решение о том, хотите ли вы попытаться вместе вернуть все как было, или уйти.

Итак, 8 вещей, которые делают мужчины, утратившие интерес к своим отношениям:

1. Вы у него больше не на первом месте.

Если он внезапно начинает плохо к вам относиться, значит, его чувства к вам угасают. Да, это больно и может происходить по самым разным причинам, но не стоит с этим мириться. Вы заслуживаете быть с тем, кто демонстрирует вам свою любовь в ответ на вашу.

2. Он уже не показывает своего увлечения вами, как это было ранее.

Если между вами уже нет близости и он отказывается назвать причину, значит, происходит нечто большее. Даже если он вам и не изменяет, его мысли все равно заняты чем-то другим. А это может быть довольно серьезным тревожным звоночком, что былой искры между вами больше нет.

3. Он постоянно вас оставляет одну и проводит время с другими.

Несомненно, у всех нас бывают загруженные дни, но если он постоянно ищет повод провести время отдельно от вас, значит, у вас проблема.

4. Он срывается на вас без каких-либо причин.

Когда мужчины начинают отстраняться, у них, как правило, появляется вагон и маленькая тележка претензий к женщинам. Объяснение простое — им хочется переложить вину на них, как будто это их избранницы делают все не так, тем самым провоцируя разрыв отношений. И, к сожалению, происходит подобное слишком часто.

5. Он очень долго отвечает на сообщения или вообще на них не реагирует.

Наличие личного пространства это, конечно, важно, но не до такой степени.

Читайте также: Только слабый мужчина заставляет женщину любить по-настоящему, но отказывается любить в ответ

6. Он обвиняет в том, что вы не делали.

Если он теряет к вам интерес, то может начать взваливать на вас больше, чем вы себе представляете. Зачастую речь идет о перекладывании на девушку вины за свои проступки. К примеру, если он вам изменяет, то может обвинить в измене вас, хотя вы ничего плохого не сделали.

7. Он больше не строит совместных планов.

Если инициатива всегда исходит только от вас, то в ваших отношениях проблема. Подобные вещи должны работать в обе стороны.

8. Он общается с вами по-другому.

Если он меняет манеру общения с вами, это должно сразу насторожить. Вы рассказываете о том, как прошел ваш день и о том, как у вас дела, а он просто сидит, уставившись в свой телефон? Считаете это нормальным? Не стоит.

The post 8 вещей, которые делают мужчины, когда теряют интерес к отношениям first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82/feed/ 0
Что происходит, когда дела остаются незавершенными https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5/ https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5/#respond Mon, 01 Mar 2021 08:40:31 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5/ Любое дело нужно доводить до конца. В обратном случае это говорит о вашей невнимательности и неспособности относиться к определенным вещам серьезно.

Любое незавершенное дело вызывает беспокойство внутри нас.

Можно составить для себя список задач и следовать ему по пунктам. Но любое расхождение с планом все так же провоцирует нас на допущение новых ошибок. А это приводит к тому, что мы начинаем опускать руки. Таким образом формируется цикл, которые может быть прерван вашей беспечностью.

Эмоциональный груз из-за этого будет нарастать с каждой незавершенной задачей. Но, вполне вероятно, что вам может быть не под силу понять, что именно вы оставили позади, не поставив ту самую точку. Вы также можете столкнуться с этим ощущением в самый неожиданный момент. Одним словом, незавершенные дело плохо сказываются на вашем самочувствии.

«Нет ничего более утомительного, чем незавершенная задача», – Уильям Джеймс.

Каждый человек может оправдаться тем или иным событием, из-за которого ему не удалось завершить начатое. Это могут быть некоторые внешние и не зависящие от нас обстоятельства. Но давайте посмотрим прямо правде в глаза: большинство дел остаются в подвешенном состоянии, потому что кто-то не умеет контролировать ситуацию. По какой-то причине вы пытаетесь избежать реальности. Давайте разберемся в этом более детально.

Почему вы не доводите дело до конца

Перед каждым из нас стоят определенные цели и задачи. Какие именно, человек определяет сам для себя. Если же у него не получается завершить начатое, значит ему не удалось сопоставить цель с методами ее достижения. Да, у всех есть намерения, но это ничего не значит, если не предпринимать конкретные действия.

Существует несколько причин, почему так происходит. Возможно, вам стоит обратить пристальное внимание на некоторые из них, чтобы повысить свою работоспособность. Итак, вот они:

  • Заниженная самооценка. Это главная причина, из-за которой страдает огромное количество людей. Они не могут довести дело до конца только лишь потому, что не верят в свои силы и не понимают реальной пользы от собственных действий. При чем, такое отношение к себе зарождается еще до начала какой-либо деятельности. Это заставляет человека останавливаться и бросать свои дела, так и не доведя их до логического завершения.
  • Ощущение приближающейся неудачи. В этом случае люди часто не понимают, почему они совершают то или иное действие. Они начинают думать о провале в самом начале пути. Но подобное отношения зачастую является результатом имеющейся депрессии.
  • Ощущение ненужности. Некоторым людям свойственно бросать все на полпути потому, что они не видят смысла в дальнейшей борьбе. Отличие от предыдущих причин заключается в том, что они готовы идти вперед, но боятся принять результат своей работы. Потому что он может быть неудовлетворительным. В этом случае человек попросту замыкается в собственных рамках и не способен посмотреть на вещи объективно.
  • Отсутствие концентрации. Это самая банальная вещь, которая, тем не менее, встречается крайне часто. Если человек не способен преодолеть тягу к отдыху или к другим второстепенным вещам, то его основное занятие начинает страдать. В результат, он теряет концентрацию и растрачивает свои силы на ненужные дела, жертвуя успехов в основной задаче.
  • Чрезмерная нагрузка. Здесь все просто: если человек нагружен слишком большим количеством дел, он может бросить на полпути некоторые из них.

Читайте также: Любой, кто способен расстроить вас — контролирует вас

Что происходит, когда вы останавливаетесь на полпути

Очевидно то, что если оставлять все на полпути, то это повлечет за собой ряд негативных последствий. Как мы говорили ранее, основная проблема – это ощущение беспокойства. Оно будет нарастать и давить на вас все больше и больше. Все это приводит к другой проблеме – ощущению собственной бесполезности, низкой самооценке и т.д.

Мы приведем еще несколько проблем, связанных с незавершенными делами:

  • Стресс.
  • Застой. В этом случае вас не будет покидать ощущение, будто бы вы топчитесь на месте без видимого прогресса. Из-за этого вам не удастся переступить через эмоциональный барьер и заняться чем-то новым.
  • Понижение продуктивности. Как только вы бросите что-то на полпути, вы поставите себе барьер при работе с другими вещами. Все это приводит к понижению вашей продуктивности, потому что вы не перестанете думать о предыдущем деле.
  • Рассеивание внимания. Если вы не довели дело до конца, ваш разум будет отвлекаться на него позже. Естественно, это сказывается на вашем внимании к деталям.
  • Вы не можете начать что-то новое, потому что чувство неудовлетворенности из-за незавершенного дела будет грызть вас изнутри.

Как решить эту проблему?

Преодолеть эмоциональный барьер возможно. И вам по силам начать относиться к работе лучше. Но для этого нужно приложить определенные усилия. В первую очередь, нужно побороть те привычки, которые отвлекают вас от работы. Вам следует обратить внимание на такие вещи:

  • Ставьте перед собой реалистичные цели, которые вы действительно сможете реализовать в ближайшем будущем.
  • Составьте четкий план действий, чтобы двигаться от одной проблемы к другой и поэтапно решать их.
  • Не забывайте про отдых, который может приносить пользу. Не нужно снижать свою концентрацию. Вместо этого займитесь активным времяпровождением в выходные дни, чтобы выпустить пар и собраться с мыслями.

Но есть и другое. Возможно, вам просто стоит сменить род деятельности. Если вы занимаетесь работой, которую ненавидите всей душой, то вы не сможете добиться положительного результата как бы вы ни старались. Если же вы будете продолжать усердно трудиться над нелюбимым делом, то вы рискуете заработать затяжную и глубокую депрессию. Но вы ведь не для этого работаете?

The post Что происходит, когда дела остаются незавершенными first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5/feed/ 0
Глуп тот, кто жалуется, а еще глупее тот, кто слушает и верит https://mypsypro.ru/%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b0-%d0%b5%d1%89%d0%b5-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%82/ https://mypsypro.ru/%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b0-%d0%b5%d1%89%d0%b5-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%82/#respond Mon, 01 Mar 2021 08:40:31 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b0-%d0%b5%d1%89%d0%b5-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%82/ Есть люди, которые все время недовольны, все у них не так и не то. А вы сочувствуете (вот как ему, бедняжечке, не повезло) и пытаетесь даже помочь. Но… время идет, а на «западном фронте» — без перемен. О нашем выборе пишет в своей статье elena regul.

Все мы не раз слышали от своих знакомых и друзей жалобы на свою работу, на своё здоровье, обстановку в семье. Люди говорят, что больше не могут так жить, что у них не осталось сил, что это невыносимо и похоже на ад. И мы верим. Сочувствуем и верим. Но это неправда.

Человек всегда живёт так, как хочет. Как бы это жестоко ни звучало, но люди любят страдать и жаловаться. Кто-то делает это осознанно и кайфует от своей несчастности, а кто-то неосознанно получает удовольствие, хотя вроде осознаёт, что ему плохо.

И когда какой-то ваш знакомый говорит, что он в своём кошмаре живёт уже много лет, потому что нет выхода, он бы всё изменил, но не может, не верьте! Он может, но не хочет.

Вас может заинтересовать: Вот как жалобы и негатив вредят вашему здоровью

Мудрая притча «Собака на гвозде»

Однажды человек шёл мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто от боли. Проходя мимо, человек удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шёл мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своём месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?

— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.

Смущённый её ответом человек спросил:

— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым голосом:

— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Когда вам говорят, что всё очень плохо и нет больше терпения. Это неправда. Терпение есть! Иначе бы люди давно сдвинулись с места. Бросили бы невыносимую работу, разорвали бы «больные» любовные отношения. Кому очень плохо, тот не ноет дома, а бежит к врачу. Есть, конечно, больные, каждый день без повода бегающие по докторам, но это отдельная тема. Есть и очень терпеливые люди, но когда действительно невозможно терпеть, то терпению приходит конец.

Не тратьте время на выслушивание рассказов друзей: как всё достало и жизнь не жизнь. Не верьте! Синдром жертвы излюбленный, но самый худший у человечества. Он молниеносно притягивает тираническое поведение окружающих.

Выход всегда есть! Выбор всегда есть!

Когда люди пробуждаются, то они начинают видеть выход, они осознают, что нужно что-то менять.

Часто мы действуем как роботы. Все терпят, и ты терпи! Все везут, и ты вези.

А потом, когда жизнь на исходе — вот, нужно было уйти, нужно было бросить, стоило найти, зря не изменил всё тогда… А второго шанса в этой жизни нет, увы.

Мы всегда смотрим на соседа, на друга, на брата, на свата… Ну они же так живут, говорим мы. А они живут? Они спят! И не собираются пробуждаться.

И если мы всю жизнь хотим провести на гвоздях, значит нам не так уж и больно. В сновидениях боли нет. Когда человек чувствует реальную боль, то он пробуждается, и вспыхивает осознанность.

В экстремальных ситуациях у людей всегда наступает пробуждение.

Если бы человек «не спал», то он бы точно знал, куда идти и что делать, и боль не приводила бы в чувство «неосознанных роботов».

Если бы человек, думающий, что он носит золотой слиток, увидел бы у себя в руках камень, стал бы он продолжать его нести?

Конечно, нет! Он без всякого сожаления бросил бы его и пошёл дальше.

Если бы мы видели, что живём не так, работаем не там, не любим, то стали бы мы продолжать делать это?

Но мы не осознаём, мы рисуем себе иллюзию и не чувствуем боли. Глупо жаловаться, а ещё глупее выслушивать всё это от других.

Читайте также: Ад и Рай: Притча о длинных ложках

The post Глуп тот, кто жалуется, а еще глупее тот, кто слушает и верит first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b0-%d0%b5%d1%89%d0%b5-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%b5-%d1%82%d0%be%d1%82/feed/ 0
«Нет у нас середины: либо в рыло, либо ручку пожалуйте»: по-прежнему актуальные цитаты Салтыкова-Щедрина https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d0%b2-%d1%80%d1%8b%d0%bb%d0%be-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d1%80%d1%83/ https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d0%b2-%d1%80%d1%8b%d0%bb%d0%be-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d1%80%d1%83/#respond Mon, 01 Mar 2021 00:11:19 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d0%b2-%d1%80%d1%8b%d0%bb%d0%be-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d1%80%d1%83/ В литературе немногим под силу сравниться с Михаилом Салтыковым-Щедриным в столь прицельной критике русской действительности.

Сюжеты, описанные писателем, довольно часто перекликаются с современными событиями. Даже начинает казаться, что Салтыков-Щедрин каким-то чудным образом побывал в будущем. Или просто все без перемен?

«Самые плохие законы — в России, но этот недостаток компенсируется тем, что их никто не выполняет».

«Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления».

«Чего-то хотелось: не то конституции, не то севрюжины с хреном, не то кого-нибудь ободрать».

«Ну, у нас, брат, не так. У нас бы не только яблоки съели, а и ветки-то бы все обломали! У нас намеднись дядя Софрон мимо кружки с керосином шел — и тот весь выпил!»

«У нас нет середины: либо в рыло, либо ручку пожалуйте!»

«Для того чтобы воровать с успехом, нужно обладать только проворством и жадностью. Жадность в особенности необходима, потому что за малую кражу можно попасть под суд».

«Цель издания законов двоякая: одни издаются для вящего народов и стран устроения, другие — для того чтобы законодатели не коснели в праздности».

«Идиоты вообще очень опасны, и даже не потому, что они непременно злы, а потому, что они чужды всяким соображениям и всегда идут напролом, как будто дорога, на которой они очутились, принадлежит им одним».

«Во всех странах железные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства».

«В болтливости скрывается ложь, а ложь, как известно, есть мать всех пороков».

«Один принимает у себя другого и думает: «С каким бы я наслаждением вышвырнул тебя, курицына сына, за окно, кабы…», — а другой сидит и тоже думает: «С каким бы я наслаждением плюнул тебе, гнусному пыжику, в лицо, кабы…» Представьте себе, что этого «кабы» не существует, — какой обмен мыслей вдруг произошел бы между собеседниками!»

«В словах «ни в чем не замечен» уже заключается целая репутация, которая никак не позволит человеку бесследно погрузиться в пучину абсолютной безвестности».

«Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу: пьют и воруют».

«Многие склонны путать два понятия: «Отечество» и «Ваше превосходительство».

«Страшно, когда человек говорит и не знаешь, зачем он говорит, что говорит и кончит ли когда-нибудь».

«Всякому безобразию своё приличие».

«Гражданская зрелость — это переход от скандальных анекдотов к более аккуратному ловлению взоров начальства».

«Русская женщина всегда одинакова: и в городе, и в деревне она что-то вечно ищет, какую-то потерянную булавку, и никак не может умолчать, что находка этой булавки может спасти мир».

«Многие склонны путать понятия: «Отечество» и «Ваше превосходительство».

«Взятка уничтожает преграды и сокращает расстояния, она делает сердце чиновника доступным для обывательских невзгод».

«Крупными буквами печатались слова совершенно несущественные, а все существенное изображалось самым мелким шрифтом».

The post «Нет у нас середины: либо в рыло, либо ручку пожалуйте»: по-прежнему актуальные цитаты Салтыкова-Щедрина first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d0%b2-%d1%80%d1%8b%d0%bb%d0%be-%d0%bb%d0%b8%d0%b1%d0%be-%d1%80%d1%83/feed/ 0
Мужем важно восхищаться, ему для счастья надо не так и много https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%85%d0%b8%d1%89%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82/ https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%85%d0%b8%d1%89%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82/#respond Sun, 28 Feb 2021 15:40:49 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%85%d0%b8%d1%89%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82/ Вдохновляйте своего мужчину на маленькие и большие подвиги. Начните его хвалить, и увидите, как ваша совместная жизнь изменится в лучшую сторону.

Вы вполне способны выбрать, какого партнера хотите видеть рядом – заботливого и щедрого или озлобленного и закрытого. Такая простая (простая же?) вещь как похвала способна на многое. Главное быть искренними в своих словах… Вот как это объясняет Алексей Беляков:

«Всё, достала, буду разводиться», – сказал нервно Аркаша. Пояснил: жена постоянно чем-то недовольна, всегда бурчит или иронично высказывается. Мой друг не выдумывал, так всё и было, я же нередко к ним приходил. Аркаша, например, отлично готовит. Но жена обязательно скажет: «Соли многовато» или «Пересушил ты мясо». И ничего больше не скажет.

Вообще я против разводов, особенно когда дети. Особенно из-за ерунды. Ну ворчит жена – не слушай. Не изменяет же. Уговорил Аркашу не валять дурака, а объяснить жене, что именно «достало». Он поговорил с ней, вроде наладилось. Вскоре прихожу к ним в гости, Аркаша запек рыбку в духовке. Отлично запек. Как человек холостой и голодный, я жадно ем, только мычу: «Блин, как же вкусно!». И тут вдруг жена Аркаши – крепилась, крепилась – высказалась: «Переборщил ты с приправами…». И вся оценка. Аркаша схватил блюдо с рыбой – бац! – об пол. И ушел.

Вскоре они развелись. А потом Аркаша встретил другую женщину. Но об этом в конце.

Мужчине важно слышать похвалы и восторги. Да, от женщины, которая рядом. Мужчины в этом смысле как дети. От этого они становятся лучше и веселей. Старательней учатся, без двоек (шутка).

Нет, серьезно, женское восхищение – самый главный мужской стимул. Не медаль от правительства, не грамота от начальства – нет, только женское восхищение.

Тут некоторые женщины закричат: «Ага, а мой вообще ничего не делает, на диване валяется!». Правильно, многие валяются. Может, потому и валяются, что нет стимула.

Но если он подвинул шкаф или – о чудо! – починил вдруг розетку, вот и повод для восхищения. Не бубнить: «Пол расцарапал», а воскликнуть: «Какой же ты молодец!». Мужчины – существа незатейливые, заявляю ответственно, нас очень легко купить, очаровать, обольстить. Просто взглянуть с восхищением и сказать: «Ну ты даешь!». Всё, мы готовы. Готовы двигать хоть все шкафы в доме. А еще повесить люстру, занавески, смазать велосипед сына, построить дачу, написать роман. И даже сходить в магазин.

Попробуйте восхититься любой чепухой, что он сделал – увидите реакцию. Даже если сделал не очень, тут не все мастера – все равно восхищайтесь. Обнимите, пока он стоит весь потный и замученный.

Без женского восхищения мужчина чахнет и тупеет. Семейная жизнь его утомляет и бесит. Я уверен, что половина разводов у нас от того, что жена не умела и не хотела мужа похвалить. Она только зудела, бухтела, иронизировала. И тогда муж совсем ничего не хочет, даже секса не хочет, потому что это вещи связанные.

Восторженный женский взгляд – лучшее средство для повышения сами знаете чего.

Так вот финал про Аркашу. Ему повезло. Его новая девушка восторгалась даже яичницей с помидорами, которую Аркаша наскоро им готовил. Искренне восторгалась. И Аркаша мне вскоре признался: «Слушай, как мало надо для счастья».

Восхищайтесь мужем, ему действительно много не надо.

Что скажете?

The post Мужем важно восхищаться, ему для счастья надо не так и много first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%85%d0%b8%d1%89%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82/feed/ 0
«Зло меня не касается»: правило вдовы Леонида Гайдая, которое помогло ей счастливо прожить 90 лет https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%bb/ https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%bb/#respond Sun, 28 Feb 2021 07:19:59 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%bb/ Актриса Нина Гребешкова снялась в более чем 100 фильмах. Работала со многими известными режиссерами, но народную любовь ей принесли роли в комедиях мужа Леонида Гайдая («Бриллиантовая рука», «12 стульев», «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика», «Спортлото-82»).

Казалось бы, выйти замуж за режиссера для актрисы огромная удача, но Гайдай давал своей супруге только эпизодические роли. При этом они прожили в браке 40 лет и были счастливы. Гайдай умер более 25 лет назад, но Нина Павловна считает, что муж помогает ей даже с того света. Как говорит: ее главная роль — это жена Гайдая.

Нина Павловна вспоминала: «Перед смертью Леня сказал мне: «Нинок, мне нужно перед тобой покаяться! Я внутренне напряглась, подумала: ага, сейчас начнет про свои мужские слабости рассказывать! А он говорит: «Ведь я ни разу не снял тебя в главной роли!» Я только улыбнулась: «Что ты, Леня! У тебя сколько картин? Восемнадцать… А у меня — шестьдесят!»

Леонид Гайдай покинул этот мир 19 ноября 1993 года, а его супруга и представить не могла, что доживет до такого преклонного возраста — в 2020-м ей исполнилось 90. Она даже шутила, что Леня никак не зовет ее к себе, видно, отдыхает от нее там.

Однажды актриса рассказала о своем главном жизненном правиле, которое помогало ей многие годы, пишет «Счастливая жизнь».

«Запомните: что бы ни случилось в жизни, как бы плохо о вас ни говорили и что бы плохого ни делали другие люди, всегда думайте так: «Это факт не моей, а их биографии, ко мне это не имеет никакого отношения. Зло меня не касается». И тогда вас не коснется никакой негатив. Это правило помогало мне всю жизнь, я благодаря ему столько нервов и сил сохранила».

Хотя сама актриса признавалась, что порой бывала «ужасно невыносимой». Однажды, устав от быта (стоит сказать, что она все тянула на себе — от готовки, уборки до забивания гвоздей и починки автомобиля) и постоянного отсутствия мужа дома, Гребешкова даже предложила ему развестись, на что режиссер грустно ответил, что если она уйдет, он просто погибнет.

«Я безумно скучаю по супругу! До сих пор! Мне с ним очень повезло. Правда, Леонид не снится мне вовсе и не зовет с собой. Но не было еще ни одного дня, когда я о нем не вспоминала бы», — поделилась с журналистами Нина Гребешкова несколько лет назад.

Нина Павловна считает себя счастливым человеком, она и сейчас старается ни в чем себе не отказывать: спит вдоволь, смотрит телевизор, общается с близкими людьми.

Читайте также: Три брака Ларисы Удовиченко: О чем не хочет вспоминать актриса

The post «Зло меня не касается»: правило вдовы Леонида Гайдая, которое помогло ей счастливо прожить 90 лет first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%bb/feed/ 0
Вот как двигаться дальше после того, как вам разбили сердце https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d0%b0/#respond Sat, 27 Feb 2021 23:00:12 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d0%b0/ Возможно, нет ничего более унизительного, ничего, что напоминало бы больше всего о вашей человеческой сущности, чем разбитое сердце.

Ибо во многих отношениях разбитое сердце — это смерть, смерть человека, которым вы были, когда он находился рядом. Смерть будущего, которое могло быть у вашей пары.

Но там, в самых темных глубинах вашего сердца, в слезах, которые омывают ваши щеки, в тусклости вашего сегодняшнего дня, на полу ванной комнаты, на опустевшей стороне кровати, в отсутствии пожелания доброго утра, в пустоте, которую он оставил после своего ухода, вы отыскиваете себя. И оказывается, что вы… живы.

На самом деле ваше сердце не разбито. Наоборот, оно работает в полную мощность. Вы чувствуете тяжесть в груди, все ваше тело немеет, но сердце не распадается на части. Оно намерено выстоять.

Независимо от того, сколько раз вы в своем уме прокручивали последний разговор, первый разговор, первый поцелуй, последний поцелуй, сердце убеждает вас продолжать борьбу. Независимо от того, сколько раз ваш ум пытался уговорить вас сдаться, сердце продолжает отбивать удары, потому что знает: единственный путь — это движение вперед.

Следуйте за своим сердцем. Возьмите с собой все шрамы, которые ему нанесли, и покройте их позолотой. Сейчас вам больно, но когда-нибудь эта боль обязательно пройдет.

Мало-помалу вы продолжите жить дальше, никогда не забывая, никогда не сожалея, всегда нося свое главное украшение — позолоченное сердце. Оно служит доказательством того, что вы жили безоглядно, любили безоговорочно, и сейчас вы сильнее, чем когда-либо были прежде.

Читайте также: Напоминание о том, почему нужно закрывать дверь перед бывшими

The post Вот как двигаться дальше после того, как вам разбили сердце first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d0%b0/feed/ 0
Как избавиться от эмоциональных паразитов https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b0/#respond Sat, 27 Feb 2021 21:00:04 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b0/ Есть такие люди, которые начинают давить на вас по любому поводу. Но это не значит, что нужно взваливать на себя их груз. Просто примите этот факт и живите своей жизнью дальше. Не позволяйте таким людям ущемлять вас в чем бы то ни было. Не нужно носиться с ними, потому что это не ваша обязанность.

Да, все мы являемся частью одного общества, единой системы. Но каждый сам определяет для себя путь, по которому он хочет идти.

Следовательно, это не ваша вина, что кто-то чувствует себя хуже, чем вы.

Если же вы решитесь на то, чтобы взвалить на себя груз чужого человека, то вы берете на себя огромную ответственность. Но нужно ли вам это? Ведь у вас может не остаться сил на самого себя: для решения проблем, обуздания эмоций и жизни в целом.

Эмоциональные паразиты

Эмоциональные паразиты — это люди, которым нравится эксплуатировать вас. Они играют вашими эмоциями, чувствами и даже образом жизни. При этом такие люди могут делать это без злого умысла.

Очень часто человек не может найти свое место в жизни, отгораживаясь от окружающей среды собственными комплексами. Они забывают о том, что у них есть свое мнение, свои силы и возможности. А потому они нуждаются в подпитке от другого человека. Давайте рассмотрим наиболее распространенные типы эмоциональных паразитов.

Зависимые люди

Некоторым людям нужна постоянная поддержка. И как только они находят нужную для себя «жертву», в ход сразу идет попытка давления на жалость.

Такие люди начинают говорить о своих проблемах, печалях и прочих вещах, в которых им нужна помощь. Эти люди нуждаются в поддержке не для того, чтобы облегчить собственную боль. Им это нужно, чтобы дать понять всем остальным, что они страдают и в этом виноват весь мир. Иначе, никто бы даже не обратил на них внимание.

Если же человек ощущает удовлетворение от собственной жизни, то ему не нужно обращаться за помощью. Отпадает необходимость в самоутверждении за чужой счет и в поиске оправданий.

Сложность заключается в том, что зависимые люди могут обрести эмоциональный баланс, когда все становится на свои места. Но пройдет какое-то время, и они вновь вернутся к привычному поведению.

Если же вам довелось столкнуться с подобной личностью, то вы можете почувствовать себя использованным и эмоционально опустошенным. Его негативное влияние будет уничтожать вас изнутри.

Очевидно, что не стоит пытаться как-то изменить ситуацию, принимая участие в их жизни. Поберегите свои силы и здоровье, просто избегая общения с подобными людьми. Иначе вы можете заразиться аналогичным «недугом» и потерять уверенность в собственных силах.

Читайте также: Используйте «тест на вампиризм», чтобы обнаружить токсичных людей в вашей жизни

Агрессивные люди

Если вам кажется, что первый тип достаточно безобиден и таких людей можно с легкостью избежать, то мы приведем в пример худший вариант: эмоциональные паразиты, которые проявляют агрессию по отношению к своему окружению. Вероятно, их поведение обосновывается желанием все так же привлечь к себе внимание, проявить свои лучшие, но так никем и не замеченные качества и т.д.

Агрессивные люди буквально вторгаются в вашу жизнь и начинают рушить привычный ход событий. Они не будут навязываться мягко и безобидно, как это делают зависимые люди. Агрессивные эмоциональные паразиты будут требовать от вас отдачи и реакции на их действия самым неожиданным образом.

Их агрессия очень явно проявляется в отношениях, когда они не думают о потребностях своего партнера. Им нужно самоутверждаться за чужой счет, потому им все равно, что думают и переживают их близкие и любимые люди. Естественно, они не будут протягивать руку помощи, кто нанесенный вред станет очевидным.

Проблема в том, что предела их жажды нет. Им нужно больше любви и внимания с каждым новым этапом. Человек, который попал в зону влияние такого паразита начинает быстро терять смысл своей жизни, ощущать беспомощность и бесполезность. Стоит ли говорить, что из-за этого самооценка уничтожается крайне быстро.

Подобное воздействие со стороны сильно истощает. Вы буквально забываете о первостепенных вещах и лишаетесь всей энергии. И как только вы поймете причину, может быть уже поздно.

Избавьтесь от эмоциональных паразитов и двигайтесь дальше

Как только вы ощутите негативное влияние со стороны, сразу проанализируйте ситуацию.

Если на ваши плечи пытаются взвалить чужой груз, избавьтесь от него сразу. Иначе, вы рискуете застрять в бесконечном круговороте нерешаемых проблем.

Помните, что эмоциональный паразит воздействует на вас собственным психологическим состоянием. Поэтому, вооружившись всеми знаниями, вам не составит труда вычислить его.

Не забывайте о своих личных потребностях и правильно расставляйте приоритеты. Если это кто-то из близких вам людей, не нужно полностью обрывать с ним общение. Попытайтесь просто ограничить его влияние на свою жизнь. Ведь вы не перестанете его любить, но вы вправе указать на допустимые границы.

Никогда не вините себя в том, что отказали в общении эмоциональному паразиту. Да, ему может быть плохо, он может переживать из-за своих проблем. Но это его жизнь, с которой нужно справляться самостоятельно. Вы не можете определить его жизненный путь.

Несите ответственность только за самих себя, чтобы оставаться целостным и счастливым человеком.

The post Как избавиться от эмоциональных паразитов first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b0/feed/ 0
7 привычек, убивающих ваши нервные клетки https://mypsypro.ru/7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82/ https://mypsypro.ru/7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82/#respond Sat, 27 Feb 2021 21:00:03 +0000 https://mypsypro.ru/7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82/ Благодаря мозгу функционирует все тело человека. Поэтому вы просто обязаны о нем заботиться. Правильный образ жизни, предполагающий регулярный отдых, занятия спортом, сбалансированное питание и качественный сон, поможет вам избежать множества проблем, включая отмирание нервных клеток.

В том, что касается заботы об общем и психическом состоянии здоровья, умственные и физические упражнения играют одинаково важную роль. Но каких именно привычек стоит избегать, чтобы защитить свои нейроны? В этой статье мы расскажем о семи из них.

Привычки, ведущие к гибели нервных клеток

Забота о мозге предполагает также заботу о психическом состоянии, что положительно сказывается на общем физическом состоянии здоровья. Определенные привычки убивают нейроны и тем самым наносят вред нервной системе. Что это за привычки? Они связаны со стрессом, недосыпанием, отсутствием умственной стимуляции и т.д.

Стресс

Это одна из основных причин гибели нервных клеток. Стресс — это чувство физического и эмоционального напряжения, которое, в свою очередь, является механизмом, активирующимся в ситуациях, где от человека требуется больше ресурсов, чем у него сейчас есть. Другими словами, стресс возникает, когда вы перегружены.

Этот механизм начинает убивать нейроны только в том случае, если действует продолжительное время (хронический стресс). В организме начинает вырабатываться чрезмерное количество кортизола (гормона стресса), а он, в свою очередь, блокирует биологические процессы, необходимые для решения критических ситуаций.

А что происходит, когда в теле человека постоянно вырабатывается слишком много кортизола? Нейроны остаются «без присмотра», а иммунная система слабеет.

Злоупотребление сахаром

Употребление сахара в больших количествах тоже напрямую связано с отмиранием нервных клеток (и другими проблемами со здоровьем). Так происходит по той причине, что избыток сахара замедляет абсорбцию полезных нутриентов и подрывает нормальное функционирование мозга.

Необходимо всегда помнить об ответственном потреблении. Вопреки распространенному мнению сахар вреден только в чрезмерных количествах.

Отсутствие умственной стимуляции

Монотонность (когнитивная, сенсорная или физическая) убивает нервные клетки. В этом отношении мышление является наилучшим способом стимуляции работы мозга. Мы сейчас говорим об умственных упражнениях, обучении, писательской работе, книгах и т.д. Эти активности заставляют мозг работать и препятствуют развитию серьезных заболеваний.

Читайте также: 4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете

Обезвоживание

Отказ от обильного питья тоже губит ваши нейроны. Очень важно вовремя утолять жажду. В противном случае организм будет «высасывать» воду из других клеток организма, что лишь повысит шанс гибели некоторых из них (в том числе нервных клеток).

Табак и прочие наркотические вещества

Курение не только вредит здоровью, но и убивает клетки мозга. Табак вызывает сильную зависимость. Кроме того, он способен нанести мозгу необратимый вред, убивая ваши нейроны. То же самое касается многих других наркотических веществ.

Загрязнение

Жизнь в плохих условиях не только вредит вашим легким, но и пагубно влияет на нервные клетки. Дело в том, что мозг это один из наиболее зависимых от кислорода органов. Во время дыхания в ваши легкие попадает огромное число вредных частиц. С кровотоком они достигают мозга несмотря на то, что кровь защищает вас от некоторых их них. Поэтому так полезно иногда выбраться за пределы большого города и насладиться природой.

Недосыпание

Недосыпание очень даже губит ваши нервные клетки. Исследования показали наличие взаимосвязи между бессонницей, отмиранием нейронов и уменьшением объема определенных участков мозга (например, гиппокампа). В будущем это приводит к нарушениям памяти и сложностям с концентрацией.

Читайте еще: Эти 2 невероятные книги перенастроят ваш мозг на счастье и успех

The post 7 привычек, убивающих ваши нервные клетки first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82/feed/ 0
Мама, ты только живи долго… https://mypsypro.ru/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be/#respond Sat, 27 Feb 2021 18:59:59 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be/ Позвоните маме… Ведь однажды вы наберете номер, но она не ответит. И все дела и заботы, которые казались такими важными, окажутся ничего не значащими. А то, что действительно имеет значение, будет уже не исправить. Цените ваше совместное с мамой время. Пока оно есть…

Маме 73. Она мне суёт груши и говорит извиняющимся тоном:

— Они не очень красивые на вид, но очень вкусные! Ну и свои, без химии, ты любишь груши, бери.

Я беру. И ряженку беру. Потому что я люблю ряженку. А у неё в холодильнике «случайно есть одна баночка, ты только послезавтра уезжаешь, ещё пару раз поужинаешь».

Выхожу, сажусь в машину, еду.

Я опять куда-то еду. Мечусь по городам и весям. Меняю города и часовые пояса. Заезжаю к маме, когда получается. Уже после всех дел. После кофе с подружками и маникюра в салоне. Привожу чего-нибудь вкусного, быстро спрашиваю о делах, нетерпеливо выслушиваю — ну какие у них с папой дела-то? Иронизирую по поводу её напрасных и малозначимых с моей точки зрения тревог. И опять уезжаю — убегаю по своим делам.

Мама обязательно скажет мне, что я хожу раздетая, не кутаю горло, поэтому кашель и не проходит. Скажет, что я много работаю, и пора бы уже успокоиться. Согласится, что жизнь такая, сложная, и не страшно, если у меня не получается часто приезжать.

А мы живём в 40-ка километрах друг от друга. Я звоню ей регулярно и слушаю её неторопливые и подробные рассказы о базаре, о сестре, которой тяжело одной в селе, о том, что петрушка опять после дождя выросла и надо бы её срезать, и что помидоры закончились, даже зелёные, какая засуха была, и что кот Мурат потерял глаз, незнамо где лазил…

Мне неинтересно. И мне кажется, что в её жизни ничего важного не происходит. И я немного злюсь, когда она мне жалуется на свои болячки, а я её прошу-прошу пойти к врачу, а она отмахивается, а я же не доктор, ну откуда я знаю, какие лекарства надо пить, в конце концов?!

А мама мне вдруг жалобно так говорит:

— Ну кому же я пожалуюсь, если не тебе?…

И я застываю с телефонной трубкой в руке и понимаю, что я редкая сволочь. И что вот этот её звонкий и громкий голос в трубке, и все её слова и словечки, и наши извечные споры на тему, кто из нас прав, и выяснение отношений по поводу и без, и её нотации и мои поучения — всё это и есть наша жизнь. Та, которая здесь и сейчас…

Я срываюсь и еду к ней «незапланированно», она успевает пожарить мне рыбы, папа разрезает арбуз и хочет налить «молодого вина». Вина не могу, я за рулём. Он выпивает один, нахваливает. Мы смеёмся.

Я кутаюсь в мамину кофту, зябковато. Мама схватывается, бежит включать духовку, чтобы «немного нагреть кухню». И я опять — маленькая девочка, у которой всё-всё в полном порядке. И всё вкусно. И тепло. И нет никаких проблем…

Мама-мама, ты только живи долго, потому что я не знаю, как это, не слышать твой голос в телефонной трубке, потому что я не знаю, как это без твоей кухни, где ты меня кормишь ужином и стараешься, чтобы в доме было тепло…

Автор: Zoya Kazanzhy

Вас может заинтересовать: Открытое письмо каждому, кто потерял родителей

The post Мама, ты только живи долго… first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be/feed/ 0
«Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни»: цитаты, согревающие душу https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d0%be%d0%b4%d0%b8/ https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d0%be%d0%b4%d0%b8/#respond Sat, 27 Feb 2021 16:59:58 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d0%be%d0%b4%d0%b8/ Есть слова, которые согревают. Читаешь, тепло и светло на душе становится… И вдруг ты осознаешь: вот оно маленькое уютное счастье. Здесь. Сейчас. Вокруг…

«Будить человека с утра нужно не нотациями на тему «вставай, мы опаздываем», или «тебе пора на работу/учёбу/встречу», потому что это взывает к сознанию, а оно вполне осознаёт бренность бытия и вряд ли хочет возвращаться в мир людей. Будить надо тело. Шуршанием обёрток открывающихся конфет. Ароматом любимого чая, либо любимого блюда. Приглашением к столу. Не будите сознания напоминаниями о неприятных событиях. Будите тела, для приятных и вкусных моментов жизни…»

«Трогать любимого человека — это все равно, что прикасаться к самому себе. Вроде бы чужая кожа, а приятно — тебе. На кончиках пальцев хранится все, что хотят сказать глаза. Но вместо того, чтобы обнять, мы начинаем говорить, и часто — не те слова. В любой непонятной ситуации — целуй любимого человека. Целуй до тех пор, пока все в жизни не станет понятым», — Тамрико Шоли, «Внутри женщины».

«Друг — это тот, кто знает твою песню и поет ее тебе, когда ты ее позабыл. Он помнит твою красоту, когда ты о ней забываешь, твою целостность, когда ты разбит, твою невинность, когда ты ощущаешь себя виноватым и твою цель, когда ты в замешательстве», — Алан Коэн.

«Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл», — Харуки Мураками.

«Ты можешь молиться ангелам, и они услышат, но лучший способ вызвать их, сказали мне, это смех. Ангелы отзываются на радость, потому что это то, из чего они сделаны. Фактически, когда человеческие умы затуманены гневом и ненавистью, ни один ангел не может дотянуться до них».

«Свет — он в человеке. И окружающий мир человека озаряется его собственным, внутренним Светом. Мир вокруг нас такой, каким мы его делаем. Человек — своего рода фонарь. Его внутренний Свет, его любовь и истинная доброта — это сила, которая освещает мир вокруг него. И вокруг каждого из нас всегда ровно столько Света, сколько мы его отдали. Чем больше ты открываешься, тем светлее вокруг тебя становится».

«Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть. Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, — не позволяйте вас обворовать. Купите себе что-нибудь хорошее, пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшее платье», — Анна Кирьянова.

Читайте также: «Делай добро. Каждый раз и при каждой возможности»: 20 мудрых цитат Моргана Фримена

«Нам хорошо не с теми, кто нам нравится. Нам хорошо с теми, с кем мы нравимся сами себе. С теми, кто включает эту подсветку, этот луч, в котором мы исполняем свой танец. Не слушайте, что говорят эти люди. Слушайте, что говорите вы. Если вам нравится, если вам танцуется легко — значит, у этого человека есть эта лампа. А больше от него ничего и не нужно. Все остальное есть в вас самой», — Малка Лоренц «Пятничные вопросы».

«Секрет в том, чтобы никогда не переставать замечать те простые повседневные чудеса, из которых соткана наша жизнь. Вкусная еда, хорошие книги, смех, музыка, душевные разговоры, природа, искусство. Ищите их каждый день — и даже когда будет казаться, что ваш мир трещит по швам, под рукой всегда окажутся иголка с ниткой», — Бо Таплин.

«Я надеюсь, ты читаешь хорошие книги и целуешь кого-то, кто думает, что ты прекрасен. И не забывай заниматься искусством — пиши, или рисуй, или мастери, или пой, или живи так, как можешь только ты», — Нил Гейман.

«Тебя может любить весь мир, но даже такой любви мало, чтобы принести счастье. Счастливым делает только любовь, исходящая от тебя самого. Именно твоя любовь преображает все вокруг, а не та любовь, которую питают к тебе», — Мигель Руис.

Иллюстрация: Лиса Айсато (Lisa Aisato)

The post «Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни»: цитаты, согревающие душу first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d0%be%d0%b4%d0%b8/feed/ 0
«Выдерни шнур из розетки»: техника избавления от бывших https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8-%d1%88%d0%bd%d1%83%d1%80-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b1/ https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8-%d1%88%d0%bd%d1%83%d1%80-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b1/#respond Sat, 27 Feb 2021 14:50:29 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8-%d1%88%d0%bd%d1%83%d1%80-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b1/ Расставание, как известно, маленькая смерть. Особенно если твои чувства неожиданно (во всяком случае для тебя) предали, разорвали на клочки и растоптали. В борьбе за собственное душевное здоровье — все методы хороши. Техника, которую описывает психолог Анжелика Богданова, помогает на ментальном уровне освободиться от энергетического вампира — использовавшего вас в своих целях бывшего партнера…

Показалось, что с тобой искренне общаются, что ты интересна, что это и есть настоящие чувства. А тебя просто использовали ментально, да еще в «особо извращенной» форме. В самый раз взять и смести в кучу страницы «событийногоо дневника», и выбросить из дома все, что с тобой произошло.

А еще очень помогает такая ресурсная техника избавления от бывших: «Вытащи шнур из розетки». Чтобы выполнить ее, надо представить себе, что в тебя долгое время были воткнуты электрические шнуры. Ты служила источником подпитки энергии для мужчины. И для того, чтобы он больше не оттягивал из тебя силы, не пользовался твоими внутренними ресурсами — нужно отключить его от питания.

Для этого нужно сесть, максимально расслабиться и представить себе, что в твоем теле, в той зоне, где особенно дискомфотртно, находится эта розетка. Причем она может быть не одна, как и несколько мест в теле могут ощущаться, как болевые. Например, это область солнечного сплетения, низ живота, лоб и даже конечности.

Тогда постепенно, ровно дыша и отпустив страх, мысленно выдерни шнуры-присоски партнера из тебя. Освобождая эти болевые розетки, прямо услышишь, как эти шнуры с шумом выхватываются и с силой оттягиваются назад, к воображаемому мужчине.

Теперь следует ликвидировать открытый доступ к твоей энергии. Для этого мысленно задраиваешь отверстия в розетках, так, чтобы внутренний энергетический баланс постепенно полностью восстановился. Это пока все. Можно представить, как злополучные шнуры ударят своего владельца. Но этот медитативный опыт уже не существенен.

Главное в этой технике — полное избавление от энергетического вампира. Почувствуешь, как тебе сразу станет легче, радостнее и спокойнее на душе…

The post «Выдерни шнур из розетки»: техника избавления от бывших first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8-%d1%88%d0%bd%d1%83%d1%80-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b1/feed/ 0
Детей при разводе мужчинам не отдают суды. А родителей им кто не отдает, а больных жен? https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b5-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d1%81/ https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b5-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d1%81/#respond Sat, 27 Feb 2021 12:50:05 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b5-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d1%81/ Тема ухода за близкими, когда они беззащитны или больны, очень неоднозначная. Конечно, есть мужчины, преданные своим близким людям не только в здравии, но в сложных жизненных обстоятельствах. Есть женщины, которым наплевать на всех, кроме себя, и они в случае первых же трудностей растворяются за горизонтом. Однако в целом тенденция немного другая. Об этом рассуждает morena_morana.

Допустим, что детей при разводе мужчинам не отдают суды. А родителей им кто не отдает? А больных жен?

История про 90% отцов, которым при разводе не досталось ребенка, и теперь они, несчастные, испытывают всю гамму душевных мук, сегодня звучит из каждого утюга. Нет, я не спорю, что такие случаи имеют место быть, в конце концов, при семейных разборках и похуже вещи случаются. И да, я за то, чтобы ребенок имел возможность общаться с обоими родителями, если они не опасны. Но вот сидит во мне один червячок. И чем больше я знакомлюсь со статистикой, тем жирнее он становится. Хотела сегодня с вами поделиться.

Как-то попадались на глаза исследования пар, где один из супругов страдал раком мозга. Для этого заболевания статистика оказалась неутешительной — мужчины в шесть раз чаще покидали своих спутниц, чем женщины — спутников. По другим, не таким страшным заболеваниям, статистика, конечно, будет иной, но мужчины от больных жен уходят все равно чаще. И чем ближе состояние женщины к …ммм… необходимости без отдачи удовлетворять витальные потребности, тем больше шансов остаться одной.

Есть и еще одна сторона этого дела. Уход за пожилыми родителями. Тут у меня точной статистики нет, но есть масса жизненных наблюдений и некоторый опыт общения с рекламщиками, которые продвигали услуги и товары, ориентированные на уход за пожилыми людьми. И тут тоже ЦА именно женщины, я думаю, что люди знают, о чем говорят.

Я вам больше скажу, по долгу службы часто сижу в различных женских и мужских группах, и ситуацию, когда жена ухаживает за больной свекровью, видела в сообщениях достаточно часто. Иногда мужчина в такой ситуации умудряется даже бежать из нехорошей квартиры. Ситуацию, в которой муж бы жаловался, что на него свалили уход за больной тещей, я пока не видела ни разу.

Так вот, меня очень удивляет, что те же движения за права отцов как-то стыдливо обходят эту тему вниманием. Это же форменный беспредел, нужно усиливать повестку. Женщины заграбастали не только уход за детьми. Они еще отбирают пожилых матерей и отцов у сыновей! Настраивают их негативно! И сами за ними ухаживают даже без решения суда! Куда смотрит правительство!

Ну а если серьезно, тема ухода за кем-то уязвимым, беззащитным, больным, маленьким или стареньким — это одна и та же тема. И чем более равномерно будет распределяться нагрузка между полами в этом вопросе, тем лучше и для женщин, и для образа отца, который от такой заботы только еще больше посветлеет, и для опекаемых.

Читайте также: В случае серьезной болезни мужчины бросают жен в 6 раз чаще, чем женщины мужей

The post Детей при разводе мужчинам не отдают суды. А родителей им кто не отдает, а больных жен? first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b5-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d1%81/feed/ 0
Остерегайтесь, разрыв отношений с этими знаками Зодиака — сущий ад! https://mypsypro.ru/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%8b%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81-%d1%8d%d1%82%d0%b8/ https://mypsypro.ru/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%8b%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81-%d1%8d%d1%82%d0%b8/#respond Sat, 27 Feb 2021 08:39:52 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%8b%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81-%d1%8d%d1%82%d0%b8/ Расставание — это всегда больно, но некоторые люди принимают все слишком близко к сердцу (или, другими словами, крайне неспокойно).

Вы надеетесь, что больше никогда не окажетесь рядом с ними, и, скорее всего, будете стараться избегать любых контактов. Остерегайтесь их реакции!

Иногда разрыв отношений может быть грустным и неприятным, но с представителями определенных зодиакальных созвездий это — сущий ад.

Телец

Сочетание упрямого нрава и чувства собственничества превращает этих людей в ужасных бывших. Смотрели фильмы, где брошенная девушка или жена стоят с ножом за спиной главного героя? Вот на что похоже расставание с Тельцом. Если вы не принадлежите ему, то не будете принадлежать вообще никому.

Близнецы

Поначалу разрыв с Близнецами, казалось бы, проходит нормально и без лишнего драматизма, а затем внезапно из ниоткуда появляется их «злой двойник», движимый желанием отомстить и показать, какую ужасную ошибку вы совершили, потеряв их.

Рак

В отличие от всех знаков в нашем списке, у Раков не бывает злых намерений, а сюда они попали благодаря чрезмерной чувствительности. Это означает, что расставание Рак будет оплакивать горькими слезами.

Лев

Львы были бы нормальными бывшими, если бы не были настолько зациклены на себе. У них очень высокое самомнение, поэтому им не понять, как вы вообще позволили себе порвать с ними. Лев — воин, победитель и властелин всего мира, и находиться в его компании — огромная честь, а вы — просто ничтожный человек, которого он выдернул из серой толпы и сделал звездой.

Весы

Адскими бывшими представителей Весов делает их умение использовать любую ситуацию себе во благо. Они очень высокомерны, поэтому не преминут прибегнуть к любому оружию (воспоминаниям или тому, что произошло ранее) с целью убедить вас, что виноваты во всем не они, а вы.

Скорпион

Скорпионы после расставания тихие, вдумчивые и очень скрытные. Такое сочетание создает впечатление, что вы состояли в отношениях с персонажем фильма «Психо».

Рыбы

После расставания с Рыбами можете забыть о дружественном отношении, общении и о том, что во время случайной встречи где-то в городе рожденный под этим знаком будет вести себя относительно «нормально». Да, вы будете чувствовать себя худшим человеком в мире.

The post Остерегайтесь, разрыв отношений с этими знаками Зодиака — сущий ад! first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%8b%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81-%d1%8d%d1%82%d0%b8/feed/ 0
Слова-разрушители, которые программируют на несчастье и болезни https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b8/ https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b8/#respond Fri, 26 Feb 2021 22:19:43 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b8/ Невролог и психиатр Носсрат Пезешкиан одним из первых разработал теорию о том, что существуют слова , предопределяющие наши заболевания. И этими разрушающими фразами грешит большинство из нас.

Губительным словам доктор Пезешкиан дал название «Органическая речь».

Как пишет 5 сфер, разрушающие слова очень хорошо замаскированы. Поэтому безобидные на первый взгляд фразы могут принести много вреда. Например:

  • лопнуло мое терпение
  • я уже голову сломал
  • сидит у меня в почках (что-то, кто-то)
  • мне перекрыли кислород
  • не перевариваю (что-то или кого-то)
  • все соки из меня выжали
  • много крови мне попортили
  • чихать я хотел
  • надоело до тошноты
  • просто ножом по сердцу
  • загнали меня до смерти.

И далеко не полный список. Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды.

Что интересно, органическая речь именно создает болезнь, Ранее предполагалось, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни — мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях. Однако, нет, это подтверждение не подтвердилось.

Таким образом, сначала человек включает разрушительные слова в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни), и только потом возникает болезнь. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.

И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи, и совсем не для того, чтобы о болезни сообщать (сигнализировать). Задача слов-разрушителей совсем другая — поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать». Это понятно: органическая речь — это самостоятельная психическая программа, и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.

Ниже приведены некоторые обобщенные данные исследований речи многих тысяч пациентов.

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

  • Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — нервная анорексия.
  • Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз.
  • Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак.
  • Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — язва.
  • Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания.
  • Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром.
  • Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови.
  • Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда.
  • Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия.
  • Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость.
  • Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра.
  • Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония.
  • Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение.
  • Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — заболевания глаз.
  • Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота.
  • Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия.

Как только вы обнаружите в своем лексиконе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный: обнаружен — значит разоблачен. Разоблачен — значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?

The post Слова-разрушители, которые программируют на несчастье и болезни first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b8/feed/ 0
Почему иногда развод — это хороший пример для ваших детей https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d1%80/ https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d1%80/#respond Fri, 26 Feb 2021 20:10:28 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d1%80/

Хорошая ли идея оставаться в браке ради детей? Так часто говорят. Но сегодня это уже не золотое правило. И на самом деле многие родители, которые разводятся, показывают своим детям хороший пример.

Почему? Потому что оставаться в браке, который токсичный, в котором присутствует эмоциональное или физическое насилие, в котором нет любви — это нездорово ни для вас, ни для детей.

Когда родители постоянно в плохом настроении, злые и раздраженные, несчастливые из-за плохих отношений, пора отпустить это и показать пример любви к себе.

Даже психологи часто признаются, что дети часто говорят им, что родителям бы лучше разойтись. Потому что как бы вы ни пытались скрыть свои проблемы от ребенка, он все понимает. Потому вот как развод может стать даже хорошим примером:

1. Вы помогаете ребенку научиться приспосабливаться к неожиданным переменам в жизни.

Вредит детям не развод, а конфликт между родителями после развода. Но если вы продолжаете работать над вашими отношениями даже после развода, дети тоже учатся приспосабливаться к переменам. Минимизируйте конфликт и все может пройти хорошо.

2. Развод поможет избежать негатива в доме.

Что бы вы ни думали, а ребенок чувствует, когда между родителями напряженные отношения. И часто дети в такой ситуации просто не хотят идти домой. Они даже могут сбегать из дома, дольше гулять с друзьями, раньше начинать свои отношения с противоположным полом, лишь бы не быть дома, где родители вечно в ссоре.

3. Вы спасаете себя от плохих отношений с ребенком.

Когда ребенок видит родителей в ссоре, он может делать одного из них виновным и портить с ним отношения. Дети обычно занимают чью-то сторону: папы или мамы. Потому лучше избегать конфликта и решать мирным путем разъехаться и сохранить нормальные отношения.

4. Так вы учите ребенка личным границам.

Когда у вас личные проблемы, не нужно рассказывать о них ребенку. Иначе он будет чувствовать себя ответственным, чтобы вам помочь, может опять-таки занимать сторону одного из вас. При этом у ребенка наверняка есть свои переживания, а из-за своих вы можете это не замечать.

5. Люди после развода обычно становятся лучшими родителями.

Наконец у вас больше нет повода ссориться друг с другом и вы можете уделить должное внимание детям, качественно проводить с ними время.

6. Вы показываете детям, что это нормально — отпускать.

Если что-то не получается, как бы сильно вы ни старались, иногда это нормально — просто отпустить, а не силовать.

Почему иногда развод — это хороший пример для ваших детей

Related Items:источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d1%80/feed/ 0
Мужчина никого не должен содержать, но позвольте спросить… https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be/#respond Fri, 26 Feb 2021 18:10:14 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be/ Вечный конфликт – распределение домашних обязанностей в семье. А ведь можно все мирно решить, особенно если убрать из уравнения фразу «так заведено»…

В далекие времена мужчина добывал мамонта вдали от пещеры, а женщина копала корешки и варила их в пещере. Потому и казалось — он ее кормит, а на самом деле все поровну выходило.

И когда дамы кивают — мол, при патриархате мужики много требовали, но и семьи кормили, то они об этом маленьком нюансе и всех вытекающих из него забывают. О каких вытекающих?

Ну, тех самых, что мужчина никого не обязан содержать и никогда обязан не был. И вообще о том, что современная жена – хомут на шее добытчика.

Ведь ресурсы рядом с домом добывать не надо — куча магазинов, супермаркетов и прочих ништяков. Корову женщине доить не приходится, да и авокадо выращивают без ее участия.

А потому — пусть идет работать. Но с оговоркой: не забывает свое место!

Я только «за» женскую финансовую независимость, а следовательно — работу. Но спросила мужчину, приславшего мне этот тезис: если женщина работает и добывает денежные ресурсы наравне с ним (а то и больше), то каким может быть ее место?

Мне ничтоже сумняшеся напомнили о женской сути (то есть «молчать и любить мужа») и перечислили все те славные обязанности, которые считаются исключительно дамскими — стирка, глажка, готовка, уборка…

Вот только на вопрос, почему они остаются именно на женщине, ответа я так и не получила. Мямленье в ответ, мол, так заведено! И вообще, что, сложно кнопку нажать на стиралке, а потом белье развесить? Или приготовить для любимого мужчины?

Я вот по секрету скажу — да, сложно. Были времена, когда я приползала с работы в девять часов вечера и заставала любимого мужчину упоенно мочащим монстров в «Дьябло».

Он пришел в шесть, заглянул в холодильник, обнаружил, что ужина нет и сел копить в себе обиду и злость — его не покормили! И первый вопрос, который я слышала с порога: когда у нас будет ужин?

Самым забавным (и последним) упреком стала фраза: у тебя няня ребенка кормит, ей что, сложно мне ужин сделать?

На следующий день собрала этому герою его шмотки, руководствуясь простым принципом: кто няню оплачивает, тот и диктует правила. Да и вообще, кто платит, тот и заказывает музыку в своем доме.

Цинично? Да и черт с ним. Я пришла с работы на три часа позже него. Я устала, я добываю ресурсов больше, а он больше времени проводит дома.

Я вправе ожидать, что это меня будут встречать вкусным ужином, а, господа мужчины?

Напомню: быт сейчас, по вашим словам, не занимает много времени и не требует усилий. Только кнопки нажимай!

Неужели трудно открыть холодильник, достать из него кусок мяса, сделать гуляш, а к нему — почистить на пюре картошечки? Ни картошку, ни мясо растить-добывать не надо!

А пока готовится гуляшик, по-быстрому собрать постельное белье, постирать его (надо же только на кнопки нажимать), погладить потом. Пропылесосить пол, вымыть его (для этого есть моющий пылесос).

Если женщина может это сделать после рабочего дня (добывая ресурсы), то почему это не может сделать мужчина?

Да, мужчина никого не должен содержать, но позвольте-позвольте, почему женщина должна после рабочего дня брать на себя все функции бытового обслуживания?

А как считаете вы?

Читайте также: 4 ценности, которые можно привить только в семье

The post Мужчина никого не должен содержать, но позвольте спросить… first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%be/feed/ 0
Большинство эмпатов страдают от чувства глубокого одиночества https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d1%8d%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be%d1%82-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81/ https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d1%8d%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be%d1%82-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81/#respond Fri, 26 Feb 2021 16:10:09 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d1%8d%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be%d1%82-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81/ Если вы эмпат, то знаете, как одиноко порой бывает человеку. Конечно, вы можете находиться в окружении близких вам людей, чувствуя при этом связь с ними, но вас все равно не покидает чувство, что вы находитесь не на своем месте.

Не имеет значения, куда вы пойдете и как усердно будете стараться, ведь вы просто неспособны почувствовать себя причастными. Да, некоторые дни бывают лучше других, но это чувство ни на мгновение не выходит у вас из головы, не так ли? Этого не нужно стыдиться и не нужно считать, что вы хуже тех, кто присутствует в вашей жизни. Основываясь на разных уровнях энергии окружающих, ваши попытки вписаться и почувствовать себя комфортно среди них не всегда приносят желаемый результат.

Все эмпаты являются очень сильными и одаренными людьми. Они обладают способностями, о которых другие даже не мечтали, но это не всегда так заманчиво, как кажется. Внешне может показаться, что у вас все схвачено, однако в действительности ваша жизнь ничем не отличается от жизни любого другого человека.

Эмпаты видят истинную сущность людей и их намерения, поэтому установить нормальную связь с кем-либо еще для них не так просто, как хотелось бы.

Эмпаты знают себя очень хорошо и это еще больше мешает им «вписаться» в окружение. Но, учитывая все сказанное выше, это не так уж и плохо. Как только эмпат смирится с устройством окружающего его мира и научится владеть своим даром, ему станет намного лучше.

Все, чему эмпата учили в детстве, противоречит тому, каким взрослым он станет. Ему придется многое преодолеть и в процессе они могут так и не понять, что именно связывает их с этим миром.

Эмпаты пришли сюда для того, чтобы исцелять других, но сначала им нужно исцелить самих себя.

Читайте также: Эмпаты – это зеркала, и некоторым людям не нравится свое отражение в них

The post Большинство эмпатов страдают от чувства глубокого одиночества first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d1%8d%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be%d1%82-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81/feed/ 0
11 суперспособностей, за которые вы должны быть благодарны https://mypsypro.ru/11-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6/ https://mypsypro.ru/11-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6/#respond Fri, 26 Feb 2021 15:50:04 +0000 https://mypsypro.ru/11-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6/ Не все люди могут по достоинству оценить некоторые свои способности. Есть немало вещей, которые легко даются одним, но кажутся почти невозможными для других. Возможно, у вас есть какие-то суперспособности, о которых вы даже не подозреваете.

1. Способность засыпать в самолете. Если вы можете это сделать, то вас можно назвать счастливчиком.

2. Возможность читать книгу, сидя на заднем сидении машины, и при этом хорошо себя чувствовать. Большинство людей в такой ситуации будут испытывать тошноту.

3. Запоминание имен. Не все с этим справляются, однако эта способность очень важна — так вы показываете человеку свою заинтересованность и с большей вероятностью сможете расположить к себе окружающих.

4. Способность легко запоминать номера телефонов. А не путать цифры спустя 2 секунды после услышанного.

5. Написание стихов, романов, рассказов, музыки. Не каждый человек умеет преобразовывать свои мысли в слова или что-то большее.

6. Способность выступать перед публикой. Если вы можете выйти к толпе зрителей и не потерять дар речи, у вас уже есть одна суперспособность.

7. Преподавание. Если вы учитель, то вы — герой современного мира, способный заботиться о чужих детях, отдавая этому немало сил и времени. Это удивительно. А люди, которые обучают детей первые несколько лет в школе, вообще не сравнятся ни с кем. На такое способен лишь железный человек.

8. Воспитание. Быть родителем — тоже одна из суперспособностей.

9. Помощь людям. Если вы тратите время и силы, чтобы приносить пользу окружающим, это дорогого стоит.

10. Способность быть безнадежным романтиком. Дарить любовь — лучшее, что может быть в человеке. Некоторые из нас забывают, что любовь — единственное, что действительно имеет значение.

11. Способность выражать и отстаивать свое мнение. Если вы не отступаете, даже если понимаете, что не всем это по нраву, в вас есть внутренний стержень. Вы умеете идти до конца и добиваться желаемого.

Читайте также:
7 фраз, которые помогут вывести вашего партнера на чистую воду

источник

]]>
https://mypsypro.ru/11-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6/feed/ 0
Ваше молчание заставляет мужчину скучать? 11 вещей, которые это подтверждают https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d1%81%d0%ba%d1%83/ https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d1%81%d0%ba%d1%83/#respond Fri, 26 Feb 2021 14:00:16 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d1%81%d0%ba%d1%83/ Молчание порой может сказать мужчине намного больше, чем слова. Конечно, вам придется постараться больше, чем просто включить «режим тишины». Но зачастую результат того стоит…

Не гоняйтесь за мужчиной и не ждите его.

Просто наслаждайтесь жизнью и старайтесь не думать о нём слишком много. Он обязательно это почувствует и осознает, как вы дороги и любимы.

Итак, 12 способов, как использовать «режим тишины», чтобы мужчина начал скучать по вам:

1. Прекратите любые контакты.

Когда вы любите кого-то и скучаете, то избежать даже минимальных контактов — довольно сложно. Рука так и тянется к телефону, хочется поделиться чем-то, написать…

Но ваша задача — заставить парня скучать, а любые контакты нарушают «режим тишины», и, соответственно, сводят на нет ваши усилия.

Поэтому вы должны отойти в сторону на время и показать своему парню, что без вас — ему намного хуже. Не пишите ему, не звоните и не связывайтесь в социальных сетях.

Он не начнёт скучать, если вы даже время от времени будете напоминать о себе. Проигнорируйте его несколько раз, и увидите, каким будет эффект.

Парень наверняка сразу же начнёт думать над тем, что происходит, и почему вы внезапно утратили к нему интерес.

Вот почему первое правило использования силы тишины: прекращение любых контактов.

Знаю, как это сложно, когда любишь и хочешь услышать родной голос… но ведь и он должен точно также относиться к вам, не так ли?

Дайте парню шанс доказать, что он не воспринимает вас как должное, а любит и дорожит — точно так же, как и вы его.

2. Не бегите сразу же отвечать на его звонки и сообщения

Ваш первый импульс — немедленно ответить, когда парень пишет или звонит. Тем более, что вы так ждали, когда он это сделает, думали над тем, что напишет, что скажет…

Поверьте, если сразу же броситесь отвечать — парень немедленно поймёт, как вы ждали его весточки.

Поэтому покажите, что у вас есть дела поважнее, чем ждать, пока он примет решение. Тем более — переживать по этому поводу.

Парни обожают покорять вершины, и, проявив немного терпения, вы позволите ему почувствовать себя охотником, а вас — желанной добычей.

Когда он напишет или позвонит, по крайней мере, выдержите паузу. Это его только заведёт ещё больше.

На первый взгляд подобные игры могут показаться немного глупыми, но дело в том, что они работают. Так почему бы не использовать?

Слишком доступные девушки не привлекают парней. А вот загадка, таинственность, манят и притягивают.

3. Заканчивайте разговор первыми

После того, как парень попытается связаться, вы выдержите паузу и наконец ответите, то должны с ним поговорить. Но — только немного поговорить, не более.

Если отвечаете на сообщение — только написать, не более.

И, что особенно важно: первыми должны закончить разговор именно вы. Тем самым — показываете, что вам было бы приятно поговорить и побольше, но сейчас вы заняты.

Ваша цель — заставить парня хотеть большего. Играть трудно, верю. Это еще одна глупая игра, в которую играем, чтобы заставить мужчин думать о нас. Но ведь работает!

4. Обязательно включите «режим тишины» и в социальных сетях

Умерьте на какое-то время вашу активность в социальных сетях: не выставляйте регулярно новые фотографии, не пишите посты так часто, как прежде.

И самое главное — не общайтесь с парнем в социальных сетях.

Это означает не только то, что вы не пишите ему, а и то, что не комментируете его посты, не ставите лайки. Полная тишина: нет вас.

Дайте ему понять, что слишком заняты собственной жизнью, чтобы тратить драгоценное время на социальные сети и отслеживание новостей в его профиле.

Поверьте, парень будет регулярно проверять ваши профили.

Он захочет узнать, чем вы занимались, но как? И тогда осознает, что есть лишь один способ — связаться с вами любым путём! И немедленно!

Кроме того, его будут мучить сомнения, не познакомились ли вы с кем-то. А значит — появится страх потерять вас.

5. Пользуйтесь духами, которые он любит, при встрече

Человек устроен так, что определённые запахи у него ассоциируются со счастливыми временами и любимыми людьми. А значит — будят воспоминания.

Если вы всегда будете использовать одни и те же духи, когда будете рядом, он буде вспоминать о вас каждый раз, когда услышит знакомый аромат.

Вы можете пойти ещё дальше — придумать, как оставить этот шлейф у него дома или поблизости.

Естественно, распылить аромат возле входных дверей — рискованно, но что плохого, если вы это сделаете, будучи у него дома?

Это не выглядит подозрительно, а свою «работу» выполнит.

6. Будьте весёлыми и загадочными

Кто не любит маленькие тайны? Мужчинам это, безусловно, нравится ещё больше, чем нам, поэтому не стоит отказывать им в небольшом приключении. Позвольте им как бы «случайно» открыть, каким ценным «трофеем» являетесь!

Не рассказывайте ему о себе всё сразу. Заставьте задуматься и постараться понять вас.

Парень вовсе не хочет сходу узнать всю историю вашей жизни. Ему нравится открывать вас — постепенно и день за днём.

Поэтому держите некоторые секреты при себе. У вас будет достаточно времени, чтобы «дозировано» открывать их один за другим. Мужчины это любят.

Быть честными и искренними — это хорошо, но часто приводит к тому, что парням становится скучно и они попросту теряют интерес.

Если же сможете сохранить интригу, подогреть его любопытство, удивить, — он захочет вас ещё больше.

Еще одна вещь, которая нравится мужчинам не меньше, чем тайны, — это развлечения. Пока с вами весело, он захочет быть рядом — как можно чаще.

Добавьте немного азарта в свидания. Вместо ужина или похода в кино, например, предложите прогуляться ночным парком.

Поверьте, когда вы включите «режим тишины», ему будет очень недоставать этого веселья и загадочности.

Читайте также: 7 признаков того, что вы не хотите этого мужчину, вам просто нужен кто-то рядом

7. Оставьте что-нибудь на память о себе

Даже самые маленькие и незначительные вещи напоминают нам о любимых людях и заставляют скучать. Что, если, убирая свою комнату, парень «случайно» наткнётся на вашу серёжку?

Это наверняка заставит его подумать о вас.

Просто оставьте какую-то свою личную вещь, будучи у него дома в гостях. Это должно быть что-то милое и неброское, чтобы сразу не заметил. Например, заколку для волос.

Не переусердствуйте в своём рвении, потому что, если оставите, например, зубную щетку, то это его попросту испугает. А вот очаровательная заколка для волос или серьга — сделают свое дело.

Как только он найдёт эту вещь, вспомнит о том, как скучает, как ему вас не хватает. Кстати, неплохо, если это будет ваш шарфик с ароматом его любимых духов. Ведь он пахнет вами, пахнет теми днями, когда вам было так здорово вместе…

Необязательно «забывать» что-то в доме. Можно и в машине, и на работе.

Если эти незамысловатые уловки работают, то грех было бы не воспользоваться.

8. Пусть он заслужит вашу любовь

Мужчине необходимо чувствовать, что он завоевал вас, а не просто протянул руку и сразу же получил всё, что хотел. Для него такой вариант развития событий — слишком скучный.

Да, вам следует флиртовать с ним, намекая, что не влюблены до смерти, но всё возможно, всё возможно… Парням нравится борьба, охота, а всё что слишком просто и незамысловато — быстро надоедает.

Дайте ему понять, что вашу любовь необходимо заслужить. Победа для него будет тем ценнее, чем больше придётся потрудиться.

Не «отдавайте» своё сердце слишком легко, и тогда станете ещё желанней.

Когда вы начнёте встречаться, будет предостаточно времени для поцелуев и физической близости, а пока — пусть завоюет! Ожидание его только ещё больше притягивает.

9. Дайте ему время и свободу.

Когда мы влюбляемся в кого-то, хотим проводить с ним всё свое время.

Это естественно, но при этом возникает ощущение, что свободы — намного меньше. А для парней она — жизненно необходима.

Поэтому вместо того чтобы проводить с ним все выходные, сошлитесь на то, что договорились о встрече с подругами, и повеселитесь где-то.

Не проводите с парнем всё время — это пойдёт на пользу обоим. Вы сможете расслабиться и встретиться с друзьями, а он — осознать, как скучает.

Дайте ему время и свободу, и увидите, что парень захочет проводить с вами ещё больше часов и дней. Кроме того, ему будет любопытно, как вы проводите время и с кем.

Встречайтесь с другими людьми и помните, что не обязаны ему ничего объяснять. Если хочет узнать, где вы, пусть позвонит и спросит.

10. Помогите парню понять, как ему вас не хватает.

Развлекайтесь! Покажите, что у вас всё отлично без него.

Сходите на вечеринку и разместите в социальной сети фотографии, на которых — просто сияете от счастья. Это не только напомнит ему, как скучает, но и заставит немного позавидовать.

Он осознает, что вы не собираетесь сидеть и ждать, пока от наконец оторвётся от компьютера и придумает сходить куда-то. Вы прекрасно справляетесь и без него!

В данном случае наша цель — напомнить парню, как ему нас не хватает, но на самом деле это действительно очень важно — чтобы у вас была собственная жизнь.

Дело в том, что девушки часто совершают ошибку, делая мужчину центром Вселенной и пренебрегая всем остальным. Это плохо не только для нас, но и для мужчин, в глазах которых выглядим неинтересными и зацикленными исключительно на отношениях. Парням интересны девушки, которые живут интересной жизнью!

11. Измените свою жизнь и станьте лучшей версией себя.

Мы часто совершаем ошибку, фокусируясь исключительно на своём парне, когда хотим, чтобы он понял, как скучает…

Вместо этого необходимо сосредоточиться на себе, что с большей вероятностью заставит парня скучать.

Измените привычный уклад и ход жизни! Работайте над собой! Учитесь радоваться и наслаждаться!

Если что-то и способно привлечь внимание парня, так это когда он увидит, что вы стали лучшей версией себя.

The post Ваше молчание заставляет мужчину скучать? 11 вещей, которые это подтверждают first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d1%81%d0%ba%d1%83/feed/ 0
Зиновий Гердт: «Что бы ни случилось, продолжайте жить. Хотя бы из любопытства» https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%82-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%82-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be/#respond Fri, 26 Feb 2021 14:00:15 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%82-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be/ Зиновия Гердта называли «гением эпизода», но даже самая крохотная его роль запоминалась зрителям. Впервые он появился на экране в 42 года. А стал знаменитым еще через 10 лет, когда на экраны вышел «Золотой теленок». Образ Паниковского буквально «слился» с артистом, даже возникла иллюзия, будто он и в жизни такой: бедный, несчастный и никто его не любит.

На самом деле все было по-другому: он был ярким и всеми любимым. Тогда говорили: в Москве только один актер, не имеющий завистников, — это Зиновий Гердт.

Женщины актера просто обожали, несмотря на его невысокий рост, хромоту и довольно специфическую внешность в целом. Он легко заводил романы, легко оставлял своих избранниц. Пока не встретил ту самую, единственную — Татьяну Правдину.

Зиновий Ефимович Гердт оставил в памяти людей, знавших его, множество историй, пишет Избранное. Вот лишь несколько из них:

***

В те времена, когда голос Гердта звучал в основном за кадром (с 1951 года он занимался дубляжом фильмов) и по радио, к нему пришло замечательное послание. На двух страницах зрительница четырежды вспоминала о тембре его голоса. Потом прибавляла, что, когда слышит этот тембр, тут же бежит из кухни к радио, и у нее в это время все пригорает. А в самом конце была маленькая приписочка: «Честно говоря, я хотела бы иметь ребенка от этого тембра».

***

Воспоминания Эльдара Рязанова: «У Зямы и Тани (жены Гердта Татьяны Правдиной) был открытый дом. В новогодние праздники десятки людей чередовались за накрытыми столами, и среди них были не только знакомые. Однажды около трех часов ночи один из гостей обратился к Тане:

— Простите, а вы кто будете?

— Я вообще-то хозяйка, — ответила Таня. — А вы кто?..»

***

Рассказывает Валерий Хаит:

«Был вечер одного известного московского режиссера и драматурга в одесском Доме актера. Гость долго и интересно рассказывал о московской театральной жизни, читал стихи. А в конце стал петь. И пел много. Зрители дружно хлопали и подпевали. Как на хорошем эстрадном концерте… В зале случайно присутствовал снимавшийся в это время в Одессе Зиновий Гердт. Я подошел к нему после концерта:

— Зиновий Ефимович, ну как вам?

Он тут же:

— Мне понравилось. Люди, у которых вкус похуже, вообще в восторге…»

***

Рассказ от Игоря Губермана: «Как-то осенью в Иерусалиме мы стояли у гробницы царя Давида — Таня, Зяма и я. Я рассказывал им об этой пещере. И вдруг… из тьмы, отделившись от какой-то стены, появляется мальчик и говорит: «Зиновий Ефимыч, а можно автограф?» Зяма говорит: «Нельзя, мальчик, а то дядя Додик обидится».

***

В феврале 96-го Зиновий Ефимович Гердт снимался в Одессе и жил с женой в гостинице «Красная». Завтрак из любви и уважения к артисту приносила в номер сама метрдотель ресторана — видная, яркая одесская женщина. Она стучала в дверь и, когда жена Гердта ей открывала, торжественно входила в номер и спрашивала:

— Ну что, мой уже встал?

***

Евгений Миронов пришел поздравить Гердта с 80-летием. Присел на кровать, разговаривают. Вдруг Гердт встрепенулся:

— Да! Женя, знаешь — меня сегодня орденом наградили!

Гордость за получение цацки была такой неожиданной в устах Зиновия Ефимовича, что Миронов немного растерялся.

— Да, — весомо сказал Гердт, — я орденоносец!

И, с места в карьер:

— Таня, Катя! Где мой орден? Давайте его сюда!

Пришла Татьяна Александровна:

— Зямочка, зачем тебе орден?

А Гердт — в крик:

— Дайте мне мой орден! Что я лежу, как мудак, без ордена!

Нашли орден. Гердт положил его на халат, полежал так немного и сказал:

— Вот, Женя. «За заслуги перед Отечеством третьей степени».

Помолчал и добавил:

— То ли заслуги мои третьей степени, то ли Отечество…

***

Рассказывает Матвей Гейзер, автор книги «Зиновий Гердт»:

«Однажды в разговоре со мной по телефону — это был хороший майский день 1993 года — Гердт, пребывавший в отличном настроении, сказал: «Матвей Моисеевич, запишите слова, которые я вам сейчас скажу. Я не во всем с ними согласен, но выдаю их за свои, хотя принадлежат они кому-то из наших себежских мудрецов: «Что бы ни случилось, человек должен продолжать жить. Если нет других поводов, то хотя бы из любопытства».

***

Зиновий Гердт:

«Водил я как то раз свою маленькую внучку в зоопарк. Показывал ей разных зверей, рассказывал о них, что знал. Перед клеткой со львом внучка просто остолбенела — такое он произвёл на неё впечатление! Она стояла и смотрела на зверя, как заворожённая, а счастливый дед заливался соловьем, сообщая девочке все сведения о льве, какие только помнил… А когда лев зевнул во всю огромную пасть, она взяла деда за руку, и очень серьёзно сказала:

— Если он тебя съест, скажи мне прямо сейчас, на каком автобусе мне надо ехать домой?»

***

Зиновий Гердт:

«Дело происходило в тридцатые годы, в период звездной славы Всеволода Мейерхольда. Великий гениальный режиссер, гениальность которого уже не нуждается ни в каких доказательствах, и я, маленький человек, безвестный пока актер. В фойе театра однажды появилась дама. В роскошной шубе, высокого роста, настоящая русская красавица. А я, честно сказать, и в молодости был довольно низкоросл… А тут, представьте себе, влюбился.

Она и еще раз пришла в театр, и еще, и наконец я решился с ней познакомиться. Раз и два подходил я к ней, но она — ноль внимания, фунт презрения… Я понял, что нужно чем-то ее поразить, а потому, встретив Мейерхольда, попросил его об одной штуке — чтобы он на виду у этой красавицы как-нибудь возвысил меня. Режиссер согласился, и мы проделали такую вещь — я нарочно встал в фойе возле этой дамы, а Мейерхольд, проходя мимо нас, вдруг остановился и, бросившись ко мне, с мольбой в голосе воскликнул:

— Голубчик мой! Ну что же вы не приходите на мои репетиции? Я без ваших советов решительно не могу работать! Что же вы меня, голубчик, губите?!

— Ладно, ладно, — сказал я высокомерно. — Как-нибудь загляну…

И знаете, что самое смешное в этой истории? Она совершенно никак не отреагировала на нашу великолепную игру, спокойно надела свою шубу и ушла из театра. Больше я ее не встречал».

В тексте использованы материалы книг Матвея Гейзера, Валерия Хаита.

The post Зиновий Гердт: «Что бы ни случилось, продолжайте жить. Хотя бы из любопытства» first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%82-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be/feed/ 0
Им трудно угодить: женщины этих знаков Зодиака слишком требовательные https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bc-%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/ https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bc-%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/#respond Fri, 26 Feb 2021 09:50:07 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bc-%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/ Пять знаков Зодиака, с которыми мужчинам трудно совладать и чьи ожидания сложно оправдать.

Рыбы

Это самые непростые, самые требовательные и самые «недисциплинированные» среди всех женщин. Они холодные, расчетливые, самовлюбленные и немного внеземные создания. Поэтому мужчинам приходится их завоевывать, но как это делать – неизвестно никому. Удивлены?

Если Рыба заинтересовалась мужчиной, то обязательно пойдет с ним на свидание, но существует огромная вероятность того, что там она вдруг «взмахнет хвостом и исчезнет в океане». Рыбам нравится играть со своими ухажерами, как кошка играет с мышкой. Это их любимое занятие.

Весы

Завоевать женщину, рожденную под знаком Весов, невозможно, если вы не обладаете рядом базовых качеств: образованностью, хорошими физическими данными, развитым чувством прекрасного и харизмой. Кроме того, мужчине, желающему очаровать Весы, нужно отличаться от всех ее предыдущих партнеров. В нем должно быть что-то особенное.

Претенденту на сердце этой красавицы нужно стоять у нее под балконом в ожидании, пока она скажет ему свой вердикт. Но для начала ему необходимо проанализировать ошибки своего предшественника, умершего на этом же месте от старости.

Читайте также: Расставание с этими знаками Зодиака – сущий ад

Близнецы

Нервным Близнецам достается бронза. Эта женщина готова к серьезным отношениям только в том случае, если действительно увлеклась мужчиной. А очаровать ее можно разговорами на интересные темы. Ей нужен красноречивый ухажер, не брезгующий в своих историях сарказмом, цинизмом и черным юмором. Только так он может показать этой женщине, что достаточно хорош для нее.

Водолей

Эти дамы действительно любят ходить на свидания, в театры, гулять и смеяться над шутками. И все это абсолютно искренне без малейшего намека на ложь. Однако они ни за что не станут спать с мужчиной, пока он не завоюет их доверие.

Козерог

Даже если вы принесете ей голову дракона на блюдечке, эта принцесса все равно не сразу протянет вам свою руку. Ей нужны серьезные отношения вроде «жили они долго и счастливо и умерли в один день».

The post Им трудно угодить: женщины этих знаков Зодиака слишком требовательные first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bc-%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/feed/ 0
4 ценности, которые управляют нашей жизнью, но не делают счастливыми https://mypsypro.ru/4-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7/ https://mypsypro.ru/4-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7/#respond Thu, 25 Feb 2021 21:09:49 +0000 https://mypsypro.ru/4-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7/ Нравится вам это или нет, но мы живем во времена, когда общечеловеческие ценности часто отходят на задний план. Огромная часть мира и нашей жизни сосредоточены на деньгах и власти.

Зачастую мы склонны считать, что логика устройства этого мира является единственно возможной. Но это неправда. Хотя ценности, лежащие сейчас в основе жизней всех людей, и связаны с продуктивностью и торговлей, мы все так же свободны критиковать их, не давая взять над нами верх.

Никто не говорит, что эти ценности не важны. Они важны. Но если мы будем называть их единственно правильными, то тем самым загоним себя в рамки. А это неизменно приводит к появлению разочарования и неудовлетворенности. Вот почему так важно научиться определять такие ценности и не давать им вмешиваться во все сферы нашей жизни. Да, ценности, о которых мы сейчас говорим, управляют миром, но они не делают нас счастливыми.

1. Эффективность

Современный мир требует эффективности. Люди то и дело говорят о важности достижений и необходимости быть сосредоточенными на своих целях и успешности. И в этом нет ничего неправильного. Неправильно вкладывать в такие идеи слишком много смысла. Мы не должны переоценивать эффективность, вокруг которой заставляем крутиться свою жизнь.

Стремление к эффективности движет нами только потому, что помогает поддерживать экономику. Компании нуждаются в полезных работниках, ведь наличие таковых в штате приносит больше прибыли. Эффективность способствует повышению производительности труда и открывает перед вами лучшие позиции в иерархии самой компании.

Но сказанное выше не означает, что самое важное в жизни человека — это его эффективность. Мы — не роботы и наша эффективность в той или иной мере зависит от обстоятельств. И от этого мы не становимся менее ценными.

2. Продуктивность

Продуктивность связана с определенными результатами, которых мы можем достигать. Продуктивный человек тот, кто может сделать что-то за более короткий промежуток времени, чем другие. Соответственно, благодаря своему уровню продуктивности он больше зарабатывает или получает какие-то привилегии. Продуктивного человека еще называют «полезным». Однако такая «полезность», как правило, рассматривается только с экономической точки зрения.

Так, есть понятия «продуктивные люди», «продуктивный возраст» и «нужные люди». Но мы никогда не говорим, что люди — это намного больше, чем то, что они производят.

Необходимо помнить, что мы не машины по производству денег или повышению чьей-то прибыльности. Сосредоточенность на этих вещах означает, что важность отдельного человека основывается на том, как много он зарабатывает и на качестве его работы. Если думать только об этих сферах своей жизни, то мы никогда не будем счастливыми.

3. Количество

Современное общество определенно зациклилось на количестве. Все подлежит измерению. Безграничные вещи оцениваются не мечтами и целями, а тем, как много вы можете сделать или получить. Хорошим мы называем тот день и год, когда мы смогли достигнуть «многого». Жизни людей получают признание, только если им удалось достигнуть сразу «многих» целей.

Но насколько важно количество вещей, которые у нас есть или которые мы производим? Они важны, как правило, с экономической точки зрения. Именно в экономике количество становится той самой ценностью, которая нами движет. С человеческой же точки зрения количество и качество постоянно соперничают друг с другом. Многое делается и достигается ценой личного чувства удовлетворенности, когда мы получаем что-то ценное.

4. Скорость

Скорость стала целью во многих сферах нашей жизни, а ускорение вещей — своего рода эталоном «правильности» и наибольшей «эффективности». Идея состоит в том, чтобы делать больше за меньший промежуток времени. Вот почему перерывы и 5-минутные отдыхи вызывают у некоторых из нас беспокойство и разочарование, как и расходование большего количеств времени на выполнение поставленного задания.

Скорость — это еще одна ценность, управляющая нашей жизнью, но не улучшающая благополучие. Вещи стали происходить настолько быстро, что у нас возникает чувство порабощения собственными часами. Скорость — это хорошо, но не в том случае, когда становишься зависимым от нее. Иначе люди теряют свою способность действительно прочувствовать каждое мгновение. А еще им становится сложно понять их значение и важность ощущать каждый шаг процесса.

The post 4 ценности, которые управляют нашей жизнью, но не делают счастливыми first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/4-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7/feed/ 0
9 сообщений, которые не стоит отправлять мужчине https://mypsypro.ru/9-%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d1%82-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82/ https://mypsypro.ru/9-%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d1%82-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82/#respond Thu, 25 Feb 2021 19:00:37 +0000 https://mypsypro.ru/9-%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d1%82-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82/ Одно дело, когда девушка милая, и совершенно другое — когда, что называется, излишне милая. Другими словами, если уж совсем честно — навязчивая и прилипчивая. Потому так важно не заходить за эту тонкую грань, потому что парни — жуть как бояться «цепких барышень».

Есть несколько вариантов текстов, которые не стоит отправлять парням. Остановите себя, когда вдруг захочется написать что-то подобное. Поверьте, вы будете благодарны, что этого так и не сделали.

«Я ТЕБЕ ХОТЬ НРАВЛЮСЬ?»

По правде говоря, возможно, он даже не знает. Если спросить парня в лоб о его чувствах, он это воспримет как принуждение к очередной порции комплиментов. Настоящие эмоции видны при личной встрече. Вам даже не придётся ничего спрашивать: симпатия буквально «написана» на лице парня. Он ведёт себя по-особенному, разговаривает, двигается, смеётся.

Так что не терзайте его «допросами» в сообщениях. Придёт время — всё скажет. А пока позвольте ему чувствовать себя свободным и расслабленным: в неволе даже птицы гибнут, а мужчины — попросту сбегают.

«ТЫ ЖЕ НЕ ПОРВАЛ ОКОНЧАТЕЛЬНО С БЫВШЕЙ, НЕ ТАК ЛИ?»

Никто не любит мошенников и лжецов, но если вы начнёте подозревать и уличать парня во всех мыслимых и немыслимых грехах, не имея веских доказательств, то лишь продемонстрируете, что не уверены в себе. Не начинайте эти отношения с обвинений.

Если действительно думаете, что он жульничает, и у вас есть доказательства, просто мило попрощайтесь и отпустите его — другой альтернативы не существует.

«НЕВАЖНО»

Это слово выглядит немного снисходительным и детским, если не требуется в конкретном контексте. Постарайтесь избегать пассивно-агрессивного стиля в своих сообщениях. «Неважно» — звучит, будто вы злитесь или расстроены. Ну и само собой — не собираетесь ничего объяснять. Ваше сообщение должно быть чётким и понятным, иначе начнутся ненужные «драки».

Читайте также: Почему идеальная женщина на самом деле — женщина с изъянами

«ПОЧЕМУ ТЫ ОПЯТЬ НЕ УБРАЛ ЗА СОБОЙ?»

Такие сообщения отправляют многие из нас, когда съезжаются с партнёром. На первый взгляд, справедливо (действительно, почему вы должны постоянно мыть посуду за ним или собирать разбросанные вещи), но обидно. Сама формулировка — выглядит, как попытка унизить и подчеркнуть несовершенство парня. Прекратите обвинять, ведь это реально раздражает!

Возможно, у вашего партнёра свои приоритеты или представления о порядке в доме. Не исключено, кстати, что именно после вашей «уборки» он не может потом ничего найти. Вместо этого напишите так: «Ты не можешь помочь мне убрать на кухне сегодня?» Или: «Я займусь спальнями, а ты в это время — поможешь убрать ванную». Чётко сформулируйте, чего хотите, и результат вас приятно удивит.

«МОЙ БЫВШИЙ СДЕЛАЛ БЫ ЭТО ДЛЯ МЕНЯ».

Ваш бывший — уже бывший по какой-то причине, а не просто так. Шантажировать парня его предшественником — непорядочно и глупо. Каждый человек, которого вы встречаете, индивидуален и не похож ни на кого другого.

Всё, что вы делаете, сравнивая партнёра с кем-то — это отталкиваете от себя. От такой девушки хочется сбежать и как можно скорее. Ведь на самом деле ваши сравнения выглядят, словно вы не забыли о своих прошлых отношениях, к тому же — капризны и излишне требовательны.

«ТВОИ ДРУЗЬЯ — РАЗДРАЖАЮТ».

Может быть, друзья вашего парня и не самый лучший выбор, но это не ваша проблема. Если эти люди плохо на него влияют, и они вместе злоупотребляют алкоголем или наркотиками, это одно — и, скорее всего, с таким парнем лучше всего как можно скорее попрощаться. Но если вы злитесь, что он проводит с ними слишком много времени, это совсем другое.

Здорово, когда вы ладите с друзьями парня и вместе проводите время, но так бывает не всегда, и это необязательно. Если ему с ними хорошо — на здоровье!

«КАК ТЫ ДУМАЕШЬ, Я СИМПАТИЧНАЯ?»

Опять же, это завуалированная просьба, чтобы вам сделали комплимент. Естественно, что ваш парень находит вас привлекательной, иначе бы не обратил внимание. Но это не повод заставлять его по команде хвалить вас и признаваться в любви.

Если слишком часто задаёте этот вопрос в сообщениях, то, возможно, следует немного поработать над собой. Научитесь принимать и любить себя, без подтверждения извне. Вы должны чувствовать себя комфортно в своём теле. И, помните, ничто так не притягивает, как уверенность в себе. Так что всё — в ваших руках.

«НАМ НАДО ПОГОВОРИТЬ»

Возможно, вам действительно нужно обсудить что-то серьёзное, но такие разговоры следует вести лично. Если же вы напишите сухое «Нам надо поговорить», то парень, скорее всего, испугается, что назревает разрыв или подобное. Мысль о том, что вы собираетесь сказать, чтобы не забывал вынимать бельё из стиральной машины, а не то, что уходите, ему даже в голову не придёт.

Постарайтесь писать максимально ясно и открыто. Никогда не пытайтесь напугать парня своим уходом, хотя на самом деле это не так. Если вам действительно нужно сесть и поговорить с ним об отношениях, то найдите время для «очной ставки».

«КОГДА ТЫ СДЕЛАЕШЬ МНЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ?»

Нельзя никого насильно на себе женить. Возможно, ваш парень просто ещё не готов к браку. И в этом следует быть честными. Если вы мечтаете о свадьбе, и парень пока что предпочёл бы ни к чему не обязывающее партнёрство, то, скорее всего, вам — не совсем по пути.

Любой брак, который начинается с ультиматума, изначально обречён на провал. Вместо того, чтобы писать подобные сообщения, лучше поговорите как-то с партнёром о том, что чувствуете, чего хотите. Посмотрите, совпадает ли ваше виденье будущего. Если нет — сделайте соответствующие выводы и принимайте решение.

The post 9 сообщений, которые не стоит отправлять мужчине first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/9-%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d1%82-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82/feed/ 0
Есть люди, которые никогда не живут в достатке, сколько бы ни зарабатывали https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d1%83%d1%82-%d0%b2-%d0%b4%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d1%83%d1%82-%d0%b2-%d0%b4%d0%be/#respond Thu, 25 Feb 2021 14:40:13 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d1%83%d1%82-%d0%b2-%d0%b4%d0%be/ У каждой медали – две стороны, а некоторые вещи намного глубже, чем кажутся. Есть над чем задуматься…

Людское

Есть люди, которые никогда не будут жить в достатке, сколько бы они ни зарабатывали. А есть люди, у которых в конце концов обязательно будет достаток, как бы их ни грабили. От количества денег тут ничего не зависит, только от отношения к ним. Профукать можно всё.

Есть люди, которые всё равно не сделают порученной им работы, сколько бы им ни заплатили. А есть люди, которые всё равно выполнят свою работу, даже если им совсем не заплатят. И опять дело не в деньгах, а в отношении к труду. Чтобы ничего не сделать, отговорку можно придумать всегда.

Есть люди, которые всю жизнь ноют о том, что они плохо живут. И они, действительно, живут плохо даже тогда, когда у них есть всё для хорошей жизни. А есть люди, которые всегда живут хорошо, даже тогда, когда у них нет ничего. И материальное здесь ни при чём. Здесь — людское.

Не отчаивайтесь

Если вы нахамили тому, кто никак не может вам ответить, то, наверное, вы далеко пойдёте, добьётесь всего, станете большим, важным начальником, будете помыкать всеми вокруг и наслаждаться собой и завершите свой век в богатстве и величии. Если же ваши планы не осуществятся, не предавайтесь унынию и не кляните судьбу. Разыщите того человека, которому вы когда-то нахамили, и попросите у него прощения. Он непременно простит вас, даже если не сможет вспомнить, кто вы такой.

Бессмертные

Есть люди, которые живут так, словно смерти не существует вообще. Они живут, творят, радуются, печалятся, как все мы, но о смерти своей не думают. Им некогда о ней думать, потому что они заботятся о других до последнего мгновения. И мы продолжаем считать их своей опорой, даже когда их уже нет…

Мнимая очевидность и невидимая реальность

Не всё, что ты видишь, действительно существует. Не всё, что действительно существует, можно увидеть. Каждую ночь мы видим свет звёзд, многие из которых погасли миллионы лет назад. Сейчас на их месте нечто другое: оно светит, но мы этого не увидим никогда.

На самом деле

Каждому даётся то, что по его силам. Если же то, чего-то очень хочется, ну, никак не получается, значит, на самом деле оно и не нужно, и опасно. Ибо человек не может ни знать, ни представить себе заранее, что именно способно его погубить. Иной раз искренне вожделенное на самом деле смертельно опасно для вожделеющего. И воплощение оного на самом деле принесет не радость, а беду, разорение, болезни и кошмар. И наоборот, упорно отказываясь от чего-либо, мы не представляем себе точно, от чего именно отказываемся, полагая вред и неприятности там, где нас ждут удача и успех.

Цена опыта

Самое дорогое в жизни — её опыт. За него многие платят высокую цену. Можно, конечно, пытаться и тут сэкономить… но помните: ничем не оплаченное не стоит ничего. Дёшево оплаченное — стоит дёшево. Сколько заплатите, столько и будет стоить ваш жизненный опыт.

Плоды гнева

Самые неразумные поступки, за которые потом приходится платить либо втридорога, либо вообще всю оставшуюся жизнь, человек совершает в состоянии ярости, гнева и обиды. Поэтому если вы рассержены, не предпринимайте ничего, ибо все, что вы предпримете в этом состоянии, ударит в первую очередь по вашим интересам.

Цена слова

Если вы произнесёте слово, то количество произнесённых в мире слов изменится. Если изменится их число, то изменятся и отношения между произнесёнными и непроизнесёнными словами, и отношения между ними, и отношения между людьми, и их взаимодействия, и их влияние на окружающую действительность. Поэтому будьте осторожны со словами: всякий раз произнеся всего лишь одно слово, вы изменяете весь мир!

Автор: Эльдар Ахадов (миниатюры из серии «Размышления»)

The post Есть люди, которые никогда не живут в достатке, сколько бы ни зарабатывали first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d1%83%d1%82-%d0%b2-%d0%b4%d0%be/feed/ 0
«Все в твоих руках»: 3 короткие притчи, над которыми хочется задуматься https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b2-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%85-3-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%87%d0%b8-%d0%bd/ https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b2-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%85-3-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%87%d0%b8-%d0%bd/#respond Thu, 25 Feb 2021 12:39:54 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b2-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%85-3-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%87%d0%b8-%d0%bd/ Иногда важные вещи легче донести в форме истории. И неважно, произошли эти события в реальной жизни или нет. Эти истории побуждают задуматься о главном…

«Притча о гвоздях»

У одного мужчины был очень вспыльчивый сын. И вот однажды отец дал юноше мешочек с гвоздями и попросил каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свои эмоции, чем вбивать гвозди.

Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришел день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору:

«Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется».

«Чума и страх»

Встретились как-то на дороге паломник и Чума.

«Куда идёшь?» — спросила чума.

«В Мекку, поклониться святым местам. А ты?»

«В Багдад, забрать пять тысяч человек», — ответила Чума.

Разошлись они; а через год на той же дороге встретились снова.

«А ведь ты обманула меня, — сказал Чуме паломник. — Ты говорила, что заберешь в Багдаде пять тысяч человек, а сама взяла пятьдесят пять тысяч!»

«Нет, — ответила Чума, — я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои пять тысяч. Остальные умерли от страха».

Читайте также: Воодушевляющая притча о цветах без запаха

«Все в твоих руках»

Давным-давно жил Мастер, у которого, казалось, были ответы на все вопросы. И вот один из его учеников задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?»

Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

«Учитель, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?»

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

Не глядя на руки ученика, Мастер ответил: «Все в твоих руках».

The post «Все в твоих руках»: 3 короткие притчи, над которыми хочется задуматься first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b2-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b0%d1%85-3-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%87%d0%b8-%d0%bd/feed/ 0
Женщина этого знака Зодиака очень горяча. Удержать ее способен только настоящий мужчина! https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b3%d0%be%d1%80/ https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b3%d0%be%d1%80/#respond Thu, 25 Feb 2021 12:39:54 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b3%d0%be%d1%80/ Такие женщины многого требуют, но при этом еще больше дают! Чтобы завоевать сердце представительницы этого знака Зодиака, вам необходимо помнить о нескольких вещах. Кстати, речь сейчас идет о Львицах!

Им нужно все ваше внимание

Львицы привыкли быть центром внимания, и это касается как жизни в общем, так и романтических отношений в частности.

Им хочется, чтобы ваш мир вращался вокруг них. Им нравятся любовные игры, полные азарта и удовольствия. Как бы сильно вы ни старались ради своей Львицы, можете быть уверены, что в ответ получите то же самое, потому что женщины, рожденные под этим знаком, в любви очень щедры и романтичны.

Читайте также: Знаки Зодиака, о которых больше всего сплетничают

Они любят свободу

Львицы ни за что не согласятся сидеть взаперти дома, ведь им так нравится развлекаться. Каждый выход с ними становится приятным воспоминанием. А еще больше им нравится веселиться, если рядом с ними находится любимый человек, с которым можно разделить это веселье.

Они – большие скандалистки

Учитывая их гордость и эго, Львицы быстро теряют самообладание. Им трудно прощать, а еще они не приемлют неуважение. Если вы сделали что-то нет так и хотите, чтобы вас простили, тогда лесть – это лучший способ вернуть расположение.

Страстные в постели

Каждый знает, что Львицы заслуженно носят статус лучших любовниц, поскольку известны своей выносливостью, неутомимостью и сильным либидо. С ними вы получаете все, чего хотели, и даже больше, потому что ваше удовольствие для них важнее всего. В отличие от многих людей, они предпочитают длинную прелюдию, в которой всегда найдется время для игры воображения.

Вам следует знать, что все Львицы – это уверенные в себе женщины с отличным чувством юмора, излучающие позитивную энергию и любящие жизнь. Правильнее всего будет показать им, что вы тоже веселый человек с открытым разумом.

Открыто демонстрируйте свою заинтересованность и дайте ей почувствовать, что она занимает все ваши мысли, и эти отношения обернутся для вас незабываемой историей любви.

Фото: Omid Armin

The post Женщина этого знака Зодиака очень горяча. Удержать ее способен только настоящий мужчина! first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b3%d0%be%d1%80/feed/ 0
3 причины, почему женатый мужчина не уйдет из семьи ради любовницы https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b9%d0%b4/ https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b9%d0%b4/#respond Thu, 25 Feb 2021 12:39:53 +0000 https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b9%d0%b4/ По меньшей мере три раза в неделю я получаю электронные письма от женщин с просьбой дать совет об отношениях с женатым мужчиной, с которым они сейчас встречаются (другими словами — с которым у них сейчас интрижка). Все эти «другие женщины» недовольны, потому что их любимый не хочет уходить от своей жены, а им хочется, чтобы он взял на себя определенные обязанности.

Если вы оказались в подобных отношениях, вполне естественно задаваться вопросом о том, уйдет ли он от своей жены к вам.

Но что может заставить мужчину бросить семью и уйти к любовнице?

Если вы — та, у кого сейчас интрижка с женатым мужчиной, то эта статья станет для вас виртуальной пощечиной, в которой вы сейчас очень нуждаетесь.

Нет, он не уйдет от своей жены к любовнице.

И если вы проанализируете причины, почему мужчины изменяют и какие выгоды получают от своей неверности, то быстрое убедитесь, что я права.

Ниже представлены три причины, почему вы тратите свое время впустую, ожидая, что он уйдет от жены к вам.

1. У него уже есть все, что ему нужно.

Зачем ему бросать жену и детей? Он отлично проводит с вами время без каких-либо обязанностей и ответственности. А затем возвращается домой и играет с детьми.

Для него это идеальная ситуация.

У него есть жена, которая для него готовит, убирает, воспитывает его детей. А еще у него есть любовница, которая заботится о нем так, как ему этого не хватает дома. У него две любимые женщины, а все потребности удовлетворены. И это очень приятно!

2. Развод — дело болезненное и дорогое.

Подумайте о последствиях развода. Суматоха с адвокатами, ссоры, расстроенные дети, финансовое напряжение и уйма других проблем.

Зачем ему заставлять себя и свою семью проходить через то, в чем нет необходимости? Вы выглядите счастливой, когда у него появляется возможность прийти к вам, так почему он должен бросать жену?

Читайте также: Высокая плата за отношения с женатым

3. Если бы он собирался уйти от жены, то уже бы сделал это.

Если бы он любил вас сильнее всего на свете, то, несмотря на трудности развода и расстроенных детей, уже бы ушел к вам. Если бы он любил так, как вам того хочется, то уже бы бросил семью.

Подумайте об этом. Он не ушел от жены, потому что просто не хочет этого делать.

Теперь, когда вы знаете, что он никогда ее не бросит, какими будут ваши дальнейшие действия?

Стоит ли выискивать признаки того, что он любит жену, чтобы затем принять решение о продолжении этих отношений? Или же вы должны пойти другим путем и начать искать способы заставить его выбрать вас, а не ее?

Все очень просто: если вы хотите, чтобы он выбрал, поставьте ультиматум.

То, что он делает, несправедливо по отношению к вам, его жене и детям, поэтому он должен определиться.

Соберите всю волю в кулак, посмотрите ему в лицо и скажите: «Я люблю тебя. Я хочу быть с тобой. Но я так больше не могу. Я больше не хочу видеться с тобой, пока ты не уйдешь от нее. Мне хочется приходить к тебе в твою новую квартиру, а не продолжать встречаться у меня или в отелях. В следующий раз ты увидишь меня только в том случае, если напишешь мне или назовешь по телефону свой новый адрес. Я хочу видеть доказательства того, что ты свободен».

Поставьте ему этот ультиматум и обозначьте свою позицию. Вы хотите стать его партнером или так и остаться «другой женщиной»?

Видите ли, «другая женщина» обречена на страдания. У нее никогда не будет своего мужчины. Все, что она делает, это тратит жизнь на ожидание мужчины, который никогда не станет ее, одновременно упуская шанс найти того, кто посвятил бы ей всего себя. Я знаю женщин, которые состояли в подобных отношениях по 4, 5 и даже 6 лет.

Подумайте о своих эмоциональных потребностях, желаниях и мечтах.

Вы встречаетесь с женатым мужчиной, потому что вам нравится жизнь на грани? Вы не хотите брать на себя обязанности? Или же вы просто боитесь ухаживаний?

Многие женщины встречаются с женатыми мужчинами, потому что боятся искать кого-то другого. Они вступают в запретные отношения, потому что глубоко внутри знают, что в итоге это ни к чему не приведет. Им не хочется становиться уязвимыми.

Другим женщинам просто нравится бегать за любимым. Они любят драматизм попыток завоевать чужого мужчину.

Вам следует определиться, кто вы.

Мой вам совет — перестаньте быть другой женщиной. Это несправедливо. Вы заслуживаете личного счастья!

Автор: David Wygant

The post 3 причины, почему женатый мужчина не уйдет из семьи ради любовницы first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b9%d0%b4/feed/ 0
Мужчины этих трех знаков Зодиака — настоящий кошмар для женщин https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-2/ https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-2/#respond Thu, 25 Feb 2021 02:19:46 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-2/ Жизнь не делится на белое и черное, но мужчины некоторых знаков Зодиака, особенно если не уверены в своих чувствах, могут вымотать вам всю душу. Они будут добиваться вас всеми силами и возможностями, но на определенном этапе отношений могут превратиться в еще тех монстров.

Рак

Раки — слишком эмоциональные. Они чаще всего просто не знают, что делать с собой и своими эмоциями, которых у них так много, что с ними невозможно справиться.

Если этот человек любит вас, то будет любить всю жизнь. Но если он раздумывает о том, хочет ли он быть с вами, достаточно ли вы для него хороши, лучше бегите. Потому что эта эмоциональная пытка может продолжаться очень долго, пока не истощит вас эмоционально до самого основания.

Козерог

Козероги стараются все держать под контролем, и когда что-то идет не так, как они планировали, или, не дай Бог, вы решите их бросить, они начинают создавать много шума и проблем.

С Козерогом очень непросто иметь дело, особенно если вы не согласны с его видением отношений. Он не изменится, и если не можете это принять, тихо, но уверенно покиньте этот корабль.

Телец

Еще один товарищ с рогами, который может попортить вам нервы. Тельцы могут быть довольно напористыми и требовательными, и, как и Козероги, не умеют принимать другую точку зрения.

Им легче оскорбить, чем сделать комплимент. А когда они в ударе и вовсе лучше спасаться бегством, в гневе они себя не контролируют. Поэтому если сомневаетесь, лучше оставьте Тельца бодаться с собственным отражением в зеркале, и идите другим путем.

Читайте также: Эти 3 знака Зодиака обладают невероятной интуицией – один из них читает вас, как открытую книгу

The post Мужчины этих трех знаков Зодиака — настоящий кошмар для женщин first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-2/feed/ 0
Тело, за которое стыдно: о зоне ответственности в отношениях https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2-2/ https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2-2/#respond Thu, 25 Feb 2021 02:19:46 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2-2/ А вам не кажется, что на женское тело перекладывают слишком много ответственности в отношениях? Как будто соответствие общепринятым эталонам стройности – это панацея от измен и ключ к семейному благополучию. О зонах ответственности в отношениях размышляет в своей статье Morena Morana.

Если ты будешь так есть, то через пару лет с тобой никто не будет заниматься любовью! И муж уйдет! – любил пугать женщин с хорошим аппетитом мой незабвенный коллега.

Если мужу нравится, то и ладно! – успокаивают полную женщину приятели, с которыми она поделилась проблемой лишнего веса, одышки или больных суставов. И подкладывают очередной кусок пирога.

Похудей, а то замуж не выйдешь! – стращают дочерей-подростков заботливые мамы.

Я уверена, что все эти добрые люди делают это не со зла. Просто в нашем обществе, где ответственность за происходящее в семье часто перекладывается на женщину, женским телом пытаются затыкать пробоины в семейном корабле. В том числе и те, которые должен затыкать мужчина.

Возьмем, например, верность. Нужно ли сохранять верность жене, растолстевшей после родов? Растолстевшей после болезни? Просто растолстевшей вследствие неразумного потребления углеводов много лет назад? И можно ли изменять стройной жене?

На эти вопросы у жен нет ответов. Потому что это не их зона ответственности. Вы любите мне говорить, что отвечать можно лишь за то, что контролируешь. Но разве даже самая стройная жена может контролировать мужа? Нет, для этого пришлось бы запереть его дома без средств связи, потому что изменить можно за пять минут и в сортире. А пока муж выходит в окружающий мир, проблему гулек он решает сам. Это зона его ответственности.

Изменяют и тысячам стройных женщин. Изменяют не потому, что жена худая или толстая. А потому, что могут. Это решение, целиком и полностью принимаемое мужчиной. К женщине оно имеет отношение лишь косвенно, потому что ей придется решать – что с этим делать.

Скажу вам страшную вещь – потенция мужа это тоже зона ответственности мужа. Потому как она – напрямую функция от его тела, а не от тела жены.

Мужики, ваша боевая готовность – это в основном ВАШЕ состояние организма, ВАШ тестостерон, ВАШ уровень стресса. Не кладите свой вялый болт на хрупкие или толстые женские плечи. Это ваша зона ответственности.

Что еще вы там любите говорить? Что муж должен чувствовать гордость за жену? И что со стройной женщиной идти по улице круче, чем с толстухой?

Не хотите ли вы сказать, что ваш престиж – это снова женская зона ответственности?

Почему президент может выйти с полной женой, и считаться самым крутым человеком страны, и менеджер Виталий не может? Ему для этого нужна жена – стройняшка, кредитный БМВ и новенький айфон. Разве дело в жене? Дело в Виталии.

Никакая жена не сделает завхоза Виталия круче на голову. В крайнем случае, все будут говорить – надо же, не могла найти себе получше. Крутым Виталия может сделать только четко работающая трезвая голова, смелость и упорный труд. А вовсе не худая телка с поддутыми по моде губками.

Все бы было хорошо, если бы к этому хору обиженных мальчиков не присоединялся еще и хор женщин, которые тоже не против «залошить» кого-нибудь по признаку веса.

Мол, очевидно, что вы, автор этих рассуждений, жирное сало, которое хочет жрать, и не хочет меняться, ради женского счастья. И я вам скажу, что они правы. Ради женского счастья я не пошевелю даже левым мизинцем.

Мне кажется унизительным, что женщины тратят столько времени на подсчет калорий, покупку «правильных» продуктов, работу в зале и бассейн только ради то, чтобы чья-то маленькая штучка медленно приподнялась. Для этого есть много других методов, таких, как поход в спорт-бар под утро, поездка в маршрутке без трусов или размещение объявления на сайте знакомств. Если это вообще нужно.

Но я не хочу, чтобы вы думали, что я считаю тело неважным.

Тело жены, безусловно, должно быть привлекательным. Но не для мужа, и не для какого-то случайного «мимокрокодила», а для самой жены.

Ведь ее, жены, настроение, счастье, качественный секс и удовлетворение жизнью – это ее зона ответственности.

Это она, встав с утра, видит в зеркале свое отражение. И отражение это должно радовать, иначе день уже с самого начала будет испорчен. Лучше если оно, не важно, худое, или плотное, будет послушным и здоровым. А не вялым, обвисшим и больным.

Это она идет по улице, и если идти постоянно тяжело, то вес снижать нужно, даже если у тебя есть десяток молодых любовников с острым перцем наперевес.

Давайте договоримся так. Муж отвечает за то, чтобы ему было хорошо, жена отвечает за то, чтобы ей было хорошо. Не надо залезать на чужую территорию.

The post Тело, за которое стыдно: о зоне ответственности в отношениях first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2-2/feed/ 0
Думай как гений: совет нобелевского лауреата Ричарда Фейнмана https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0-2/ https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0-2/#respond Thu, 25 Feb 2021 02:19:46 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0-2/ Учитывая, что у всех нас заложен определенный интеллектуальный потенциал, то, как именно вы используете свой талант на практике, имеет огромное значение. Знание разных подходов к решению проблем и умение эффективно избегать попадания в когнитивные ловушки делает вас умнее. Умнее вас делает даже время суток, которое вы выбираете для решения своей проблемы.

Но как можно запрограммировать себя так, чтобы в итоге максимизировать уровень своего интеллекта? Мало кто может ответить на этот вопрос более точно, чем признанный гений.

Совет гения о том, как стать гением

Физик Ричард Фейнман получил Нобелевскую премию за изучение квантовой физики. Кроме того, он был известен своим четким и увлекательным стилем общения. Фейнман был не просто блестящим ученым, он мог еще и доступно объяснить процесс своего гениального мышления.

Ученый любил делиться советами. В частности он утверждал, что люди должны постоянно помнить о дюжине своих личных проблем. Каждый раз, когда вы услышите или прочитаете очередной прием или совет, испробуйте его на всех 12 проблемах. И когда таким образом у вас получится решить хотя бы одну из них, люди будут спрашивать: «Как он это сделал? Наверное, он гений!».

Плюсом этого совета является сочетание его простоты и силы, а также отсутствие необходимости высокого IQ, чтобы внедрить его в свою жизнь. Секрет успеха здесь заключается не в вашем таланте, а в системности усилий.

Читайте также: Лучший способ выучить что угодно: 3-шаговый план от лауреата Нобелевской премии

Простой рецепт получения полезных идей

Вместо того, чтобы зацикливаться на достижении заоблачного уровня IQ, Фейнман акцентирует внимание на дальновидности, необходимой для составления списка своих самых болезненных проблем. Добавьте сюда внимательность к поиску новых моделей мышления, приемов и соответствующих концепций (из областей, которые, как правило, нельзя назвать соответствующими) и у вас уже готов простой рецепт получения постоянного потока свежих и полезных идей.

А генерирование таких идей — это и есть интеллект в действии. Решение головоломок и определение закономерностей в подобного рода абстрактных тестах могут сделать вас отличником (и даже помочь поступить в институт). А вот способность решать проблемы и менять мир к лучшему — это уже удел настоящих гениев.

Следуйте простому совету Фейнмана и ваши поступки станут более разумными и взвешенными.

The post Думай как гений: совет нобелевского лауреата Ричарда Фейнмана first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0-2/feed/ 0
3 признака того, что ваш брак уже не спасти https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81-2/ https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81-2/#respond Thu, 25 Feb 2021 02:19:45 +0000 https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81-2/ У нас с женой супружеское блаженство закончилось во время медового месяца. Побывав у алтаря, мы двое почти сразу начали сомневаться в том, что наш брак будет крепким.

Обмениваясь клятвами, мы верили в свои чувства. Мы повстречались ровно год, а затем обручились. Помолвка длилась полгода. Перед свадьбой мы ловили любую возможность провести время вмести. Выбирая между тем, чтобы поесть, поспать и побыть вместе, мы неизменно выбирали последнее. Нас влекло друг к другу.

Начало конца

Во время медового месяца моя жена жутко тосковала по дому. Они соскучилась по родителям. Ей хотелось вернуться домой. Для меня это было ударом, и с этого момента все пошло наперекосяк.

Мы никогда не ругались до свадьбы, но после нее ссоры почти не прекращались. Мы спорили о банальных вещах вроде того, какой джем купить, пойти погулять или посмотреть телевизор, кто должен ответить на телефонный звонок. Затем конфликты перешли на темы близости, денег и того, любим ли мы вообще друг друга.

Страсть сменилась презрением, комплименты — критикой, а ласковые имена — оскорблениями.

Конец близок

Наше путешествие по нисходящей спирали отношений длилось почти три года. А затем в один прекрасный день она сказала, что с нее хватит. И это ее «хватит» подразумевало один из двух вариантов: развод или перемены.

Не каждый брак может взять и изменить свое направление. Если сказанное далее справедливо для вас или вашего партнера, то ваш брак уже изжил себя.

1. Вы не хотите меняться.

Если ваш брак оказался под угрозой, проще всего начать винить в этом своего партнера. Но если вы ожидаете, что он сам сделает всю работу, то можете смело ожидать конца ваших отношений.

Безумие определяется как повторение одних и тех же действий в надежде на выходе получить другой результат. Если ваши отношения стали похожими на порочный круг, то единственный способ разорвать его — вместе попытаться изменить их направление или подать на развод.

2. Вы не работаете над отношениями.

Сохранение брака требует труда. Усердного труда. То есть, чтобы спасти брак, понадобится время, усилия и деньги.

Не заблуждайтесь — вы не получите от своих отношений больше, чем вкладываете в них.

Инвестировать в благополучие брака означает делать регулярные взносы в банк любви своего партнера. Мы должны познать свою вторую половинку и определить, что именно заставляет его чувствовать себя любимым и говорит ему о вашем уважении. А затем следует начать делать те вещи, которые его заводят, причем в четыре раза чаще, чем те, которые его отталкивают от вас.

3. Вы думаете, что ошиблись в своем выборе.

Многие из нас верят в миф о том, что где-то там нас ждет подходящий нам человек. Нам хочется найти того, кому мы сможем посмотреть в глаза и сказать: «Ты дополняешь меня». Поэтому когда в браке возникают проблемы, мы начинаем считать, что он был ошибкой.

Но проблемы бывают в каждом браке. А вера в то, что вы ошиблись в своем выборе, лишь подрывает любые попытки все исправить.

Идеальных союзов не бывает. Брак это не кусочки мозаики, которые идеально ложатся в общую картину. Каждый из партнеров приносит в него свои личные недостатки.

Успешный, счастливый брак можно сравнить, скорее, с упаковыванием вещей при переезде в новый дом. Одни вещи вы берете с собой, а другие оставляете. Чтобы понять, что в браке остается, нужно терпение, время и, что важнее всего, искренняя любовь, которая дает партнерам свободу, прощает и мирится с недостатками.

Разворот

Сначала я все отрицал, но понимал, что прежде чем разводиться, должен попробовать изменить направление. Жена согласилась со мной, но сказала, что сами мы не справимся. Мы нашли психолога, с которым начали работать над решением наших проблем. Мы двое очень старались.

Со временем нам таки удалось спасти умирающий брак от саморазрушения. Мы вернули в отношения былую страсть. И вот спустя 26 лет мы по-прежнему любим друг друга.

Разваливающийся брак — это еще не приговор. Но это тревожный звоночек. Сделайте шаг назад и подумайте, как его можно спасти. Если надежда все еще есть, направьте все свои силы на то, чтобы все исправить.

Автор: Джон Бити

The post 3 признака того, что ваш брак уже не спасти first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81-2/feed/ 0
«Бог замечает того, кто выпрыгивает ему навстречу»: честные цитаты Константина Райкина о жизни https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc-2/ https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc-2/#respond Thu, 25 Feb 2021 02:19:45 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc-2/ Актер и режиссер Константин Райкин до сих пор волнуется перед каждым спектаклем. Худрука знаменитого «Сатирикона» называют повелителем смеха и слез. За свою актерскую карьеру сыграл всего два десятка ролей в кино. Наиболее популярные киноленты с участием Райкина — «Много шума из ничего», «Свой среди чужих, чужой среди своих» и, конечно, «Труффальдино из Бергамо». Несомненно, актер мог бы сниматься намного больше, но выбрал театр.

В 2020-м Райкин отпраздновал свое 70-летие. Он не любит говорить о том, что будет дальше, предпочитает жить сегодня и выкладываться по максимуму. «Везет тому, кто этого заслуживает. Бог замечает того, кто выпрыгивает ему навстречу. Надо рыпаться, рыть землю. Самое большое опасение моей жизни — быть ненужным», — говорит Константин Аркадьевич.

Потрясающе сильный актер и очень глубокий человек! Мы составили подборку цитат Константина Райкина о грустном и о веселом, словом, о жизни…

«Я рано понял, что со своими сложными внешними данными могу позволить себе многое из того, чего ни один красавец себе не позволит».

«Родители привозили мне из-за границы одежду на вырост. Как мне было стыдно! Мы ведь все были одинаково плохо одеты. Одежда цвета какашек. Это было нормально, советские тона. Мы отличались друг от друга внутренне, но не одеждой. И вот родители дают мне какое-то пальто с пуговицами-косточками, брючки сантиметров на сорок длиннее, чем мои несчастные ножки. Брючки складочками лежали на моих ступнях. Родители-то мечтали, что я вырасту гигантом. Бедняги, не дождались».

«В России надо быть или известным, или богатым, чтобы к тебе относились так, как в Европе относятся к любому».

«Вся эта серьезность на русских лицах — она на самом деле не серьезная. Потому что мы при этом преступно беспечны и легкомысленны. Не серьезность это, а насупленность. И важничаем. И апломба много. А за апломбом — такая рыхлость, такая глупость, такие дыры, просто сыр какой-то дырчатый».

«Бетонная глыба, сквозь толщу которой пробивается упорный и дерзкий росток, уверена, что у этого наглеца отвратительный характер. А героический стеблек не сомневается, будто на свете нет ничего тупее плиты, которая душит все живое. Кто прав? Зависит от ракурса».

«Один и тот же человек в разных ситуациях может вести себя абсолютно по‐разному — диапазон человеческого поведения невероятно широк. Даже у мерзавцев бывают такие приливы великодушия».

«Оригинальность не главное. Когда человек говорит «Я тебя люблю», это самая банальная и прекрасная фраза».

«Страшно остаться одному — это все равно как потеряться в чужой стране: они все знают, куда идти, а ты не знаешь. У меня иногда такое ощущение, что я свой театр создал просто для того, чтобы мне не было одиноко».

«Чем старше становишься, тем труднее найти своих. Круг сужается».

«Думаю, судьба творится при нашем непосредственном участии. Бог расставляет на пути человека какие-то препятствия и смотрит сверху, изучая нас по мере жизни. Если справляемся с испытанием, поощряет, когда нет — может наказать. Иногда теряет интерес… Всегда надо оставаться верным себе, не суетиться, не пытаться угодить или угадать за другого. Пустое!»

«Я понимаю, что мужчина должен стремиться к материальной самостоятельности и благополучию, это правильное стремление. Но есть вещи более важные — надо понимать, что продаешь. Ну нельзя в дерьме сниматься, нельзя дерьмо ставить».

«Надо сперва понять, что в тебе самом не так, прежде чем жаловаться на врагов и обстоятельства…»

«Это у женщин существуют еще другие какие-то сферы, куда она может уйти, материнство, семья. У мужчины более узкий путь: профессия».

«Я вообще не очень люблю сатиру. Я про назывательную сатиру — это когда черное называют черным, а белое — белым. Жанр вчерашний, честно говоря. Папа себя, кстати, последние годы очень обкрадывал как актера, потому что это был как бы театр при Госплане, и он уже говорил о шпунтах и гайках. Потом, когда тему взяли на себя газеты, — вот это было правильно. Я к тому, что смех, такой простой смех, — он гораздо важнее и лучше, чем смех против кого-то».

«Человек, говорящий только правду — законченная сволочь».

«Единственный способ для меня наслаждаться жизнью — работать каждый день до часа, до двух ночи. У тебя же нет выходных, когда ты влюблен: ты же не берешь отгулов у любимой девушки».

«Ревность — дьявольское чувство. Ревнивцы считают, что физически можно удержать свою половину от уходов на сторону. А мне кажется, что попытки без звонка приехать, чтобы застать, или уехать и неожиданно вернуться — это глупость. Я не могу себя поставить в такое глупое положение. Когда тебя не надо, а ты есть — это страшная ситуация, унижающая, прежде всего, тебя».

Читайте также: «Какой я буду в старости? Хочу быть хорошей»: Ирина Муравьева в кино и в жизни

The post «Бог замечает того, кто выпрыгивает ему навстречу»: честные цитаты Константина Райкина о жизни first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc-2/feed/ 0
«Бог замечает того, кто выпрыгивает ему навстречу»: честные цитаты Константина Райкина о жизни https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc/ https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc/#respond Wed, 24 Feb 2021 19:51:02 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc/ Актер и режиссер Константин Райкин до сих пор волнуется перед каждым спектаклем. Худрука знаменитого «Сатирикона» называют повелителем смеха и слез. За свою актерскую карьеру сыграл всего два десятка ролей в кино. Наиболее популярные киноленты с участием Райкина — «Много шума из ничего», «Свой среди чужих, чужой среди своих» и, конечно, «Труффальдино из Бергамо». Несомненно, актер мог бы сниматься намного больше, но выбрал театр.

В 2020-м Райкин отпраздновал свое 70-летие. Он не любит говорить о том, что будет дальше, предпочитает жить сегодня и выкладываться по максимуму. «Везет тому, кто этого заслуживает. Бог замечает того, кто выпрыгивает ему навстречу. Надо рыпаться, рыть землю. Самое большое опасение моей жизни — быть ненужным», — говорит Константин Аркадьевич.

Потрясающе сильный актер и очень глубокий человек! Мы составили подборку цитат Константина Райкина о грустном и о веселом, словом, о жизни…

«Я рано понял, что со своими сложными внешними данными могу позволить себе многое из того, чего ни один красавец себе не позволит».

«Родители привозили мне из-за границы одежду на вырост. Как мне было стыдно! Мы ведь все были одинаково плохо одеты. Одежда цвета какашек. Это было нормально, советские тона. Мы отличались друг от друга внутренне, но не одеждой. И вот родители дают мне какое-то пальто с пуговицами-косточками, брючки сантиметров на сорок длиннее, чем мои несчастные ножки. Брючки складочками лежали на моих ступнях. Родители-то мечтали, что я вырасту гигантом. Бедняги, не дождались».

«В России надо быть или известным, или богатым, чтобы к тебе относились так, как в Европе относятся к любому».

«Вся эта серьезность на русских лицах — она на самом деле не серьезная. Потому что мы при этом преступно беспечны и легкомысленны. Не серьезность это, а насупленность. И важничаем. И апломба много. А за апломбом — такая рыхлость, такая глупость, такие дыры, просто сыр какой-то дырчатый».

«Бетонная глыба, сквозь толщу которой пробивается упорный и дерзкий росток, уверена, что у этого наглеца отвратительный характер. А героический стеблек не сомневается, будто на свете нет ничего тупее плиты, которая душит все живое. Кто прав? Зависит от ракурса».

«Один и тот же человек в разных ситуациях может вести себя абсолютно по‐разному — диапазон человеческого поведения невероятно широк. Даже у мерзавцев бывают такие приливы великодушия».

«Оригинальность не главное. Когда человек говорит «Я тебя люблю», это самая банальная и прекрасная фраза».

«Страшно остаться одному — это все равно как потеряться в чужой стране: они все знают, куда идти, а ты не знаешь. У меня иногда такое ощущение, что я свой театр создал просто для того, чтобы мне не было одиноко».

«Чем старше становишься, тем труднее найти своих. Круг сужается».

«Думаю, судьба творится при нашем непосредственном участии. Бог расставляет на пути человека какие-то препятствия и смотрит сверху, изучая нас по мере жизни. Если справляемся с испытанием, поощряет, когда нет — может наказать. Иногда теряет интерес… Всегда надо оставаться верным себе, не суетиться, не пытаться угодить или угадать за другого. Пустое!»

«Я понимаю, что мужчина должен стремиться к материальной самостоятельности и благополучию, это правильное стремление. Но есть вещи более важные — надо понимать, что продаешь. Ну нельзя в дерьме сниматься, нельзя дерьмо ставить».

«Надо сперва понять, что в тебе самом не так, прежде чем жаловаться на врагов и обстоятельства…»

«Это у женщин существуют еще другие какие-то сферы, куда она может уйти, материнство, семья. У мужчины более узкий путь: профессия».

«Я вообще не очень люблю сатиру. Я про назывательную сатиру — это когда черное называют черным, а белое — белым. Жанр вчерашний, честно говоря. Папа себя, кстати, последние годы очень обкрадывал как актера, потому что это был как бы театр при Госплане, и он уже говорил о шпунтах и гайках. Потом, когда тему взяли на себя газеты, — вот это было правильно. Я к тому, что смех, такой простой смех, — он гораздо важнее и лучше, чем смех против кого-то».

«Человек, говорящий только правду — законченная сволочь».

«Единственный способ для меня наслаждаться жизнью — работать каждый день до часа, до двух ночи. У тебя же нет выходных, когда ты влюблен: ты же не берешь отгулов у любимой девушки».

«Ревность — дьявольское чувство. Ревнивцы считают, что физически можно удержать свою половину от уходов на сторону. А мне кажется, что попытки без звонка приехать, чтобы застать, или уехать и неожиданно вернуться — это глупость. Я не могу себя поставить в такое глупое положение. Когда тебя не надо, а ты есть — это страшная ситуация, унижающая, прежде всего, тебя».

Читайте также: «Какой я буду в старости? Хочу быть хорошей»: Ирина Муравьева в кино и в жизни

The post «Бог замечает того, кто выпрыгивает ему навстречу»: честные цитаты Константина Райкина о жизни first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b1%d0%be%d0%b3-%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b3%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b5%d0%bc/feed/ 0
Тело, за которое стыдно: о зоне ответственности в отношениях https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2/ https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2/#respond Wed, 24 Feb 2021 13:39:56 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2/ А вам не кажется, что на женское тело перекладывают слишком много ответственности в отношениях? Как будто соответствие общепринятым эталонам стройности – это панацея от измен и ключ к семейному благополучию. О зонах ответственности в отношениях размышляет в своей статье Morena Morana.

Если ты будешь так есть, то через пару лет с тобой никто не будет заниматься любовью! И муж уйдет! – любил пугать женщин с хорошим аппетитом мой незабвенный коллега.

Если мужу нравится, то и ладно! – успокаивают полную женщину приятели, с которыми она поделилась проблемой лишнего веса, одышки или больных суставов. И подкладывают очередной кусок пирога.

Похудей, а то замуж не выйдешь! – стращают дочерей-подростков заботливые мамы.

Я уверена, что все эти добрые люди делают это не со зла. Просто в нашем обществе, где ответственность за происходящее в семье часто перекладывается на женщину, женским телом пытаются затыкать пробоины в семейном корабле. В том числе и те, которые должен затыкать мужчина.

Возьмем, например, верность. Нужно ли сохранять верность жене, растолстевшей после родов? Растолстевшей после болезни? Просто растолстевшей вследствие неразумного потребления углеводов много лет назад? И можно ли изменять стройной жене?

На эти вопросы у жен нет ответов. Потому что это не их зона ответственности. Вы любите мне говорить, что отвечать можно лишь за то, что контролируешь. Но разве даже самая стройная жена может контролировать мужа? Нет, для этого пришлось бы запереть его дома без средств связи, потому что изменить можно за пять минут и в сортире. А пока муж выходит в окружающий мир, проблему гулек он решает сам. Это зона его ответственности.

Изменяют и тысячам стройных женщин. Изменяют не потому, что жена худая или толстая. А потому, что могут. Это решение, целиком и полностью принимаемое мужчиной. К женщине оно имеет отношение лишь косвенно, потому что ей придется решать – что с этим делать.

Скажу вам страшную вещь – потенция мужа это тоже зона ответственности мужа. Потому как она – напрямую функция от его тела, а не от тела жены.

Мужики, ваша боевая готовность – это в основном ВАШЕ состояние организма, ВАШ тестостерон, ВАШ уровень стресса. Не кладите свой вялый болт на хрупкие или толстые женские плечи. Это ваша зона ответственности.

Что еще вы там любите говорить? Что муж должен чувствовать гордость за жену? И что со стройной женщиной идти по улице круче, чем с толстухой?

Не хотите ли вы сказать, что ваш престиж – это снова женская зона ответственности?

Почему президент может выйти с полной женой, и считаться самым крутым человеком страны, и менеджер Виталий не может? Ему для этого нужна жена – стройняшка, кредитный БМВ и новенький айфон. Разве дело в жене? Дело в Виталии.

Никакая жена не сделает завхоза Виталия круче на голову. В крайнем случае, все будут говорить – надо же, не могла найти себе получше. Крутым Виталия может сделать только четко работающая трезвая голова, смелость и упорный труд. А вовсе не худая телка с поддутыми по моде губками.

Все бы было хорошо, если бы к этому хору обиженных мальчиков не присоединялся еще и хор женщин, которые тоже не против «залошить» кого-нибудь по признаку веса.

Мол, очевидно, что вы, автор этих рассуждений, жирное сало, которое хочет жрать, и не хочет меняться, ради женского счастья. И я вам скажу, что они правы. Ради женского счастья я не пошевелю даже левым мизинцем.

Мне кажется унизительным, что женщины тратят столько времени на подсчет калорий, покупку «правильных» продуктов, работу в зале и бассейн только ради то, чтобы чья-то маленькая штучка медленно приподнялась. Для этого есть много других методов, таких, как поход в спорт-бар под утро, поездка в маршрутке без трусов или размещение объявления на сайте знакомств. Если это вообще нужно.

Но я не хочу, чтобы вы думали, что я считаю тело неважным.

Тело жены, безусловно, должно быть привлекательным. Но не для мужа, и не для какого-то случайного «мимокрокодила», а для самой жены.

Ведь ее, жены, настроение, счастье, качественный секс и удовлетворение жизнью – это ее зона ответственности.

Это она, встав с утра, видит в зеркале свое отражение. И отражение это должно радовать, иначе день уже с самого начала будет испорчен. Лучше если оно, не важно, худое, или плотное, будет послушным и здоровым. А не вялым, обвисшим и больным.

Это она идет по улице, и если идти постоянно тяжело, то вес снижать нужно, даже если у тебя есть десяток молодых любовников с острым перцем наперевес.

Давайте договоримся так. Муж отвечает за то, чтобы ему было хорошо, жена отвечает за то, чтобы ей было хорошо. Не надо залезать на чужую территорию.

The post Тело, за которое стыдно: о зоне ответственности в отношениях first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%b7%d0%be%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2/feed/ 0
Думай как гений: совет нобелевского лауреата Ричарда Фейнмана https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0/#respond Wed, 24 Feb 2021 13:39:55 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0/ Учитывая, что у всех нас заложен определенный интеллектуальный потенциал, то, как именно вы используете свой талант на практике, имеет огромное значение. Знание разных подходов к решению проблем и умение эффективно избегать попадания в когнитивные ловушки делает вас умнее. Умнее вас делает даже время суток, которое вы выбираете для решения своей проблемы.

Но как можно запрограммировать себя так, чтобы в итоге максимизировать уровень своего интеллекта? Мало кто может ответить на этот вопрос более точно, чем признанный гений.

Совет гения о том, как стать гением

Физик Ричард Фейнман получил Нобелевскую премию за изучение квантовой физики. Кроме того, он был известен своим четким и увлекательным стилем общения. Фейнман был не просто блестящим ученым, он мог еще и доступно объяснить процесс своего гениального мышления.

Ученый любил делиться советами. В частности он утверждал, что люди должны постоянно помнить о дюжине своих личных проблем. Каждый раз, когда вы услышите или прочитаете очередной прием или совет, испробуйте его на всех 12 проблемах. И когда таким образом у вас получится решить хотя бы одну из них, люди будут спрашивать: «Как он это сделал? Наверное, он гений!».

Плюсом этого совета является сочетание его простоты и силы, а также отсутствие необходимости высокого IQ, чтобы внедрить его в свою жизнь. Секрет успеха здесь заключается не в вашем таланте, а в системности усилий.

Читайте также: Лучший способ выучить что угодно: 3-шаговый план от лауреата Нобелевской премии

Простой рецепт получения полезных идей

Вместо того, чтобы зацикливаться на достижении заоблачного уровня IQ, Фейнман акцентирует внимание на дальновидности, необходимой для составления списка своих самых болезненных проблем. Добавьте сюда внимательность к поиску новых моделей мышления, приемов и соответствующих концепций (из областей, которые, как правило, нельзя назвать соответствующими) и у вас уже готов простой рецепт получения постоянного потока свежих и полезных идей.

А генерирование таких идей — это и есть интеллект в действии. Решение головоломок и определение закономерностей в подобного рода абстрактных тестах могут сделать вас отличником (и даже помочь поступить в институт). А вот способность решать проблемы и менять мир к лучшему — это уже удел настоящих гениев.

Следуйте простому совету Фейнмана и ваши поступки станут более разумными и взвешенными.

The post Думай как гений: совет нобелевского лауреата Ричарда Фейнмана first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bb%d0%b0/feed/ 0
3 признака того, что ваш брак уже не спасти https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81/ https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81/#respond Wed, 24 Feb 2021 13:39:55 +0000 https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81/ У нас с женой супружеское блаженство закончилось во время медового месяца. Побывав у алтаря, мы двое почти сразу начали сомневаться в том, что наш брак будет крепким.

Обмениваясь клятвами, мы верили в свои чувства. Мы повстречались ровно год, а затем обручились. Помолвка длилась полгода. Перед свадьбой мы ловили любую возможность провести время вмести. Выбирая между тем, чтобы поесть, поспать и побыть вместе, мы неизменно выбирали последнее. Нас влекло друг к другу.

Начало конца

Во время медового месяца моя жена жутко тосковала по дому. Они соскучилась по родителям. Ей хотелось вернуться домой. Для меня это было ударом, и с этого момента все пошло наперекосяк.

Мы никогда не ругались до свадьбы, но после нее ссоры почти не прекращались. Мы спорили о банальных вещах вроде того, какой джем купить, пойти погулять или посмотреть телевизор, кто должен ответить на телефонный звонок. Затем конфликты перешли на темы близости, денег и того, любим ли мы вообще друг друга.

Страсть сменилась презрением, комплименты — критикой, а ласковые имена — оскорблениями.

Конец близок

Наше путешествие по нисходящей спирали отношений длилось почти три года. А затем в один прекрасный день она сказала, что с нее хватит. И это ее «хватит» подразумевало один из двух вариантов: развод или перемены.

Не каждый брак может взять и изменить свое направление. Если сказанное далее справедливо для вас или вашего партнера, то ваш брак уже изжил себя.

1. Вы не хотите меняться.

Если ваш брак оказался под угрозой, проще всего начать винить в этом своего партнера. Но если вы ожидаете, что он сам сделает всю работу, то можете смело ожидать конца ваших отношений.

Безумие определяется как повторение одних и тех же действий в надежде на выходе получить другой результат. Если ваши отношения стали похожими на порочный круг, то единственный способ разорвать его — вместе попытаться изменить их направление или подать на развод.

2. Вы не работаете над отношениями.

Сохранение брака требует труда. Усердного труда. То есть, чтобы спасти брак, понадобится время, усилия и деньги.

Не заблуждайтесь — вы не получите от своих отношений больше, чем вкладываете в них.

Инвестировать в благополучие брака означает делать регулярные взносы в банк любви своего партнера. Мы должны познать свою вторую половинку и определить, что именно заставляет его чувствовать себя любимым и говорит ему о вашем уважении. А затем следует начать делать те вещи, которые его заводят, причем в четыре раза чаще, чем те, которые его отталкивают от вас.

3. Вы думаете, что ошиблись в своем выборе.

Многие из нас верят в миф о том, что где-то там нас ждет подходящий нам человек. Нам хочется найти того, кому мы сможем посмотреть в глаза и сказать: «Ты дополняешь меня». Поэтому когда в браке возникают проблемы, мы начинаем считать, что он был ошибкой.

Но проблемы бывают в каждом браке. А вера в то, что вы ошиблись в своем выборе, лишь подрывает любые попытки все исправить.

Идеальных союзов не бывает. Брак это не кусочки мозаики, которые идеально ложатся в общую картину. Каждый из партнеров приносит в него свои личные недостатки.

Успешный, счастливый брак можно сравнить, скорее, с упаковыванием вещей при переезде в новый дом. Одни вещи вы берете с собой, а другие оставляете. Чтобы понять, что в браке остается, нужно терпение, время и, что важнее всего, искренняя любовь, которая дает партнерам свободу, прощает и мирится с недостатками.

Разворот

Сначала я все отрицал, но понимал, что прежде чем разводиться, должен попробовать изменить направление. Жена согласилась со мной, но сказала, что сами мы не справимся. Мы нашли психолога, с которым начали работать над решением наших проблем. Мы двое очень старались.

Со временем нам таки удалось спасти умирающий брак от саморазрушения. Мы вернули в отношения былую страсть. И вот спустя 26 лет мы по-прежнему любим друг друга.

Разваливающийся брак — это еще не приговор. Но это тревожный звоночек. Сделайте шаг назад и подумайте, как его можно спасти. Если надежда все еще есть, направьте все свои силы на то, чтобы все исправить.

Автор: Джон Бити

The post 3 признака того, что ваш брак уже не спасти first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/3-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81/feed/ 0
Мужчины этих трех знаков Зодиака — настоящий кошмар для женщин https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0/#respond Wed, 24 Feb 2021 11:29:48 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0/ Жизнь не делится на белое и черное, но мужчины некоторых знаков Зодиака, особенно если не уверены в своих чувствах, могут вымотать вам всю душу. Они будут добиваться вас всеми силами и возможностями, но на определенном этапе отношений могут превратиться в еще тех монстров.

Рак

Раки — слишком эмоциональные. Они чаще всего просто не знают, что делать с собой и своими эмоциями, которых у них так много, что с ними невозможно справиться.

Если этот человек любит вас, то будет любить всю жизнь. Но если он раздумывает о том, хочет ли он быть с вами, достаточно ли вы для него хороши, лучше бегите. Потому что эта эмоциональная пытка может продолжаться очень долго, пока не истощит вас эмоционально до самого основания.

Козерог

Козероги стараются все держать под контролем, и когда что-то идет не так, как они планировали, или, не дай Бог, вы решите их бросить, они начинают создавать много шума и проблем.

С Козерогом очень непросто иметь дело, особенно если вы не согласны с его видением отношений. Он не изменится, и если не можете это принять, тихо, но уверенно покиньте этот корабль.

Телец

Еще один товарищ с рогами, который может попортить вам нервы. Тельцы могут быть довольно напористыми и требовательными, и, как и Козероги, не умеют принимать другую точку зрения.

Им легче оскорбить, чем сделать комплимент. А когда они в ударе и вовсе лучше спасаться бегством, в гневе они себя не контролируют. Поэтому если сомневаетесь, лучше оставьте Тельца бодаться с собственным отражением в зеркале, и идите другим путем.

Читайте также: Эти 3 знака Зодиака обладают невероятной интуицией – один из них читает вас, как открытую книгу

The post Мужчины этих трех знаков Зодиака — настоящий кошмар для женщин first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0/feed/ 0
Дмитрий Шостакович о том, как красиво поставить хама на место https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b9-%d1%88%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%be-%d0%bf/ https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b9-%d1%88%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%be-%d0%bf/#respond Wed, 24 Feb 2021 09:20:28 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b9-%d1%88%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%be-%d0%bf/ Хамство – самый распространенный способ самоутвердиться за счет другого человека. Это создает у хама иллюзию силы и превосходства. Следует понимать, что такие люди атакуют лишь в том случае, если убеждены, что могут победить.

Вот интересное образное описание того, как работает хамство: «Спецназ перед тем, как штурмовать помещение, применяет светошумовую гранату. Задача гранаты — вывести из равновесия все системы чувств находящегося там противника: он должен ослепнуть, оглохнуть и потеряться в пространстве. И хамство — та же самая граната, которая не ранит, но дезориентирует».

Как поломать планы хама и обезвредить его? Можно сделать это красиво, и даже пресечь его желание хамить в дальнейшем. Прочитайте эту поучительную историю, рассказанную композитором Дмитрием Шостаковичем.

«Ответить на чье-то хамство так, чтобы у него раз и навсегда пропало желание хамить, нелегко. Это — искусство. У меня были хорошие учителя. Конечно, самым лучшим был Соллертинский (музыковед, театральный и музыкальный критик, – ред.), но я попытался учиться также и у других. Мне всегда приятно видеть, что я осадил хама.

Однажды в моем присутствии Соллертинский сбил спесь с чванливой и неприятной женщины. Сама она была никто, но муж ее был в Ленинграде важной шишкой. На банкете в честь оперной премьеры в Малом театре Соллертинский подошел к ней, и, желая сделать ей комплимент, сказал в своей обычной восторженной, сбивчивой манере: «Как замечательно вы выглядите, вы сегодня абсолютно восхитительны!»

Он только собирался развить свой дифирамб, как дама прервала его: «К сожалению, я не могу сказать того же о вас». (Она имела в виду как лицо Соллертинского, так и его довольно экстравагантную манеру одеваться.)

Но при Соллертинском было его остроумие, и он ответил: «Почему бы вам не поступить так же, как я? Солгите».

Читайте также: Хамство – признак бессилия и разъедающей душу ненависти

The post Дмитрий Шостакович о том, как красиво поставить хама на место first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%bc%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b9-%d1%88%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%be-%d0%bf/feed/ 0
9 правил питания долгожителей https://mypsypro.ru/9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9/ https://mypsypro.ru/9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9/#respond Tue, 23 Feb 2021 20:49:54 +0000 https://mypsypro.ru/9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9/ Более 15 лет назад я решил сделать все возможное, чтобы раскрыть секрет долголетия. Работая вместе с известными докторами и диетологами, мне удалось выделить несколько так называемых «голубых зон» – мест по всему миру, обитатели которых живут дольше и счастливее всех прочих.

Помимо всего прочего, эксперты помогли мне понять, как на увеличение среднего срока жизни этих людей влияет то, что и как они употребляют в пищу. Вместе мы провели более 150 опросов о пищевых привычках долгожителей, возраст которых составляет не менее 100 лет, чтобы раскрыть секреты их невероятного долголетия.

Дэн Бюттнер несколько лет изучал места на планете, где люди живут до 100 и более лет, не теряя здоровья и ясности ума. В результате он выделил 5 таких «голубых зон»: остров Окинава (Япония), провинция Ольястра (Италия), город Лома-Линда (Калифорния, США), остров Икария (Греция) и полуостров Никоя (Коста-Рика).

Итак, эти девять простых пунктов расскажут вам о том, какие продукты, как и в каком количестве жители «голубых зон» употребляют для того, чтобы оставаться здоровыми и жить дольше:

1. Убедитесь, что в вашем рационе 90-100% растительной пищи.

Как правило, люди, доживающие до ста лет и больше, употребляют в пищу множество самых разных видов садовых овощей и зелени с мясистыми листьями (особенно шпината, салата, листьев свеклы и репы, мангольда и различной капусты) – естественно, в сезон.

Когда же на календаре не сезон для свежих овощей, они восполняют недостаток свежих овощей солеными и квашеными заготовками, цельнозерновыми продуктами, фруктами, орехами и семенами, доступными в «голубых зонах» практически круглый год.

Также в большинстве «голубых зон» одним из основных продуктов являются оливки и оливковое масло. Научные исследования указывают на то, что регулярное употребление в пищу оливкового масла повышает уровень хорошего холестерина в крови, и, соответственно, снижает уровень плохого холестерина.

Так, к примеру, проводя исследования на греческом острове Икария, мы обнаружили, что употребление людьми среднего возраста около шести столовых ложек оливкового масла в день уменьшает вероятность преждевременной смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы примерно на 50%.

2. Откажитесь от чрезмерного употребления мяса.

В среднем жители «голубых зон» едят мясо примерно пять раз в месяц, и не более двух унций за раз (как правило, во время праздников, в качестве дополнения к основному блюду или для того, чтобы сделать бульон более наваристым).

Результаты одного из научных исследований, проводимого на протяжении 12 лет в Лома-Линда, «голубой зоне» в Калифорнии, и в котором участвовало более 96000 американцев, указывают на то, что наибольшими долгожителями из всех них оказались веганы, либо же вегетарианцы, допускающие употребление в пищу небольшого количеств рыбы.

Как утверждают исследователи, вегетарианцы из Лома Линда живут дольше своих соседей-мясоедов в среднем на восемь лет.

Если же вы не мыслите своей жизни без мяса, то у обитателей японского острова Окинава есть для вас, пожалуй, лучший заменитель мяса: очень плотное тофу, богатое протеином и способствующими профилактике раковых заболеваний фитоэстрогенами.

3. Ограничьте употребление в пищу рыбы.

Жители большинства «голубых зон» употребляют в пищу небольшое количество рыбы (менее трех унций за прием пищи), и делают это не более трех раз в неделю.

Как правило, они питаются небольшой и относительно недорогой рыбой – такой, как сардины, анчоусы и треска – то есть рыбой, находящейся в середине пищевой цепочки, в которой не содержится большого количества ртути или других химикатов, отравляющих немалую часть дорогой рыбы, вроде лосося, выращенной на рыбных фермах в жутких условиях.

Рыба, как, впрочем, и мясо, вовсе не является необходимой частью диеты, способствующей долголетию, но, если она вам нравится, выбирайте рыбу, выловленную в дикой природе, и которой не угрожает чрезмерный вылов.

4. Употребляйте в пищу достаточно бобовых.

Бобовые составляют немалую часть рациона жителей «голубых зон»: Черные бобы в Никое, чечевица, гарбанзо и фасоль в регионе Средиземноморья, соевые бобы на Окинаве…

Большинство долгожителей, отпраздновавших свой 100-летний юбилей, едят в четыре раза больше бобовых, чем средний американец – не менее половины чашки в день. То же самое стоит делать и вам. Почему? Да потому, что бобовые просто битком набиты питательными веществами, настолько, что в пересчете на один грамм их там больше, чем в любом другом продукте.

В среднем в бобовых около 21% белка, 77% сложных углеводов, и всего несколько процентов жиров. Так как в них много полезных пищевых волокон, и они вызывают чувство насыщения, это поможет вам избавить свой рацион от немалого количества вредных продуктов.

5. Избавьтесь от сахара.

Как правило, жители «голубых зон» едят сахар потому, что им это хочется, а не по привычке или случайно.

Если уж вы совершенно не мыслите своей жизни без сладостей, лучше приберегайте печенье, конфеты и выпечку для особых случаев (и в идеале ешьте их в конце основного приема пищи, а не в качестве перекусов). Ограничьте сахар, добавляемый в кофе, чай или другие блюда, четырьмя чайными ложками в день.

А еще постарайтесь отказаться от любых готовых продуктов, если сахар входит в первые пять их составляющих по объему.

6. Перекусывайте орехами.

Съедайте две горсти орехов в день.

Горсть орехов весит около двух унций, и вы можете выбрать из множества разных видов орехов, употребляемых в пищу долгожителями со всего мира: миндаля, предпочитаемого жителями Икарии и Сардинии, фисташек, как жители Никои, или, скажем, и тех и тех, как адвентисты из Лома Линды.

Исследование связи между рационом питания и долголетием выявило, что люди, употребляющие в пищу орехи, живут дольше тех, кто этого не делает, в среднем на два-три года. Так что, если вам хочется чем-то перекусить между основными приемами пищи, наилучший вариант – горсть-другая миндаля, бразильских орехов, кешью, грецких орехов или арахиса.

7. Выбирайте хлеб на закваске.

Если вы любите хлеб, старайтесь выбирать исключительно цельнозерновой пшеничный хлеб, выпеченный не на дрожжах, а на закваске.

Большая часть массово выпекаемого хлеба печется из очищенной муки мелкого помола, в результате чего в нашем организме он практически мгновенно превращается в сахар, а наш уровень инсулина взлетает до небес.

Но хлеб в «голубых зонах», как правило, является или цельнозерновым, либо выпекается на ферментированной закваске (или и то, и другое). Так, на Икарии и Сардинии хлеб выпекается из множества видов цельнозерновой муки (пшеничной, ржаной и даже ячменной), что положительно сказывается на его полезности.

Цельнозерновая мука отличается намного большим уровнем содержания полезных волокон, чем массово используемая в современном мире очищенная белая пшеничная мука. Кроме того, вместо использования дрожжей, некоторые из видов хлеба, традиционно выпекаемого в «голубых зонах», выпекаются на заквасках, в которых особые бактерии «переваривают» крахмал и глютены, что заставляет тесто «подниматься».

К тому же этот процесс вырабатывает кислоту, дающую ту самую кислинку хорошему ржаному (и не только) хлебу. В результате же мы получаем хлеб, в котором содержится даже меньше глютена, чем в специальном «безглютеновом» хлебе, который дольше хранится, и отличается приятной кислинкой во вкусе.

8. Старайтесь пить больше воды.

По возможности старайтесь избегать газированных напитков, включая диетические. Люди, проживающие в «голубых зонах», в основном пьют лишь кофе, чай, воду и вино (с очень немногими исключениями).

И вот почему:

Вода: Согласно результатам научных исследований, достаточное количество выпитой воды улучшает кровообращение и уменьшает вероятность возникновения тромбов.

Кофе: Для жителей Сардинии, Икарии и Никои кофе является крайне популярным напитком. И неудивительно, ведь ученые связывают кофе со снижением вероятности возникновения старческого маразма и болезни Паркинсона в пожилом возрасте.

Чай: Жители Окинавы предпочитают пить чай, в особенности зеленый – ведь он, что подтверждается результатами множества самых разных исследований, значительно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также нескольких видов рака. Жители же Икарии пьют отвары из розмарина, шалфея и одуванчика – то есть из растений, обладающих противовоспалительными свойствами.

Красное вино: Люди, употребляющее (конечно же, в умеренных количествах) красное вино, как правило, живут дольше тех, кто это не делает. (Впрочем, это вовсе не означает, что вам стоит начать пить вино, даже если вы ранее были трезвенником). Обитатели большинства «голубых зон» выпивают от одного до трех небольших бокалов вина в день – чаще всего за приемом пищи или в дружеской компании.

9. Начните употреблять цельную и натуральную пищу.

Мы обнаружили, что большинство долгожителей традиционно употребляют в пищу цельную и натуральную пищу.

Что такое цельная пища? Это пища, приготовленная из одного ингредиента – сырого, приготовленного, молотого или ферментированного -–не прошедшая фабричную обработку. Так, долгожители едят сырые фрукты и овощи – либо сами по себе, либо в составе салатов; употребляя в пищу зерно, они не очищают его, делают из него муку или крупу самостоятельно, и готовят блюда из нее на малом огне.

Кроме этого, они используют ферментацию – древний способ, позволяющий сделать питательные вещества более биодоступными – в приготовлении таких употребляемых ими продуктов, как тофу, хлеб на закваске, вино и квашеные овощи.

К тому же их пища практически не содержит консервантов. Блюда, которые готовят в «голубых зонах», как правило, содержат не более полудюжины или около того смешанных вместе ингредиентов.

Дэн Бюттнер, автор бестселлера «Голубые зоны»

The post 9 правил питания долгожителей first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/9-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9/feed/ 0
Стереотипы о миллениалах, в которые не стоит верить https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%be-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5/ https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%be-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5/#respond Tue, 23 Feb 2021 18:00:13 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%be-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5/ Миллениалы привыкли жить сегодняшним днем и не строить планов на будущее. Но при этом они умеют добиваться своих целей и зарабатывать на жизнь. Из-за таких противоречивых качеств люди разного возраста с недоверием относятся к поколению Y. Мы собрали несколько стереотипов о миллениалах, которые не являются правдой.

***

Меня раздражает, что все думают, будто наше поколение всегда сидит в телефонах. Мол, из-за этих экранов мы совсем не обращаем внимания на окружающий мир. А вот я заметил, что люди старше 40 залипают в телефоны ничуть не меньше. Даже члены моей семьи и коллеги постоянно проверяют соцсети, когда мы общаемся. @Omega-10

***

Стереотип о том, что у всех миллениалов проблемы с деньгами, потому что они «ленивые и ничего не хотят делать», – это полный абсурд. Сравните наше время с тем, что было 10 лет назад. Бумерам было намного легче жить, но они ведут себя так, будто борьба нашего поколения сводится к отсутствию тяжелой работы. @ClvrNickname

***

Когда я учился в университете, моя мама жаловалась, что я мог бы заплатить за учебу сам, подрабатывая где-нибудь летом. Якобы она так и делала. Я вообще уверен, что большую часть денег она брала у моего отца, но не в этом дело. Я ей объяснил, что, даже если бы мне повезло с подработкой, я бы не смог заработать такую сумму. Учеба стоит гораздо больше. @helloisforhorses

***

Во время пандемии я, как и многие, работал на удаленной работе. И тут мне звонит мама со словами: «Эй, ты сейчас не работаешь, сделай кое-что для меня». Спасибо, мам. На самом деле, работать дома намного сложнее, чем в офисе. По крайней мере, для меня. @ooo-ooo-oooyea

***

Раздражает, когда на нас смотрят свысока, если для каких-то задач мы пользуемся YouTube и другими сайтами. Например, когда сломался пылесос. Наших родителей всему учили наши бабушки и дедушки, но сами они никогда не находили времени, чтобы обучить чему-то нас. @ScoutyBeagle

***

Я реально устал слушать, что мы валяемся на диване в ожидании подачек и совсем не ищем работу. Особенно в тех ситуациях, когда человек, говорящий это, стоит в комнате с миллениалами, у которых есть работа. Серьезно? Кто здесь валяется и ничего не делает? А, это сын двоюродного брата лучшего друга твоего соседа? Все понятно. @12ed11

***

Бесит, когда используют слово «миллениал» в качестве синонима слова «молодежь». @Josh4R3d

Читайте также:
Самые неловкие истории людей, о которых они до сих пор не могут забыть

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%be-%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b5/feed/ 0
Любовь — это то, что вы делаете, а не то, что чувствуете https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%be-%d1%87/ https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%be-%d1%87/#respond Tue, 23 Feb 2021 16:30:57 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%be-%d1%87/ Чувство (имя существительное): эмоциональное состояние или реакция. Чувство может быть именем существительным, но правильная любовь — это уже действие.

Любить означает держаться за руки и крепко обниматься. Любовь это споры, вызванные глупыми вещами, это обидные слова и последующие извинения. Любовь — это выпить слишком много алкоголя и лежать на полу, держась за плечи и уставившись на пляшущие в небе звезды.

Любовь означает впервые сказать «я люблю тебя», когда слова вылетают из вас на одном выдохе, и когда на вдохе вы слышите в ответ фразу «я тоже тебя люблю». Любовь — это проводить Рождество с его семьей, а День благодарения — с ее, даже если каждому из вас некомфортно находиться среди родственников партнера. Любовь — это владение искусством слушать и умение сдержать порыв высказать свое мнение. Любовь означает давать человеку возможность быть лучшей версией себя. Любовь — это оставлять ему последний кусочек пиццы или пирога.

Любовь — это попытки приготовить куриный суп с лапшой по рецепту его мамы вместо того, чтобы разогреть в микроволновке готовый обед. Любовь — это самому испечь ей на день рождения кривобокий торт, а не купить его в продуктовом магазине.

Любовь означает обнимать ее, пока она спит, даже если вам очень жарко, потому что ее тело издает жар, словно раскаленная печь. Любовь означает есть действительно странную еду, пока она сидит на диете, и не кривить лицом до тех пор, пока она не повернется в другую сторону.

Любовь — это притворяться, что вы не против целоваться с ним, когда у него изо рта несет чесноком.

Любовь — это каждый день помнить о благодати и важности умения прощать. Любовь означает периодически покупать цветы и часто делать массаж спины и ног.

Любовь — это пляжные прогулки под луной, а также долгие прогулки по еще более длинным больничным коридорам, когда каждый следующий шаг еще более одинокий, чем предыдущий. Любовь — это побрить ее голову, когда она больше не может смотреть на волосы, остающиеся у нее на подушке, расческе и в душевом сливе. Любовь означает забыть о своем отвращении к виду крови, научиться менять катетер и развить в себе чутье, когда ей нужно подать ведро.

Любовь — это заверить его, что жить дальше и встретить кого-то нового — это нормально, и что если после вашей смерти он будет горевать слишком долго, то вы вернетесь с того света и дадите ему пинок под зад. Любовь — это воспоминания, которые в нем будет пробуждать запах вашей подушки.

Читайте также: Любовь — это не чувство. Это выбор

Любовь означает произносить сотни приветствий и тысячи прощаний. Это практика сдержанности и самоуважения. Это разрушение границ, не затрагивающее отдельные посты, выставленные вами вокруг нежных линий вашего сердца.

Любовь предполагает постоянное наличие плана и отказ от стремления оправдать какие-то ожидания. Это готовность открыться перед другим человеком и впустить его в свой внутренний мир, поверив в доброту его намерений.

Что такое любовь? Что ж, любовь это не просто имя существительное или просто чувство. Это всегда перемены, метаморфозы и движение вперед. Это рисунок с бесконечным количеством мазков и не прекращающий свое вращение гончарный круг. Когда два тела сливаются в одно, подлинная любовь вмещает в себе столько же действий, как в одной минуте супергеройского кино.

Вот, к чему мы должны стремиться, почему не должны соглашаться на меньшее и почему это стоит каждой секунды страданий, пока вы, наконец, не найдете свою родственную душу. Если любовь является для вас действием, которым вы живете, она становится вашим состоянием.

Автор: Cassie Fox

The post Любовь — это то, что вы делаете, а не то, что чувствуете first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%be-%d1%87/feed/ 0
Обидчивость выдает с головой слабого человека https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be/#respond Tue, 23 Feb 2021 14:30:46 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be/ Если подумаете, наверняка припомните среди своего окружения человека, обижающегося и по поводу, и без. Состояние души, можно сказать, у него такое. Из каких источников произрастает эта особенность и что прячут за ней слишком обидчивые люди?

Три основных типа личностей, склонных к излишней обидчивости

Глубоко неуверенные в себе персоны со слабым типом нервной системы. Их натуру отличает излишняя хрупкость и ранимость.

Самовлюбленные личности нарциссического типа, считающих себя выше других и полагающих, что имеют в связи с этим полное право на особенное к себе отношение.

Сверхчувствительные личности, считающие себя вечно гонимыми. Роль жертвы — очень комфортный и привычный для них сценарий, регулярно приносящий свои дивиденды.

Обидчивость — привычка из детства

Это один из способов маленького человечка получать своё. И это вполне нормально для малыша. Так как у него еще нет достаточных ресурсов, возможностей, чтобы объяснить, что ему не нравится и чего он на самом деле хочет.

У малыша нет других ресурсов, чтобы настоять на своем. Когда ребенок пытается обижаться, большинство взрослых тут же начинают реагировать, и малыш быстренько учится понимать, что обида — это действенный вариант обратить на себя внимание взрослых, а порой и добиться своего. На ранних этапах взросления — это допустимый способ получить желаемый эффект.

Ненормальным это становится тогда, когда зрелый человек, имея в своем арсенале «взрослые» возможности реагирования на раздражители и отстаивания собственных интересов, продолжает пользоваться этой чисто «детской» чертой, пытаясь манипулировать «взрослыми» для достижения своих целей.

Обида — это детская возможность проявить слабость, это отказ брать ответственность на себя и решать свои проблемы как взрослый человек.

Таким образом, обидчивый человек своей обидчивостью разом демонстрирует свою слабость как личности, неумение отстаивать свои интересы и выражать свое недовольство чем-либо или кем-либо более адекватными методами.

«Глупый запоминает обиды, умный — обидчиков», — Владимир Туровский.

Завышенные ожидания и неумение вести конструктивный диалог

Индивид ожидает от других такого отклика на ситуацию, какой он считает правильным. Однако все люди разные, и у всех разные точки зрения на один и тот же предмет. Поэтому нужно дать право каждому человеку проявить себя, при этом, если необходимо, нужно высказать либо каким-то образом показать свою позицию.

Еще одна драма слишком обидчивых людей — они не умеют смеяться над собой — помним об их выраженном чувстве собственной неполноценности или собственного превосходства, что по сути, одно и то же.

Читайте также: Обида. Чем она опасна и как с ней бороться?

Эмоциональная выгода обиды

Также люди обижаются, потому что им это в какой-то мере выгодно. Во-первых, психологическая выгода: обида — это эмоция, которая приносит определенное удовольствие тому, кто её «смакует», ведь обидевшийся человек начинает считать, что окружающие ему что-то должны.

Во-вторых, это один из способов вызвать в другом человеке чувство вины и получить «рычаг» для манипуляций с целью получения своей выгоды — здесь снова имеет место попытка применить свою обидчивость для достижения своих целей, пусть и плохо осознаваемая.

«Обидчивость — реактив, превращающий любовь в уксус», — Валентин Борисов.

Что делать обидчивым людям?

Можно ли как-то избавиться от этой черты, которая обнажает перед всем миром все личные слабости и проблемы? Этот вопрос мне приходится часто слышать от своих клиентов. Я убеждена, что обида — это такая эмоция, которая направлена прежде всего на себя, в свою сторону. Поэтому, каждый раз, обижаясь на кого-то, нужно задать себе вопрос: за что я сейчас на себя обижаюсь? Здесь нужна честность по отношению к себе.

Каждый раз, обижаясь на другого за неоправданные ожидания, человек обижается на самого себя, не оправдывающего своих собственных ожиданий. В попытках безуспешно изменить другого человека всегда присутствует «провал» в изменении себя самого.

Все, что человеку не нравится в других, это то, что он не может принять в себе. Когда человек осознает, за что он на себя обижается, необходимо принять себя таким, какой он есть и простить свои несовершенства.

Не стесняйтесь заниматься самоиронией. Всегда можно найти повод пошутить над собой, от этого никто не умирает, напротив, помогает снижать это неприятное чувство обиды.

По материалам статей психолога Натальи Праховой.

The post Обидчивость выдает с головой слабого человека first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be/feed/ 0
Почему мужчины любят баловать капризных женщин, а не достойных https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f%d1%82-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7/ https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f%d1%82-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7/#respond Tue, 23 Feb 2021 12:29:55 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f%d1%82-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7/ Уважающая женщина не будет прямо просить мужчину о подарках и помощи. Она же себя, в конце концов, не на помойке нашла. Поначалу она будет хотеть и молчать. Он же сам должен догадаться, прочитать ее мысли. Но он не прочитает, потому что не экстрасенс… И тут все самое интересное и начинается. А так то, конечно, она не манипулирует, ни капельки. Подробнее об этом пишет психолог Андриана Буянова.

…Вот она висит у него на плече и ноет, а он радостно исполняет все ее желания и прихоти. Она просто тыкает пальцем, говорит что хочет, а он — делает. Она радуется, а потом снова требует. И мужчина делает ей подарки, и весь мир к ее ногам.

А если ты «нормальная, правильная женщина» — то, после окончания букетно-конфетного периода желание баловать, ухаживать и радовать свою женщину у мужчины куда-то пропадает…

Почему мужчины любят баловать капризных и требовательных, а не достойных женщин?

Так что же «обычная, нормальная женщина»? Смотрит на это и думает: «Я себе такого не позволяю!», «Как вообще можно манипулировать и выпрашивать!», «Ой, да она себя не уважает!», «Она его просто использует!», «А самой купить слабо?» и т.д.

«Настоящая», уважающая себя женщина, никогда не будет просить о чем-то просто так, тем более прямо. Она сначала будет молча хотеть.

Как так, взять и попросить, а вдруг он откажет!? А вдруг он что взамен попросит, а что я буду ДОЛЖНА? Нет, нет, нет, я ж самостоятельная!

Но так ведь хочется… чтобы сам! Чтобы мужчина сам догадался и сделал, а женщина как будто и ни при чем, и не хотела вовсе — романтика. Поэтому начинает намекать, пугаться того, что намек похож на просьбу, гордо вскидывать голову и делать независимый безразличный вид, чтоб не дай бог, мужик не догадался, что она САМА от него что-то хочет.

На этом этапе у мужчины обычно начинается легка паранойя, он видит, что с женщиной что-то не то происходит, а что — понять не может…

Если мужчина так и не разгадал, женщина — обижается, раздражается. А признаться, почему не может… Ведь тогда все раскроется. Поэтому начинается просто стадия «Ой ВСЕ!!!»

К этому моменту у мужчины уже дергается глаз. Он начинает вспоминать все, что он сделал за последние годы, чтоб хоть как-то найти причину в себе…

Женина уже натворила кучу странностей, поэтому назад уже хода нет, и прямо сказать, что это все из-за «неподаренных цветов», она не может, поэтому начинает обобщать и сравнивать. «Да ты ничего для меня не делаешь… да вон Маринке ее мужик каждый день гвозди вбивает…»

Тут у него перестает дергаться глаз, и поскольку на предыдущем этапе он ВСПОМНИЛ ВСЕ, возможно даже, записал, что делал для нее, от фразы «ты ничего для меня не делаешь» он начинает негодовать!

Мало того, что он цветы не подарил, так еще и злиться начал! Начинается последний этап — расправа! Раз ты так, то я тоже больше тебе ничего не дам! Конфликт, война, обоюдный обмен адресами, и поезд отношений, мужская гордость, честь и достоинство едут в Пилипец (там, кстати, красиво очень)!

И получается, что вместо того, чтобы прямо ткнуть пальцем в витрину и поканючить, как капризная девчонка, Гордая женщина сначала пострадает, доведет мужика до паранойи, разозлит, они пошлют друг друга, потом побитые пойдут в магазин или она сама все купит/сделает.

А так нет… нормальная женщина — она совсем «не требовательная» и вообще «не манипулирует».

А капризная она же все время все просит, и чтобы сделать ее довольной, мужчине нужно просто выбрать из множества то, что он сделает для нее сегодня. «Достойная» — она же ничего от него не хочет, она же хочет все сама, да еще и обидеться может, не так понять, отдариваться и т.д.

Как бы так научиться справляться со всеми своими страхами оказаться в неоплатном долгу и быть немного попроще…

The post Почему мужчины любят баловать капризных женщин, а не достойных first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f%d1%82-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7/feed/ 0
Будьте благодарны за то, что не остались с этим человеком https://mypsypro.ru/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b-%d0%b7%d0%b0-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81/ https://mypsypro.ru/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b-%d0%b7%d0%b0-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81/#respond Tue, 23 Feb 2021 12:29:55 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b-%d0%b7%d0%b0-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81/ Иногда вы должны быть благодарны небесам за то, что расстались с этим человеком. Действительно, какими бы болезненными ни были некоторые расставания и разрывы отношений, порой уйти от того, кто оказался для вас неподходящим партнером, это лучшее, что только могло с вами произойти. Подумайте об этом.

Как изменилась или улучшилась ваша жизнь после того, как этот человек перестал в ней присутствовать? Он больше не занимает ваше пространство и время. Вот она — причина праздновать.

Действительно ли он хорошо к вам относился или просто принимал вас как должное? Быть может, он приносил в вашу жизнь только проблемы и стресс, а не счастье? Если это так, радуйтесь тому, что теперь все это закончилось. Ведь то, что было связано с этим человеком, больше вас не касается.

Что бы сейчас не происходило в его в жизни, это уже не ваше дело. Пришла пора двигаться дальше. Пожалуйста, идите вперед, радуйтесь и будьте признательными за то, что ваши дороги разошлись. Теперь у вас достаточно времени и возможностей, чтобы наслаждаться своей жизнью и найти в ней место для новых хороших людей, которые действительно вас любят, ценят и поддерживают.

Знаю, у вас и того, с кем вы ранее встречались, могут быть прекрасные совместные воспоминания. Они останутся с вами навсегда. Но одно лишь наличие таких воспоминаний еще не означает, что вам суждено было жить вместе до конца своих дней.

Зачастую человек, с которым вы хотите быть, и тот, в ком вы нуждаетесь, это не одно и то же лицо.

Так, он может не заслуживать вас и просто вам не подходить. Поэтому живите дальше и радуйтесь, что вовремя уклонились от пули, а не остались с тем, кто бы усложнил и разрушил вашу жизнь. Вы заслуживаете лучшего, даже если вы еще этого не знаете. Вам вовсе не нужен тот, кто плохо с вами обращается, обманывает и редко держит свое слово. Вы правда хотите, чтобы он вернулся

Хотите быть с тем, кто еще не оставил в прошлом чувства к своей бывшей девушке, кто имеет проблемы с контролем гнева, верностью, кто не может нормально общаться и является огромной занозой? Не думаю. Так почему бы не забыть его и быть признательными за этот шанс?

Если вы сейчас читаете эту статью и уже раздумывали над тем, чтобы вернуться к человеку, который вам не подходит, прошу, подумать еще раз. Дайте себе немного времени, прежде чем принять окончательное решение. Отложите телефон. Не перечитывайте вашу переписку и не следите за ним в социальных сетях.

Пожалуйста, не позволяйте одиночеству взять над вами верх и заставить принять решение, о котором вы потом будете жалеть. Вы слишком хороши, чтобы отчаянно жаждать внимания и любви того, кто вам не подходил и не подходит до сих пор.

То, что у вас двоих ничего не получилось, вызвано объективными причинами. Полагайтесь на свою интуицию и никогда не отступайте.

Уходите и будьте признательными за то, что ваши дороги разошлись. Вы будете рады, что сделали такой выбор.

The post Будьте благодарны за то, что не остались с этим человеком first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b-%d0%b7%d0%b0-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81/feed/ 0
Обидчивость выдает слабого человека с головой https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0/#respond Tue, 23 Feb 2021 12:29:54 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0/ Если подумаете, наверняка припомните среди своего окружения человека, обижающегося и по поводу, и без. Состояние души, можно сказать, у него такое. Из каких источников произрастает эта особенность и что прячут за ней слишком обидчивые люди?

Три основных типа личностей, склонных к излишней обидчивости

Глубоко неуверенные в себе персоны со слабым типом нервной системы. Их натуру отличает излишняя хрупкость и ранимость.

Самовлюбленные личности нарциссического типа, считающих себя выше других и полагающих, что имеют в связи с этим полное право на особенное к себе отношение.

Сверхчувствительные личности, считающие себя вечно гонимыми. Роль жертвы — очень комфортный и привычный для них сценарий, регулярно приносящий свои дивиденды.

Обидчивость — привычка из детства

Это один из способов маленького человечка получать своё. И это вполне нормально для малыша. Так как у него еще нет достаточных ресурсов, возможностей, чтобы объяснить, что ему не нравится и чего он на самом деле хочет.

У малыша нет других ресурсов, чтобы настоять на своем. Когда ребенок пытается обижаться, большинство взрослых тут же начинают реагировать, и малыш быстренько учится понимать, что обида — это действенный вариант обратить на себя внимание взрослых, а порой и добиться своего. На ранних этапах взросления — это допустимый способ получить желаемый эффект.

Ненормальным это становится тогда, когда зрелый человек, имея в своем арсенале «взрослые» возможности реагирования на раздражители и отстаивания собственных интересов, продолжает пользоваться этой чисто «детской» чертой, пытаясь манипулировать «взрослыми» для достижения своих целей.

Обида — это детская возможность проявить слабость, это отказ брать ответственность на себя и решать свои проблемы как взрослый человек.

Таким образом, обидчивый человек своей обидчивостью разом демонстрирует свою слабость как личности, неумение отстаивать свои интересы и выражать свое недовольство чем-либо или кем-либо более адекватными методами.

«Глупый запоминает обиды, умный — обидчиков», — Владимир Туровский.

Завышенные ожидания и неумение вести конструктивный диалог

Индивид ожидает от других такого отклика на ситуацию, какой он считает правильным. Однако все люди разные, и у всех разные точки зрения на один и тот же предмет. Поэтому нужно дать право каждому человеку проявить себя, при этом, если необходимо, нужно высказать либо каким-то образом показать свою позицию.

Еще одна драма слишком обидчивых людей — они не умеют смеяться над собой — помним об их выраженном чувстве собственной неполноценности или собственного превосходства, что по сути, одно и то же.

Читайте также: Обида. Чем она опасна и как с ней бороться?

Эмоциональная выгода обиды

Также люди обижаются, потому что им это в какой-то мере выгодно. Во-первых, психологическая выгода: обида — это эмоция, которая приносит определенное удовольствие тому, кто её «смакует», ведь обидевшийся человек начинает считать, что окружающие ему что-то должны.

Во-вторых, это один из способов вызвать в другом человеке чувство вины и получить «рычаг» для манипуляций с целью получения своей выгоды — здесь снова имеет место попытка применить свою обидчивость для достижения своих целей, пусть и плохо осознаваемая.

«Обидчивость — реактив, превращающий любовь в уксус», — Валентин Борисов.

Что делать обидчивым людям?

Можно ли как-то избавиться от этой черты, которая обнажает перед всем миром все личные слабости и проблемы? Этот вопрос мне приходится часто слышать от своих клиентов. Я убеждена, что обида — это такая эмоция, которая направлена прежде всего на себя, в свою сторону. Поэтому, каждый раз, обижаясь на кого-то, нужно задать себе вопрос: за что я сейчас на себя обижаюсь? Здесь нужна честность по отношению к себе.

Каждый раз, обижаясь на другого за неоправданные ожидания, человек обижается на самого себя, не оправдывающего своих собственных ожиданий. В попытках безуспешно изменить другого человека всегда присутствует «провал» в изменении себя самого.

Все, что человеку не нравится в других, это то, что он не может принять в себе. Когда человек осознает, за что он на себя обижается, необходимо принять себя таким, какой он есть и простить свои несовершенства.

Не стесняйтесь заниматься самоиронией. Всегда можно найти повод пошутить над собой, от этого никто не умирает, напротив, помогает снижать это неприятное чувство обиды.

По материалам статей психолога Натальи Праховой.

The post Обидчивость выдает слабого человека с головой first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%8b%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0/feed/ 0
Четыре закона притяжения в отношениях https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d1%82%d1%8b%d1%80%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d1%82%d1%8b%d1%80%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/#respond Tue, 23 Feb 2021 08:20:20 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d1%82%d1%8b%d1%80%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ Есть такое понятие как законы притяжения в отношениях. Согласно им то, как вы устанавливаете связь с особенным для вас человеком, вовсе неслучайно. Некоторые простые вещи способны вызвать у вас чувство влечение к определенному человеку. Такие вещи могут иметь биологическую, социальную, эмоциональную и даже подсознательную природу. Вместе они и формируют ту самую «любовь».

Психологическая наука уже не раз пыталась разгадать загадку влечения. Если же вы ограничитесь объяснением страсти и притяжения только гормонами, нейротрансмиттерами и химией, то будете следовать несколько упрощенному подходу. А ведь у каждого из нас есть чувство того, что здесь задействовано «нечто большее».

В своей книге «Почему мы любим. Природа и химия романтической любви» антрополог, биолог и авторитет в области изучения любовных отношений Хелен Фишер утверждает, что влюбленность редко является личным выбором человека. Определенные люди просто производят на нас впечатление, и мы не знаем почему. То есть, механизм притяжения начинает свою работу еще до того, как вы это осознаете.

Как видите, науке довольно сложно дать единое объяснение того, как именно рождается любовь. Вот почему в обществе принято прибегать к использованию ряда законов, заставляющих задуматься о происхождении любви и пытаться найти свою отгадку на тайну влечения людей друг к другу. Далее в статье мы расскажем вам об этих законах.

«Мы не можем выбирать — любить нам или нет. Как не можем заставить кого-то любить нас. Не существует никакого секретного рецепта, любовь живет сама по себе. Мы же находимся в ее власти и ничего не можем с этим поделать», — Нина Джордж.

Четыре закона притяжения в отношениях

На самом деле, лучший способ разгадать загадку любви — это посмотреть на нее с разных точек зрения. Да, какая-то одна точка зрения может казаться более правильной, чем остальные, но вместе все они дают довольно интересное глобальное видение.

Психология сегодня активно учитывает все точки зрения, а не только те, что связаны с нейронаукой. Так, результаты исследования, проведенного доктором Ванессой Дж. Бонс из Свободного университета Берлина, показали, что механизм сексуального влечения можно объяснить с помощью нейрохимии. Однако последняя не объясняет абсолютно все.

Итак, предлагаем вам ознакомиться с четырьмя законами притяжения в любовных отношениях.

1. Закон индивидуальности

Стиль жизни, способы выражения своих чувств и манера поведения — все это, несомненно, влияет на появление влечения. Именно поэтому определенные люди по определенным причинам и могут вас очаровывать.

Уровень интеллекта, близость, умение налаживать связь посредством коммуникации, теплота и, помимо всего прочего, мудрость — все это факторы, способные заставить человека влюбиться.

2. Закон близости

Пожалуй, это самый простой, но от этого не менее важный среди всех законов притяжения в любовных отношениях. В школе, на работе, в спортзале или общественных зданиях — люди постоянно разделяют друг с другом окружающее их пространство. Хотите вы этого или нет, но вам приходится взаимодействовать с другими людьми. Именно так зарождается большинство отношений, которые постепенно становятся все более значимыми и близкими.

Многие люди вступают в романтические отношения спустя много лет отношений как одноклассники или коллеги. Согласно данному принципу, очень часто человек находит себе партнера среди тех людей, с которыми он пересекается ежедневно.

3. Закон похожести

Правда ли то, что противоположности притягиваются? Да! По крайней мере, так происходит постоянно. Однако, если следовать результатам научных исследований, намного чаще романтические отношения завязываются между теми, кто разделяет интересы друг друга.

Как вы уже догадались, намного приятнее встречаться с тем, у кого есть похожие увлечения, кто согласен с вашими ценностями и поощряет ваши цели, мечты и желания.

4. Закон внешности

Каждый знает о важности внешнего вида. Однако здесь стоит учесть один нюанс. Люди часто думают, что влюбляются в тех, кто привлекает их внешне. Но при этом они не осознают, что объекты их симпатии зачастую наделены похожими с ними качествами и между ними определенно есть что-то похожее.

Как правило, у партнеров в отношениях наблюдается некая схожесть, несмотря на множественные физические отличия (разные рост, уровень привлекательности, цвет кожи и т.д.). Если следовать данной теории, то люди ищут себе партнеров, обладающих каким-то аналогичным качеством. Другими словами, того, рядом с кем они будут чувствовать гармонию.

***

Вы можете соглашаться или не соглашаться с перечисленными выше законами притяжения в любовных отношениях. Но каждый из вас, скорее всего, в какой-то мере уже испытал их действие на себе. Присмотритесь к тем, кто находится рядом с вами, и вы убедитесь, насколько их личностные качества привлекательнее их внешности.

Несмотря на тот факт, что ученые всегда пытаются найти объективное объяснение любому жизненному опыту, можно смело заявить, что Вселенная притяжения продолжает рисовать линии, доступные пониманию только поэтов и художников.

The post Четыре закона притяжения в отношениях first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d1%82%d1%8b%d1%80%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/feed/ 0
В какой день недели рождаются самые везучие люди https://mypsypro.ru/%d0%b2-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%b5/ https://mypsypro.ru/%d0%b2-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%b5/#respond Mon, 22 Feb 2021 22:00:21 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b2-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%b5/ Бывают «хорошие» и «плохие» дни недели, поэтому мы рождаемся в некотором смысле с отметкой «удачлив» или «неудачлив». Кроме того, каждый из дней — имеет свои особенности.

Понедельник

Понедельник считается счастливым днём. Говорят, что детей, рождённых в первый день недели, ждёт долгая жизнь и успех. Что касается самого понедельника, то, хотя и считается «днём тяжёлым», на самом деле — идеален для любых начинаний в бизнесе.

Бог приступил к сотворению мира в понедельник, так что смело беритесь за любые проекты — всё выйдет!

Вторник

Второй день недели считается несчастливым, поэтому людям, рождённым во вторник, редко выпадает нечаянная удача. Им всего приходится добиваться самостоятельно, и порой — очень тяжело.

Также не советуют начинать какую-то серьёзную работу во вторник. Не зря, наверное, именно каждый второй вторник месяца компания Microsoft называет Вторником исправлений и выпускает обновления для своих программ. Системные администраторы в шутку также называют этот день Чёрный вторник.

Среда

Говорят, что дети, рождённые в среду, будут здоровыми и успешными. А ребёнок, который сделает свой первый шаг в этот день, будет богатым и счастливым.

Это хороший день для всяческих начинаний и путешествий.

Читайте также: 5 знаков Зодиака, которые не умеют говорить «нет» другим людям

Четверг

Четверг считается удачным днём. Согласно народному поверью, того, кто родился в этот день, ждёт счастливая жизнь и успех.

В древние времена именно в четверг начинали работы в поле, поэтому и сегодня существует поверье, что этот день — идеален для начала посевной и вступления в брак.

Пятница

Пятница считается одним из самых несчастливых дней. В этот день недели не рекомендуют начинать какие-то проекты и прочее. Также желательно воздержаться от путешествий в пятницу, так как высока вероятность несчастных случаев.

Суббота

Говорят, что ребёнок, родившийся в субботу, будет необычным: очень творческим, креативным, талантливым и сможет предвидеть будущее.

В некоторых странах людей, рождённых в этот день, так и называют — Суббота. Их считают защищёнными от любой порчи и злых сил. Также они обладают способностью находить сокровища, так как уже по самому факту рождения — обречены на богатство и успех.

Воскресенье

Воскресенье — это день отдыха. Бог создал мир за шесть дней, а на седьмой день решил отдохнуть и полюбоваться плодами своего труда.

Человеку, рождённому в этот день, в жизни всегда буде везти, и при этом — не придётся много работать для этого. О таких говорят: «Для него каждый день — как воскресенье».

The post В какой день недели рождаются самые везучие люди first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b2-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%b5/feed/ 0
Только тот, кто дарит любовь, может рассчитывать на преданность https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81/ https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81/#respond Mon, 22 Feb 2021 17:40:03 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81/ О верности говорят многие из нас, и каждый утверждает, что является верным человеком. Однако когда наступает момент истины, слова не находят своего подкрепления в поступках. Верность основывается на уважении, а уважение – это продукт любви и самая искренняя форма проявления чувств.

Верность – это нечто большее, чем личностное качество. Это форма внутреннего удовольствия, получать которое нужно научиться. Дело в том, что верность – наиболее правильный способ наладить связь с другим человеком, как и с самими собой. Крайне необходимо всегда оставаться верными своим ценностям, интуиции, инстинктам и людям, небезразличным к нашему сердцу.

Рассчитывать на преданность может только тот, кто сам дарит свою любовь. Верность принимает и терпит все, кроме предательства.

У слова «верность» латинские корни, обладающие духовным смыслом: «Единение с Господом и преданность этому единству». В современном мире, когда общество двигается вперед огромными темпами, снедаемое постоянными потребностями и внутренней пустотой, было бы довольно неплохо научиться этой верности, чтобы «установить связь» с самими собой. С этим отдельным «божеством» и своим внутренним «я», которых мы порой упускаем из виду и которыми пренебрегаем.

Сердце, проявляющее уважение и заботу к себе и другим людям, способно притягивать к себе гармонию и создавать более прочные связи. Счастливые связи.

Уважение, верность и храбрость

Вы наверняка заметили, что очень часто «магическая формула» не срабатывает. Тот, кто с уважением относится к другим людям, не всегда получает уважительное отношение в ответ. А количество любви, которую мы дарим, не всегда равна тому, что мы получаем в ответ. Однако все сказанное выше еще не означает, что вам теперь следует перестать это делать.

Для начала вы должны каждый день быть верными себе. Давайте рассмотрим несколько примеров, чтобы вы смогли лучше это понять. Так, представьте себе человека, который сохраняет отношения со своим партнером, несмотря на его неверность. А теперь представьте профессионала, которого принуждают выполнять задания, идущие вразрез с его ценностями, только потому, что так требует руководство. Подумайте, к примеру, о детях, выбирающих себе определенную специальность, исходя исключительно из необходимости оправдать ожидания родителей.

Очевидно, что ни в одной из описанных ситуаций ни о какой верности себе не может идти и речи. Того, кто следует не своему внутреннему голосу, а каким-то внешним указаниям, в итоге ждут только боль и страдания.

Верность требует личной храбрости. Ведь чтобы быть собой, на своем жизненном пути нам придется пережить далеко не одну битву.

Только тот, кто способен наладить связь с собой и быть настоящим как сердцем, так и разумом, сможет подарить себя другим людям. Только такая искренняя, подлинная и полная уважения любовь и принесет в вашу жизнь преданность.

Читайте также: Мои люди – хорошие: они приводят мой мир в движение

Любовь к окружающим и изменение взглядов

Известный психологи автор книг по самопомощи Уэйн Дайер говорил о необходимости менять свою точку зрения с целью создания новой реальности.

Предлагаем сделать это прямо сейчас. Вполне возможно, что многие из нас живут с идеей о том, что любовь к окружающим является чем-то бессмысленным. Ведь иногда тот, кто инвестирует в любовь, в ответ получает только разочарование, а не взаимную преданность.

Давайте же последуем совету Дайера и пересмотрим некоторые из своих взглядов и мыслей, чтобы сделать свою реальность чуточку лучше.

Первый аспект, о котором мы должны помнить, это, несомненно, личная целостность. Наш мир всегда подсказывает нам, какими мы бы хотели быть, а наши действия — кто мы на самом деле. Если вы верите в уважение, дарите его людям. А если вы верите еще и в верность, тогда будьте верными тому, кто ежедневно верен вам.

Проявляйте участие, верьте в человечность и помните о взаимности. Если же в ответ вы получаете не то, на что надеялись, то, по крайне мере, будете знать, что были верными своим принципам.

Не забывайте, что любовь это, в первую очередь, синоним верности. Это негласное соглашение между вами и вашим партнером, семьей или детьми. Если вы кого-то любите, не предавайте этого человека. А если вы не любите его, не создавайте ложные иллюзии и не пытайтесь требовать верности от него.

The post Только тот, кто дарит любовь, может рассчитывать на преданность first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81/feed/ 0
7 глупых и отвратительных вещей, которые делают бедные, а богатые — нет https://mypsypro.ru/7-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d1%8b%d1%85-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b/ https://mypsypro.ru/7-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d1%8b%d1%85-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b/#respond Mon, 22 Feb 2021 15:30:27 +0000 https://mypsypro.ru/7-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d1%8b%d1%85-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b/ Можно писать долго и нудно о том, почему одни люди — богатые, а другие — нет, но не будем ходить вокруг да около. Вот 7 вещей, которые делают бедные, а богатые — нет.

1. Бедные люди смотрят телевизор, а богатые читают книги.

Сколько часов в день вы проводите перед телевизором? А теперь постарайтесь вспомнить, когда в последний раз читали книгу? Сколько книг вы читаете в год? Если ответы на эти вопросы — печальные, то, возможно, пришла пора поменять свои привычки.

Фильмы и сериалы — это неплохо, но пищи для ума, как правило, дают немного. Составьте список того, что хотите прочитать в ближайшие полгода, и читайте — это не менее увлекательно, а главное — полезно.

2. Бедным людям платят за отработанные часы, а богатым — за результат.

Допустим, вы работаете в KFC. Вы можете быть лучшим уборщиком столов на планете, но какую уникальную ценность вы приносите в KFC, что такого особенного делаете, что не сможет любой другой? Вам платят за отработанные часы, а вот богатым людям — за результат. А сколько времени они провели на работе (или не провели) — никого не интересует. Они делают то, что любой другой не сможет.

Или такой пример. Допустим, я годами работал над каким-то продуктом. Создавал его, усовершенствовал, потратил годы на то, чтобы сделать что-то невероятное, но… Его «выбрасывают» на рынок, а продукт — никто не покупает. Естественно, что я не получаю ни копейки.

Угадайте, что? Правильно: миру абсолютно всё равно, сколько я трудился, столько потратил времени, крови, пота и слёз, как переживал и рисковал!

Рынку нужны не сантименты и слова, а результат. Вот почему выдающимся спортсменам не платят в зависимости от того, сколько часов они тренируются или сколько времени потратили на то, чтобы достичь определённого уровня. Им платят — за реальные результаты и победы.

Оплата зависит от того, насколько хорошо вы справляетесь с работой, то есть от производительности труда.

3. Бедные люди винят других в своих несчастьях, богатые — берут ответственность за неудачи на себя.

У бедных всегда виноват кто-то другой: экономика, правительство, босс, работа, город, сосед или друзья. Всегда — кто-то другой, но никак не они.

Богатые люди так никогда не мыслят. Они берут на себя ответственность за собственную жизнь. Они понимают, что, если всё плохо и так продолжается довольно долго, значит — что-то делают неправильно или недостаточно хорошо. И никто, кроме них, в этом не виноват.

Знаете, какой бонус вы получаете, когда берёте на себя ответственность? Вы получаете власть, способность меняться, способность делать что-то новое и качественное.

Помните, что изменить других людей практически невозможно, но вы всегда можете изменить себя.

Знаю, вы сейчас можете набросать мне миллион оправданий, почему не можете сделать то или другое. Но позвольте остановить вас и вежливо сказать: «Просто сделайте это! Вы ведь не умрёте, просто попытавшись, верно?»

Читайте также: Богатыми вас сделает не работа, а эти 5 вещей

4. Бедные люди фокусируются на сбережениях, а богатые — на инвестициях.

Вы, наверное, не раз слышали советы экспертов по финансам о том, что, дескать, утром можно выпить чашку зелёного чая вместо дорогого кофе, и съесть бублик, а не дорогой сыр камамбер — ради экономии. Таким образом вы сможете сэкономить несколько монет и отложить на чёрный день.

Не летайте бизнес-классом, никогда не покупайте ничего качественного для себя или близких, не заказывайте десерт или закуску в ресторане, — это также позволит сэкономить немного денег.

Но вот в чём загвоздка: «Сэкономленная копейка — это всё ещё маленькая глупая копейка!»

Поверьте, вы не разбогатеете, пытаясь сэкономить несколько гривен/рублей/долларов. Бедность не связана с тем, что не откладываете, проблема в другом: вам нужно больше зарабатывать, чтобы можно было инвестировать.

5. Бедные люди всё знают, а богатые постоянно учатся.

Бедные люди, как правило, очень самоуверенны. Они часто ведут себя, как профессиональные эксперты в любой области, — будь то политика, спорт, люди, которых они даже не знают, общество или правительство.

Буквально всё вокруг вызывает у них отрицание и негатив. Вместо того, чтобы объективно оценить свои знания и учиться, они упрямо считают, что «всё знают».

Богатые люди учатся всю свою жизнь. Они спрашивают, слушают, читают книги, ходят на лекции. Они никогда не жалеют денег на образовательные курсы, потому что уверены, что это — самая лучшая инвестиция.

В отличие от бедных, они высказывают своё мнение только по тем вопросам, в которых действительно разбираются. Почему же у бедных всегда есть мнение по любому вопросу, а у богатых — нет? Потому что это единственный способ для бедных привлечь немного внимания, почувствовать себя важными и показать, что они умнее всех.

Приведу пример: я постоянно выслушиваю, как критикуют политику и власти. При этом эти взрослые люди рассуждают, словно младенцы — это даже смешно.

«О, этот человек идиот, они должны выгнать его, а взять того… А тот — чёртов дурак, и вот если бы я был при власти, то сделал бы совсем иначе… Да они вообще не соображают, что делают…»

Я бы хотел видеть, что бы ответили эти люди, если бы любой политик посмотрел им в глаза и спросил: «Когда вы в последний раз управляли страной? Если уверены, что так хороши, почему бы вам не баллотироваться на следующих выборах? Когда в последний раз вам приходилось вести за собой 10, 1 000, 100 000, 1 000 000 человек? Чёрт! Вы, вероятно, не можете толком даже вести собственное хозяйство, не говоря уже о целой стране!»

6. Бедные люди верят, что за деньги нельзя купить счастье, а богатые — знают, что за них можно купить опыт, который сделает счастливыми.

Вы, наверное, не раз слышали слова о том, что деньги — это корень зла, ну что же, я отвечу на это большим жирным НЕТ! Отсутствие денег — вот корень всех зол.

Посмотрите на бедные страны и покажите мне толпы счастливых людей. Их нет там, потому что люди озабочены лишь одной мыслью: «Как выжить? Как заработать на кусок хлеба?» А вот рост преступности, коррупция, наркотики, грабежи, нехватка еды и воды, гнев и разочарование, — всё это в этих странах есть.

Мне очень нравится эта цитата из Pinterest:

«Видите ли, ещё ни один миллиардер в истории человечества не ограбил никого в тёмном переулке. Причина, по которой бедные люди делают такие вещи, связана с тем, что у них нет денег, что является основной причиной проблемы».

Да, деньги — это просто бумага, пластик или цифры на экране. Деньги нейтральны. Это инструмент, который вы можете использовать во благо или же во зло. Точно так же — как вода, которая может утопить лодку, а может помочь ей поплыть. Всё зависит от вас.

7. Бедные люди верят в счастливый лотерейный билет, а богатые — в действия.

Бедные люди верят, что единственный способ разбогатеть — это купить этот дурацкий лотерейный билет, хотя знают, что шансы выиграть — ничтожны.

Тем не менее они по-прежнему пребывают в иллюзиях и говорят себе: «О, скрестим пальцы, если я выиграю, то куплю этот дом, уйду с ненавистной работы, возьму отпуск своей мечты, буду проводить всё время с людьми, которых люблю, а не горбатиться «на дядю»… Наконец заживу счастливо! »

Если вы так думаете, то никогда не достигнете успеха. Богатые люди мыслят иначе: они верят только в действия, а не в слова или мечты. Они считают, что всего следует добиваться самому, а не ждать счастливого случая.

Они рассуждают следующим образом: «Я не буду ждать чего-то или кого-то, не буду ждать чуда или счастливого случая, и уж тем более — не стану полагаться на какой-то дурацкий лотерейный билет, я сделаю всё сам!»

Вот что необходимо для того, чтобы вырваться из бедности: наконец изменить своё мышление!

The post 7 глупых и отвратительных вещей, которые делают бедные, а богатые — нет first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/7-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%bf%d1%8b%d1%85-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b/feed/ 0
Когда ты отработала свою карму любви, тебе больше не нужно бояться https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d1%82/ https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d1%82/#respond Mon, 22 Feb 2021 13:21:42 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d1%82/ Приходит время, когда женщина перестает бояться. Холода, боли, одиночества, быть собой и выбирать любовь…

Когда ты уже отработала свою карму любви, тебе больше не нужно бояться. Его звонка, или того что он больше не позвонит. Подходящего случая, или совершенно нелепой, случайной встречи. Или своих собственных снов, в которых он так мучительно близко, на расстоянии вытянутой руки. Того, как твои руки утопают в беззвучном пространстве…

Когда ты уже отработала свою карму любви, ты можешь расслабиться. Теперь ты точно знаешь, что твоё упорство и влияние распространяется максимум — на себя. Повлиять на поведение другого — невозможно. Можно разве что принять, или нет… И в том, и в другом случае твой выбор касается только тебя.

Невозможно быть услышанной — вопреки. Равно как и понятой, и важной. Можно тысячу раз разбегаться и биться лбом о глухую стену, можно написать ему тысячи писем, можно, можно, можно… Конечно, можно. Но зачем? Если любовь не нужна обоим, значит, ты просто отрабатываешь эту карму в одиночку.

Когда ты уже отработала свою карму любви, температура в твоём доме понижается до 15 градусов. Тебя больше не трясёт от холода. Ты уже не кутаешься в тепло и заботу своих старых друзей, как дворняга в чьи-то оставленные на улице вещи. Но и в жар тебя тоже не бросает. Твое дыхание — ровное. И не потому, что тебе всё равно. Просто твоя внутренняя температура выровнялась, ближе к комфортной.

Когда ты уже отработала свою карму любви, ты не боишься обжечься о нового человека. И не столько из-за действия прививки. Просто с тобой это уже было. И ты знаешь, что даже самая сильная боль — проходит.

А ещё ты уже умеешь проживать свою боль, уходить прямо в неё, с головой, потому что знаешь — чем быстрее проживёшь, тем быстрее боль превратится в грусть. Боль парализует, лишает движения. Либо бьёт кнутом и гонит вслепую. И тогда ты бежишь, бежишь, уходишь в какую-то лихорадочную деятельность, неважно куда, лишь бы — подальше от себя, лишь бы не чувствовать всего этого. А грусть разрешает жить дальше. Так же, как ты жила — до него.

Когда ты уже отработала свою карму любви, тебя перестает страшить одиночество. «Любовь — это мостик от одного одиночества к другому» — однажды попалось тебе на глаза и запомнилось, уложилось… Ты можешь жить и без этого мостика тоже. С мостиком конечно теплее, мостик — это про близость, привязанность. Но тебя больше не пугает его отсутствие так, как раньше.

Когда ты уже отработала свою карму любви, ты можешь выбирать любить. Ведь, по сути, любовь — это твоя личная потребность. Она рождает самые светлые чувства, на которые только способен человек. На которые ты, как оказалось, тоже способна. Ты можешь сохранить их, поберечь. Для того момента, когда тебе уже не придётся больше отрабатывать любовь, как карму…

Этот текст психолог Виктория Сандо написала после прочтения одной из работ Анжелики Богдановой, собственно, автора словосочетания «Отработать карму любви».

The post Когда ты отработала свою карму любви, тебе больше не нужно бояться first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%83-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d1%82/feed/ 0
5 знаков зодиака, чьей добротой не стесняются пользоваться https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%87%d1%8c%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bd/ https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%87%d1%8c%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bd/#respond Mon, 22 Feb 2021 13:21:38 +0000 https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%87%d1%8c%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bd/ Настоящие альтруисты готовы пойти на любой риск ради близких. К сожалению, жизнь такова, что во всем надо знать меру, даже в собственной доброте, иначе ей начнут нещадно пользоваться хитрые люди. Астрологи выделили знаки, безграничной добротой которых пользуются чаще всего.

Рыбы

Лидеры среди зодиакальных альтруистов. Рыбы – эмпаты, поэтому готовы посочувствовать и прийти на помощь друзьям в любое время дня и ночи. Не раздумывая, знак бросится спасать близких в самое пекло, если того потребует ситуация. Кажется, будто Рыбы рождены, чтобы заботиться об окружающих. Но это хорошее качество имеет большой минус: добротой Рыб пользуются недобросовестные знакомые. Часто водный знак не сразу избавляется от наглецов, так как до последнего верит в людей и боится обидеть резким отказом.

Телец

По натуре Тельцы – добрые люди, высоко ценящие дружбу и любовь. Они приземленные, домашние и рассудительные, всегда готовы дать совет и помочь в трудной ситуации. В то же время Тельцы достаточно наивны, поэтому верят всему, что рассказывают попавшие в беду люди. Когда земляной знак узнает, что его долгое время водили за нос, гнев его страшен, вот только случается это слишком поздно, когда наглец сполна получил свое.

Рак

Раки – подозрительные личности, которые боятся доверять первому встречному. Вот только излишняя подозрительность спасает водный знак не всегда. Хитрые манипуляторы могут имитировать благие намерения, втереться к Раку в доверие и пользоваться его добротой. Для близких Рак ничего не жалеет: он готов отдавать родным людям всего себя, окружая заботой и пониманием. Когда Раки понимают, что их обманули, то становятся подозрительными еще сильнее – получается замкнутый круг.

Дева

Девы высоко ценят близких людей, поэтому готовы без устали трудиться на их благо. Представителей знака нельзя назвать злыми и эгоистичными, обычно эти люди добрые, понимающие, хорошие слушатели и советчики. Дева хорошо распознает ложь, поэтому поймет, если близкий человек откровенно нагло устроится на ее шее, вот только будет готова терпеть все выходки, если сочтет это разумным. Именно терпением и пользуются окружающие Дев люди: ради сохранения выгодных отношений знак лишний раз промолчит.

Водолей

Водолеи – люди добрые и открытые. Они всегда придут на помощь, поддержат и успокоят. Водолеи настолько ценят заботу о других, что не будут сильно возмущаться, если поймут, что ими нагло пользуются. Воздушный знак подумает и решит, что есть причина, по которой человек так себя ведет, скорее всего, ему на самом деле нужна помощь. Водолей был бы не Водолей, если бы отвернулся от знакомого в такой ситуации.

Читайте также:
5 знаков зодиака, способных видеть вещие сны

источник

]]>
https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%87%d1%8c%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bd/feed/ 0
Три самых невезучих знака Зодиака https://mypsypro.ru/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0/ https://mypsypro.ru/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0/#respond Mon, 22 Feb 2021 11:21:07 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0/ В какие-то периоды жизни нам всем кажется, что мы родились невезучими. Но представители этих трех знаков Зодиака чаще других задаются вопросом, что сделали не так, чтобы заслужить такую судьбу.

Дева

Девы умеют решать проблемы других людей и давать советы, но они не знают, как помочь себе. Когда они нервничают, то моют, полируют, убирают, чистят, и их жизненное пространство настолько стерильно, что гости чувствуют себя неуютно и напряженно.

Девы склонны складывать все в ящики, маркировать, сортировать, и когда что-то им мешает сделать это, они впадают в панику. Жизнь их постоянно неприятно удивляет. Как только они обо всем позаботятся, кто-то обязательно прольет кофе на идеально вычищенный ковер.

Их жизнь состоит из исправления несовершенств, и они часто задаются вопросом, что они сделали не так, чтобы их постигла такая нелегкая судьба.

Весы

Несправедливость — вот что больше всего раздражает представителей этого знака. Они замечают малейшие намеки на нарушение баланса и часто ощущают несправедливость на своей шкуре, то есть всегда найдется что-то такое, что нарушает покой и счастье Весов.

Весы сначала действуют, а потом… несколько дней думают о том, что бы произошло, если бы они поступили иначе.

Им нравятся красивые люди и предметы роскоши. Для них важен внешний вид, поэтому они не могут смириться с признаками старения. Для них это одна из величайших несправедливостей в мире.

Весам нравится играть в детективов, выводить мошенников на чистую воду, разоблачать лжецов. Проблема в том, что они воспринимают все очень лично. Для них плохие люди — это буквально личное оскорбление. Решая чужие проблемы, они воспринимают их как свои.

Читайте также: С глаз долой — из сердца вон: как ведут себя знаки Зодиака, когда им разбивают сердце

Рыбы

Рыбы не очень хорошо контактируют с реальностью и постоянно попадают в неловкие ситуации. На негативные жизненные обстоятельства они реагируют резко и своенравно.

В своей голове они давно обрисовали, как должна выглядеть их жизнь и каким должен быть идеальный мир. Но поскольку реальность постоянно этому сопротивляется, то Рыбы решительно попытаются ее обыграть!

Когда Рыбы обнаруживают сложную проблему, они пытаются ее решить, перетаскивая на свою территорию, в свой мир, управляемый разными законами физики, математики, духовности… Это особенно ярко проявляется, когда они находятся под воздействием алкоголя или под контролем своих эмоций.

The post Три самых невезучих знака Зодиака first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0/feed/ 0
Почему не нужно спасать. Даже тех, кого вы любите https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be/#respond Mon, 22 Feb 2021 09:11:08 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be/ Есть такая пословица: на Бога надейся, но сам не плошай. И это как нельзя лучше раскрывает суть всей нашей жизни. Не нужно надеяться на кого-то, искать надежную опору в лице другого человека, потому что никто не знает, что будет лучше для вас. И только вы сами можете выложиться на все 100% ради собственного благополучия.

Но это не значит, что нужно отказываться от взаимопомощи. В нашем мире есть место сочувствию и проявлению доброты. Но нужно знать меру.

Не стоит становиться костылем для всех жаждущих. Это может прозвучать сухо, но такова жизнь. Случайные добрые поступки – это нормально. Но не берите на себя роль спасителя, который определяет качество жизни остальных людей. Это не только может навредить окружающим, но и вам самим.

Мы расскажем вам о нескольких причинах, почему стоит воздержаться от помощи некоторым людям…

1. Не помогайте всем подряд безвозмездно

Еще родители говорили нам, что любой труд должен оплачиваться. Тем более, если это тяжелая и востребованная работа. Это же правило можно перенести и на оказание помощи. Не делайте этого просто так.

Вокруг вас всегда будут находиться люди, которые привыкнут к этому очень быстро. Такие личности сравнимы с пиявками, которым нравится ставить себя в позицию нуждающегося, чтобы без труда принять помощь от добрых людей. Уважайте свои границы, время и труд.

Если у вас вдруг попросили совета, и вы действительно можете оказать помощь, то подумайте о другом: а нужно ли это вам? Ведь, несмотря на проявленную доброту, у человека может ничего не выйти, после чего он будет винить во всем вас.

Если же вы просто будете раздавать советы всем подряд, то какую выгоду вы получаете для себя? Помогать другим – это хорошо, но только не за счет собственного благополучия.

Читайте также: Перестаньте откладывать на потом, если речь идет о вашем счастье

2. Не помогайте равнодушным людям

Доброта должна встречаться благодарностью. И это очень важно. Если вы понимаете, что человек не собирается благодарить вас и не видит в вашей помощи чего-то особенного, то просто откажитесь от дальнейшего участия в его жизни.

Такие люди никогда не поймут смысла доброты и благодарности. Поймите, что вы жертвуете ради кого-то своими силами и временем, а в итоге не получаете даже простого «Спасибо». Зачем это нужно?

Не навязывайтесь. Достаточно лишь пары слов и вы поймете, нужна ли кому-то помощь или нет.

3. Не нужно помогать, если вы не в состоянии сделать это хорошо

Раз уж вы посчитали, что можете помочь человеку, то убедитесь в том, что вам это действительно под силу. Не нужно брать на себя обязательства, если вам не хватает времени, или у вас и так полно своих проблем. Поставьте нуждающегося в помощи человека в известность о собственных затруднениях и остановитесь. Потому что в обратном случае вы можете нанести ему больше вреда, чем пользы.

Просто следуйте простому правилу: если вы понимаете, что это легкая задача и у вас не займет это много времени – помогите. Если же все наоборот, то извинитесь и сообщите человеку о том, что вы не сможете ему помочь.

The post Почему не нужно спасать. Даже тех, кого вы любите first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be/feed/ 0
7 токсичных слов, которые следует прекратить говорить прямо сейчас https://mypsypro.ru/7-%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%80/ https://mypsypro.ru/7-%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%80/#respond Sun, 21 Feb 2021 22:40:52 +0000 https://mypsypro.ru/7-%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%80/ Мы произносим их на автомате в повседневной жизни — эти слова. И, к сожалению, очень часто. А ведь абсолютно каждое сказанное слово имеет большое значение и является отражением наших мыслей и чувств.

Поэтому так важно внимательно проанализировать, не употребляем ли токсичные, ядовитые слова. Ведь в конце концов, они напрямую влияют на всё: и на то, что делаем, и как обращаемся с окружающими, и даже на то, как относимся к себе.

Итак, каких же слов следует избегать, чтобы, как говорится, не портить жизнь самим себе и другим людям?

1. «Ненормальный»

«Как это странно» и «Это же ненормально…» — вот некоторые фразы, которые многие люди произносят чаще, чем следовало бы. Причём совершенно не задумываясь. А ведь именно в этом слове проявляются «во всей красе» то, что хотели бы спрятать — наши предрассудки.

Каждый раз, когда говорим, что кто-то странный, подразумеваем, что вот мы — «нормальные». Когда говорим, что кто-то делает что-то ненормальное, то на самом деле подчёркиваем, что наши действия и поступки вписываются в «норму».

Но каков критерий определения кто или что является нормальным, и наоборот? Мы все очень разные, и когда социум пытается навязать свои шаблоны мышления и стереотипы «будь, как все», то в действительности хочет сделать людей «удобными».

Неужели мы пришли на эту Землю, чтобы быть безликими и удобными? Или всё же для того, чтобы быть счастливыми?

Прекратите использовать это слово и откройте свой разум. Всё приемлемо!

2. «Ты мне нужен»

Глагол «нужен» используется чаще, чем следовало бы, среди пар, пытающихся показать своему партнёру, насколько он дорог и любим.

Однако это слово предполагает множество других оттенков: «Без тебя я ничто», «Ты для меня всё», «Что бы я делал без тебя?» «Я люблю тебя больше, чем саму жизнь»…

Если для счастья вам непременно нужен другой человек, то это уже зависимость, а не любовь. Мы же продолжаем повторять «Ты мне нужен», пока сами не поверим в то, что без другого человека, хоть и любимого, ничего собой не представляем. Это не просто сантименты, а самое настоящее токсичное слово.

Читайте также: 4 фразы, которые перекрывают путь изобилию

3. «Это ты виноват»

Эту фразу мы говорим на каждом шагу. И, произнося её, на самом деле — не просто высказываем своё субъективное мнение, а пытаемся переложить ответственность за собственные чувства, поступки и благополучие — на другого человека.

Это одно из наиболее укоренившихся ядовитых слов, но на которое обращаем меньше всего внимания. А всё объясняется просто: никто не любит признавать собственные ошибки и промахи. Скорее даже наоборот: мы хотим быть идеальными!

Если вы допустили ошибку, признайте это. Ничего страшного не произошло. Это нормально, и все мы ошибаемся. Но это вовсе не повод перекладывать вину на человека, который тут совершенно ни при чём.

4. «Уродливый»

Как и в случае со словом «ненормальный», а, собственно, кто решает, что уродливо, а что нет? Представители модельного бизнеса или рекламщики, которые навязывают нам тщательно отретушированные «безупречные» тела и лица?

Если откроем свой ум и освободимся от этих мыслей, поймём, что в нашем мире нет ничего уродливого. Во всём присутствует своя красота, только для каждого она своя.

Поэтому то, что что-то нам не нравится, не означает, что это некрасиво. Пора повзрослеть и осознать, что все мы разные, и вкусы у всех разные, верно?

5. «Я не могу»

Точно уверены, что не можете? Это одни из самых ограничивающих ядовитых слов, которые произносят люди, и в которые сами же верят.

Наши возможности намного шире, чем себе представляем. Просто всё новое и неизведанное пугает, и мы даже не пытаемся — попытаться.

Вы сильнее, чем думаете. «Я не могу» — это отрицание, которое ограничивает и мешает двигаться вперёд. Замените его словами «Я могу», даже если задача пугает и кажется неосуществимой. Увидите, как всё изменится, и ваш взгляд на мир тоже.

6. «Ненавижу»

Ненависть — это чувство, которое причиняет много боли не только окружающим, но и нам самим. Её можно сравнить с язвой, которая буквально выедает человека изнутри и не позволяет быть счастливым.

А ведь именно это чувство подразумевается, когда произносим вроде бы такие «невинные» и популярные фразы, как: «Я ненавижу свою работу», «Я ненавижу своих родственников» или «Я ненавижу ситуацию, в которой оказался».

Мы можем ненавидеть всё это, и даже топать ногами от негодования. Но неужели таким образом что-то изменим в лучшую сторону? Нет. А значит мы просто упиваемся своей иррациональной ненавистью и досадой.

Однако вы МОЖЕТЕ освободиться от этого прямо сейчас. Просто наложите табу на эти слова и на эти чувства. Они вам точно ничем не помогут.

7. «Неудача»

Неудачи всегда преследовали нас, и одно лишь это слово — уже пугает. Однако, как только что-то идёт не по плану — произносим его: «Я неудачник».

Дело в том, что людям свойственно ложное убеждение, что неудача — это что-то ужасное и чуть ли не конец света. Хотя на самом деле, всё как раз наоборот: это возможность учиться на своих ошибках и промахах, совершенствоваться, и, что наиболее важно, становиться лучшей копией себя.

В неудаче нет ничего плохого. Скорее — даже больше хорошего. Просто замените фразу «Я неудачник» на: «Я человек, который учится на каждой своей ошибке».

Вы используете эти ядовитые слова в повседневной жизни? Всё поправимо: в любой момент можно заменить их более позитивными словами и изменить свою жизнь к лучшему.

The post 7 токсичных слов, которые следует прекратить говорить прямо сейчас first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/7-%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%80/feed/ 0
Уютные люди приносят нам настоящее счастье https://mypsypro.ru/%d1%83%d1%8e%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%8f%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%87/ https://mypsypro.ru/%d1%83%d1%8e%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%8f%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%87/#respond Sun, 21 Feb 2021 18:31:33 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%83%d1%8e%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%8f%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%87/ Ты как-то вдруг осознаешь, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошло пару недель, дней или минут. Просто в компании таких людей ты как будто сам становишься лучше, теплее и гармоничнее.

Однажды в жизни каждого человека обязательно появляются совершенно безобидные, очень искренние и открытые — уютные люди.

При знакомстве с ними тебе хочется бесконечно улыбаться, да и вообще ощущение счастья как-то незаметно накрывает с головы до ног.

Встречи с такими людьми проходят слишком быстро, потому что ты начинаешь не замечать времени, выпитых кружек чая и перемены обсуждаемых тем. Ты как-то вдруг осознаешь, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошло пару недель, дней или минут.

Просто в компании таких людей ты как будто сам становишься лучше, теплее и гармоничнее.

В моменты расставания хочется очень крепко обнять этого волшебного человека, ведь только с ним ты можешь быть самим собой, только ему можешь выложить все, что так давно ждет своего слушателя у тебя в душе.

Ты, кажется, готов пойти вслед за ним даже в неизведанные дали, покорять моря и океаны, куда угодно, лишь бы чувствовать этот неописуемый «уют».

Однажды тебе вдруг хочется стать таким же. Хочется излучать тепло и свет, дарить другим людям радость и делать добро.

Тогда ты отрываешься от своих чересчур важных дел и готовишь родителям, приходящим после работы без сил, вкусный ужин, тогда ты пишешь друзьям, которые давно не слышали от тебя вестей, что соскучился и не против встретиться на днях, тогда ты открываешься сам для себя с совершенно иной стороны.

Быть уютным человеком — очень приятно, хотя и невероятно трудно, ведь в современном мире люди привыкли получать, слишком редко отдавая что-то взамен. Но стоит же попытаться? Верно?

Автор неизвестен

The post Уютные люди приносят нам настоящее счастье first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%83%d1%8e%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%8f%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%87/feed/ 0
Дима Зицер: «Фразой «Я же любя» мы даем себе разрешение на поразительные гадости» https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b0-%d0%b7%d0%b8%d1%86%d0%b5%d1%80-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b9-%d1%8f-%d0%b6%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f-%d0%bc%d1%8b-%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d0%bc/ https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b0-%d0%b7%d0%b8%d1%86%d0%b5%d1%80-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b9-%d1%8f-%d0%b6%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f-%d0%bc%d1%8b-%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d0%bc/#respond Sun, 21 Feb 2021 16:30:37 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b0-%d0%b7%d0%b8%d1%86%d0%b5%d1%80-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b9-%d1%8f-%d0%b6%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f-%d0%bc%d1%8b-%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d0%bc/ Известный педагог Дима Зицер – практик, который четверть века занимается неформальным образованием. В его педагогической философии дети – не оловянные солдатики, которых четко нужно обучать набору дисциплин и приучить следовать правилам. Зицер говорит, что детей нужно любить. И любит.

А еще он не боится называть вещи своими именами, и порой это звучит жестко и отрезвляюще. Самые интересные выдержки из выступлений Димы Зицера публикует КнигиКратко.

Семья и школа: решите, на чьей вы стороне?

Зачем нужна семья? Для общения, для настоящих, глубоких отношений. Семья нужна, потому что с этими людьми я могу делать то, что невозможно делать без них. И если вы мне скажете: «Подожди, но мы почти все можем делать без них», тогда, может быть, это хорошая причина не быть семьей? Я убежден, что семья — это про любовь. На практике почти во всех семьях действует политика «Мы с папой так решили, а ты помалкивай!» То есть, самый маленький член семьи из глубоких отношений исключается.

Вот приходит ребенок из школы:

— Мам, я мороженое съем?

— Сначала обед.

— Мам, я пойду погуляю?

— Подожди, ты не сделал уроки

или — Ты сначала должен позаниматься музыкой.

Это любовь? Это обычно называют воспитанием. А любовь в какой момент начинается?

«Но я же люблю своего ребенка!» — скажете вы. Это такая чудесная родительская отмазка. Знаете, я в жизни не встретил ни одного школьного учителя или родителя, который сказал бы мне: «Я не люблю детей». При этом видел такое количество взрослых, которые делали поразительные гадости под флагом «Я же любя». 99% взрослых этой фразой дают себе индульгенцию на что угодно: манипуляции, самодурство, даже жестокость.

Мы оказываемся в сумасшедшем конфликте, и возникает закономерный вопрос — а как же тогда быть? Не настаивать, не заставлять делать уроки, пустить все на самотек? Мы находимся под многовекторным давлением. С одной стороны школа, с другой — бабушка, которая точно знает, «как надо», с третьей — толерантная общественность, которая осуждает за шлепок по попе.

Со школой как быть? Как увязать любовь к ребенку и требования школы, если школа — априори институт подавления? Обычно родители мотивируют ребенка тем, что в школе здорово, там друзья, общение, интересные занятия. И я всегда говорю: перестаньте лукавить, в школе ничего классного нет. Дружить можно и без школы, а из занятий усваивается максимум 6-7%, и еще меньше пригождается потом во взрослой жизни.

Осознайте, что школа — это поставщик образовательных услуг

Месяц назад у меня на приеме чудесная, интеллигентная мама говорит: «Дима, что же нам делать? Школа такое г..но, извините. Но учиться-то надо». Я спрашиваю: «А что, нет в Москве хорошей школы, которая бы ребенку и вам понравилась?» Она говорит: «Есть, конечно, но в Чертаново». Я говорю: «Ну так переезжайте». Ответ: «Вы что, с ума сошли?»

Так действительно ли это важный для вас, первейший приоритет, если вы не готовы к неудобствам ради ребенка? Тогда перестаньте лгать, родители, что вы ночей не спите от беспокойства. У вас первый приоритет — где вы живете, и только второй — как вы живете. И третий — чтобы вас не трогали и все как-то само наладилось. Это и есть родительская расслабленность — терпеть и закрывать глаза, когда ребенку плохо.

Еще одна популярная отговорка: выхода нет, так все заведено век от века. Да, школа — уравниловка и концлагерь, но ничего не поделаешь. Это все ложь от первого до последнего слова. Почему школа выглядит так, как она выглядит? Ее кто такой сделал?

Знаете, есть история про Пикассо. Он дописывал картину «Герника» на тему Второй мировой войны (перевернутый вверх дном испанский город, чудовища), когда к нему ворвался юный фашист. Он остановился в изумлении перед этой картиной и выдохнул: «Боже мой, это сделали вы?» На что Пикассо ответил: «Нет, это сделали вы».

Школа такая, ребята, потому что ее сделали вы. Это простая история. Просто сказать учителю: «Вы не будете кричать на моего ребенка», «Я запрещаю повышать на него голос», «Я запрещаю его унижать». Так просто на самом деле понять, что родительское собрание — это собрание родителей вообще-то, и для родителей, чтобы оценить качество предоставляемых вам образовательных услуг. А не для того, чтобы трепетать перед Пантерой Багирой в образе училки или директора школы. С точки зрения закона об образовании, заказчиками образования являетесь вы вместе с детьми. Иначе получается совершено извращенная «любовь», с которой мы начали разговор. В этот момент у нас не любовь, а сговор. Сговор одной, сильной группы населения (родителей и учителей), против другой, слабой группы населения — детей. Называется это на простом языке дискриминация.

Мы почти изжили дискриминацию женщин. Например, 200 лет назад в этом зале не было бы ни одной тетеньки. Знаете почему? Потому что мужчины, опираясь на самые современные на тот момент теории, были убеждены, мозг у женщины маленький, натура — порочная, место ее на кухне. А если выпустить ее из дома, она пойдет и отдастся первому встречному, ибо она бездумное и греховное существо. Мы смеемся над этим сегодня или возмущаемся. Но 200 лет назад с исторической перспективы — это вчера. Точно так же в этом зале не было бы ни одного человека с другим цветом кожи, другой национальности и т.д. С этим мы вроде разобрались. Но посмотрите, как удобно мы вписываем в свою жизнь дискриминацию детей — они у нас тоже глупые, ничего не соображающие, нуждающиеся в тотальном контроле и раздаче указаний.

И мы рассказываем им, что мы-то знаем, как надо, мы знаем, каким образом устроить им жизнь. Мы убеждены, что в этот момент ужасно страдаем и переживаем за них, напрягаемся, стараемся изо всех сил, а они, неблагодарные скоты, совершенно не способны это оценить. Так вот, дорогие мои, это абсолютно дискриминационная модель от начала и до конца. Получается, что мы вообще не на их стороне.

Вопрос: когда вы в последний раз, как заказчики образовательной услуги, свой заказ формулировали? Пример заказа: «Я не позволяю кричать на моего ребенка». Или «Почему дети должны сидеть в классе именно в такой позе — на краешке стула, руки перед собой?» Почему это так, если для ребенка естественно — движение, а не статичность? Хотя бы вопрос задать — это уже заказ. При этом можно и нужно предлагать варианты. Отрицаешь что-то, — предлагай. Задаешь вопросы, — предлагай.

У нас учителя часто с гордостью говорят: «У меня на уроке никто пикнуть не смеет». Вот, мол, какая шикарная дисциплина и порядок! У меня муха не пролетит в классе! Извините, но тишина в классе — это признак чего? Того, что урок проходит на кладбище, вероятнее всего. Потому что, когда мы учимся и когда нам интересно, мы разговариваем без умолку. К вам приходит друг, подружка, вы садитесь, чайку наливаете, и что, вы говорить будете по поднятой руке? Да мы перебиваем друг друга, спорим и не можем остановиться! А тут — гробовая тишина. Почему же в школе учат именно так? Это заказ. Я не за родительские скандалы, я за четкое понимание — почему, зачем и для чего. Попытайтесь выяснить эти вопросы, — так мы де-факто, а не на словах, переходим на сторону детей.

Довольно часто классу к пятому — седьмому наши дети находятся в совершенной безысходности. Внешне все спокойно, а внутри — тяжесть и кошмар: нельзя протестовать, нельзя задавать «неудобные» вопросы, ведь рядом тот, кто за нас все решил. Скажете, что учителя тоже в подчиненной позиции? На них давит Министерство образования и оттуда спускает все директивы? Вы уж простите меня, я в разных школах работал и работаю. Это неправда. В тот момент, когда учитель закрывает дверь в класс, то, что происходит за дверью, находится в руках учителя. Хороших учителей больше, чем плохих, я в этом уверен на 100%. Разве министерство дает указание: орите, унижайте? Или, может, министерство запрещает преподавать предмет так, чтобы дети открывали рот от восторга? Что конкретно министерство запрещает делать? Запрещает сесть так, чтобы дети видели лица друг друга и могли взаимодействовать, потому что в этом и находится мотор интереса? Не запрещает. Повторюсь: та школа, которую мы сегодня имеем — это безмолвный заказ родителей.

Что я предлагаю?

  1. Взять ручку и бумагу и написать, что такое любовь на практике.
  2. Встать на сторону ребенка, прийти в школу и поинтересоваться: почему они так сидят, почему так общаются, почему уроки устроены таким вот образом и можно ли как-то иначе? Предложить: почему бы нам не провести общую славную тусовку на эту тему? Почему бы нам не повернуть парты в классе так, чтобы дети смотрели друг на друга? Это так просто делается. Я знаю, о чем вы сейчас подумали: да кто нам даст? Кто нас послушает? И проблема именно в этом, а не в грозном министерстве или учителях.

На мой взгляд, нужно принять решение, что вы не будете стараться быть хорошей для школы.

Когда к вам приходит ребенок и говорит: «Мама, я больше не могу. Мне конец, я тону в этой географии, мне плохо, у меня там нет друзей» и т.д., довольно странный ответ в этот момент: «Терпи, детка, все это пройдет через 11 лет». Как за убийство отсидеть: «Потерпи, котик». У меня только один вопрос — зачем? Поймите правильно, я не призываю вас расслабиться. Наоборот, я говорю «напрягитесь», потому что расслабленное состояние — это как раз говорить: «Учи географию. Я учил, и ты никуда не денешься».

Не устраивайте домашний концлагерь

Для ребенка шести-семи лет мама всегда права. «Кушай кашу, а то будешь больным и слабым». Но я, человек пяти лет, понимаю, что не хочу кашу. Но мама права. И вот вам когнитивный диссонанс. Хотите, чтобы у вашего ребенка было все хорошо с личным вкусом, чтобы он понимал, что любит, а что нет? Вот сейчас, в этот момент, он вырабатывает свой вкус, и не только в отношении каши. Хотите, чтобы у ребенка было все хорошо с терморегуляцией? Уберите из лексикона фразы типа: «Я сказала, шапку надень!». Вы понимаете, что за углом она будет снята? Что в этот момент вы организовываете чудесную игру «а ну-ка обмани маму», которая вытесняет телесное самоощущение: мне самому сейчас жарко или холодно? Хотите, чтобы дети понимали и не путали состояние сытости с состоянием голода? Не заставляйте доедать. Услышьте ребенка, почувствуйте его.

Недавно был вопрос от молодой мамы: «Как мне объяснить ребенку, что такое хорошо и что такое плохо?» Я скажу только одно слово: расслабься. Почему? Потому что уже к семи месяцам ребенок столько всего считал с тебя, с твоего поведения, — хорошего, плохого, разного, такого-сякого, — что «мама не горюй»! Лучшее, что можно сделать, — живи круто, живи страстно, — так, чтобы все завидовали. Будь яркой, увлекайся, насыщай жизнь событиями. Забей на его кружки, забей! В тот момент, когда мама страстно работает, или увлеченно жарит котлеты, или танцует сальсу, — ребенок получает лучший на свете пример, когда хочется жить и хочется идти вперед.

Или такой пример: дочка 15 лет говорит: «Мам, я приду в 10 вечера». В 10 ее нет. В 10-15 ее нет. В 10-30 ее нет, и в 11 нет. В 11-20 открывается дверь, эта сволочь заходит. Счастливая! То, что опоздала, — ладно, но последнего факта материнское сердце вынести не может, правда? Сколько раз я слышал от родителей, что нет ничего важнее детского счастья… Так вот оно к тебе пришло. Далее сценарий стандартный: «Как ты могла?! Хоть бы позвонила, предупредила! Никаких тусовок больше, сидишь дома!»

Почему это происходит? Вы скажете мне — потому, что мама боится. И правда, мама боится, но разве хорошо из-за собственного страха брать в заложники других людей? Это первое. Второе: если дочка придет в 10, как и обещала, что вы думаете, мама успокоится? У нее возникнет новый страх. Третье: а давайте разберемся, почему дочка не позвонила? Потому что нафига ей звонить? У нее единственная возможность быть счастливой и хорошо провести время — украсть у мамы эти полтора часа. Украсть, потому что мама их не отдает. Потому что мама сказала: «У меня монополия на твое тело. У меня монополия на твое время. У меня монополия на твоих друзей».

Как сделать, чтобы дочка позвонила? Очень просто — она должна захотеть вам позвонить: «Мама, я поцеловалась в первый раз». Думаете, так не бывает? Бывает. Мы звоним тому, кому хотим позвонить. А если на звонок максимум, что я могу услышать: «А ну, быстро домой!», мне зачем нарываться-то?

Преодолевайте «внутреннего зверя»

Как тревожной маме настроить себя? Если вкратце, все наши эмоции имеют локализацию в теле и привязаны к физическим ощущениям. В тот момент, когда вы готовы заорать: «А ну иди учи уроки», остановитесь, почувствуйте напряжение в горле, в кистях рук, которые самопроизвольно сжимаются в кулаки. Вдохните глубоко, постарайтесь расслабиться. Встряхните кистями.

Когда злитесь, сохраните эту гримасу, которая у вас на лице, и донесите ее до зеркала. Вы ужаснетесь — это то, что каждый раз видит ваш ребенок и близкие. Расслабьте мышцы лица, попробуйте слегка улыбнуться, — это как укол витаминов.

Это наше биологическое начало заставляет корчить рожи: зверь пугает другого зверя. Но мы же люди? Когда вы подходите в Турции к шведскому столу, инстинкт выживания шепчет вам «Сожри все!». Большинство ведь справляется с этой историей? Мы говорим себе: «Спокойно, еда будет завтра и послезавтра, все в порядке». Порыв «сожри ближнего своего» купируется точно так же: «Ничего страшного, сейчас я воды попью, подышу и успокоюсь».

The post Дима Зицер: «Фразой «Я же любя» мы даем себе разрешение на поразительные гадости» first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%b0-%d0%b7%d0%b8%d1%86%d0%b5%d1%80-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b9-%d1%8f-%d0%b6%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d1%8f-%d0%bc%d1%8b-%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d0%bc/feed/ 0
Простите, но мне не жаль, если мое жирное тело вас обижает https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%be/#respond Sun, 21 Feb 2021 16:30:35 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%be/

Я одна из тех, у кого есть «склонность». В том смысле, что под поверхностью немного пухленькой девушки кроется по-настоящему жирная дама, которая только ждет повода вырваться наружу.

Да, в мире много таких как я, и жизнь с нами — сплошные колебания. Вы наверняка подумали о том, как мы худеем и поправляемся. Но речь не об этом.

Речь идет о нашем восприятии себя и переживаниях об этом. И чем старше мы становимся, тем мы более равнодушны к этому.

Здесь нужно снова перейти от «мы» к личному опыту, чтобы вы не подумали, что я точно знаю, как себя чувствуют все остальные такие как я на земле.

Когда ты постоянно то пухленькая, то жирненькая, ты то очень чувствительная на тему веса, то как железная стена апатии. И когда я апатична, у меня отличная самооценка.

Это самое забавное. Когда я не переживаю одержимо из-за своего веса, я чувствую себя самой счастливой. Но в такие моменты мое личное счастье конфликтует с суждением всех остальных людей.

Например, недавно я приехала к маме домой, где не была около года. Одним из первых ее вопросов был: «Ну что, ты по-прежнему сидишь на диете?».

У меня, конечно, не нашлось ответа, потому что я была шокирована тем, что мой размер все еще волнует ее.

«Нет, больше никаких диет», — могла бы я сказать и услышать ее вздох разочарования, скрытый под усмешкой. Или я могла бы сказать: «Да» и увидеть все то же разочарование и усмешку.

В любом случае, если у меня не получилось стать такой, какой я никогда не буду, я всегда буду получать один и тот же ответ со смыслом: «Меня беспокоит твой вес».

Поэтому я сказала: «Мой жир снова испортил тебе день, мам? Потому что должна тебе сказать, что если моему жиру придется воевать с твоим осуждением, мы зайдем в тупик, потому что мой жир никуда скоро не денется. И, как я вижу, твое осуждение тоже».

Самое странное, что, по жирным стандартам, я даже не такая уж и жирная. Но я достаточно пухлая, чтобы доставлять неудобства таким людям, как моя мама.

Она от природы худощавая и никогда не могла принять, что я от природы не такая же. Но это ведь не только она — это целый конвеер неодобрительных взглядов людей, которые только и ждут, чтобы тебя растерзать. А моя мама хотя бы честная в своем отвращении к моему телу.

Особенно меня смешит, когда кто-то говорит: «Я переживаю о твоем здоровье». Ради бога! Так вы оправдываете свое неодобрение — поставив штамп переживаний на вашу неспособность жить и позволить жить другим?

А что если я скажу, что здорова, как конь? Начнете молиться, чтобы ко мне побыстрее пришел диабет, чтобы сказать: «Я же говорила»?

Помню, когда я только родила свою прекрасную дочь и сидела с ней на крыльце нашего дома. Это было лето, я была в легком платье. Мой отец улыбнулся малышке и сказал мне, глядя на мои ноги: «Что ты собираешься с этим делать?». Этим? Ты имеешь ввиду мои ноги? Что я должна делать с ними? Отрезать? Поменять? Взять в аренду новые, пока не смогу позволить себе нормальные постоянные? ЧТО?

Помню, как думала, что все, что я из себя представляю, что создаю, какой хороший я человек, какая талантливая, какого ребенка я родила — все это меркнет на фоне того, что моги ноги выглядят некрасиво, и отец выглядит так, словно его сейчас стошнит от одного их вида. Вау.

Недавно я рассказала об этом маме, во время моего «Ты по-прежнему сидишь на диете?» визита к ней, и она уставилась на меня в ужасе, словно она только что услышала нечто самое ужасное в мире. Я просто посмотрела на нее невинными глазами и усмехнулась внутри себя над тем, насколько люди слепы к своему собственному деструктивному поведению.

Сколько раз я слышала, как она называла меня «жирной задницей»? Как она сама не понимала, что способствовала моей ужасной самооценке?

Мой жир уже много лет портит людям настроение, особенно моим родителям. Мне даже интересно, какой бы я стала, если бы мне говорили, что я идеальна такая, какая есть.

Потому что самое забавное то, что я всегда любила себя, но никогда не любила то, как я выгляжу.

Я постоянно работаю над этими отношениями со своим телом. Внутри меня — прекрасная пышка. Она провела меня через рак и химиотерапию. Она провела меня через роды. Некоторым людям она даже нравится. Не моим родителям, но некоторым людям.

И если бы у меня был шанс начать заново в другом теле — в худом теле — я бы отказалась.

Потому что это тело — дом, в котором я живу и переживаю прекрасную жизнь, только в этом теле, не в худом, не в модельном, не в теле с классными ногами. Только мое тело.

В конце поездки к маме она сказала мне: «Ты хорошо выглядишь. У тебя прекрасная кожа, ты выглядишь молодо». А я сказала: «Знаешь, почему я выгляжу молодо и у меня хорошая кожа? Это потому что я пухлая! Моя кожа налитая и моложавая, потому что я в своем правильном весе. Если я похудею, как ты хочешь, кожа обвиснет и будет много морщин. Тело будет свисать с меня, я буду похожа на древнюю реликвию. Я хорошо выгляжу, мам, потому что я жирная».

Я просто пухлая девушка. Если это портит вам день, идите дальше. Меня больше не волнует, что вы думаете, это не влияет на мое счастье или мою самооценку.

Так что, пожалуйста, держите ваши переживания и пожелания диабета при себе, проецируйте свои бесконечные разочарования в зеркало, откуда, я уверена, они и берут начало.

Дори Хартли, перевод — Soulpost.ru

Простите, но мне не жаль, если мое жирное тело вас обижает

Related Items:источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d0%b6%d0%b0%d0%bb%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%be/feed/ 0
15 признаков зависимой личности https://mypsypro.ru/15-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/ https://mypsypro.ru/15-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/#respond Sun, 21 Feb 2021 14:20:39 +0000 https://mypsypro.ru/15-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/ Умение принимать во внимание чувства окружающих и относиться к ним с добротой – это то, к чему стоит стремиться нам всем. А вот чего совершенно не стоит делать, так это жертвовать ради этого собственным благополучием. Когда ради того, чтобы помочь другим людям, вы поступаетесь собственными убеждениями и забываете о своих интересах, то это означает, что вы пересекли черту, отделяющую доброту и альтруизм от зависимости – состояния, в котором вы отказываетесь от своей личности, потому что боитесь, что она не понравится окружающим, и они будут критиковать вас, или и вовсе отвергнут.

Ниже вы найдете 15 признаков того, что вы – зависимая личность, и стремитесь угодить всем подряд, даже в ущерб себе. Сколько из них вы узнаете в себе?

  1. Вам хочется, чтобы все вас любили.
  2. Вы постоянно извиняетесь, даже тогда, когда это не нужно.
  3. Вы жаждете подтверждения собственной значимости.
  4. Вы позволяете людям использовать себя в собственных целях.
  5. Устанавливая границы личного пространства, вы чувствуете себя неловкими или грубыми.
  6. Вы не любите конфликтов.
  7. Вы всегда были «хорошей девочкой» (или мальчиком), и строго следовали установленным правилам.
  8. Вы считаете, что о себе нужно заботиться в последнюю очередь.
  9. Вы постоянно чувствуете себя напряженными, тревожными или «на грани».
  10. Вы ожидаете от себя совершенства и являетесь своим самым строгим судьей.
  11. Вы всегда ставите себя на последнее место, и вам неловко просить других о том, что нужно вам самим.
  12. Вы гиперчувствительны к критике.
  13. Вам кажется, что ваши чувства, потребности, мнения и идеи далеко не так важны, как чувства, потребности, мнения и идеи других людей.
  14. Вы всегда пытаетесь все исправить, и не можете спокойно смотреть на других людей, если им больно, они опечалены или что-то причиняет им неприятности.
  15. В глубине души вам очень не нравится, что от вас постоянно требуют все большего и большего, и вам бы очень хотелось, чтобы окружающие принимали во внимание ваши чувства и потребности.

Как избавиться от желания угождать всем подряд

Для того, чтобы избавиться от желания угождать всем подряд в попытке им понравиться, первое, что вам нужно сделать, это заново расставить свои приоритеты, осознав тот простой факт, что ваши потребности, мысли и чувства вовсе ничуть не менее важны, чем потребности, мысли и чувства окружающих. И в этом вам помогут советы, которые вы найдете чуть ниже.

1. Заботиться о себе – это вовсе не эгоизм.

Забота о себе – это необходимость, а не роскошь, которую можно позволить себе лишь тогда, когда у вас есть на нее время, или вы ее каким-то образом «заслужили». Забота о ваших эмоциональных, ментальных, духовных и физических потребностях помогает оставаться здоровыми во всех смыслах этого слова. И если вы не будете этого делать, то вскоре непременно почувствуете себя больными, слишком уставшими, полными стресса и раздражительными.

Практические советы:

  • Включите занятия, помогающие вам заботиться о себе (физические упражнения, общение с друзьями, хобби, отдых и так далее) в свое расписание, чтобы убедиться, что у вас найдется на это время.
  • Хотя бы раз в день останавливайтесь и спрашивайте себя: «Как я себя чувствую? Что мне действительно нужно здесь и сейчас?» Это поможет вам помнить о том, что у всех людей, включая вас, есть свои собственные нужды и потребности, и что заботиться о себе – это нормально и естественно.

Читайте также: Как научиться отстаивать свое мнение

2. Далеко не любое мнение действительно имеет значение.

Одна из самых больших ошибок, совершаемых зависимыми личностями, в том, что они искренне считают, будто мнения всех людей вокруг одинаково ценны и значимы, и потому пытаются угодить им всем, не делая различия между тем, чье мнение действительно имеет значения, а чье лучше пропустить мимо ушей.

Как правило, чем ближе и теснее отношения с тем или иным человеком, тем больше этот человек ценит ваше мнение и склонен принимать во внимание ваши интересы. Все здоровые отношения основаны на компромиссах, и когда нам хочется, чтобы наши близкие люди были счастливы – это вполне естественное и понятное желание.

Однако это вовсе не означает, что вы обязаны относиться ко всем одинаково хорошо, и вовсе не обязаны лезть из кожи вон, чтобы заботиться об интересах и благополучии знакомых с тем же усердием, что и о благополучии супруга или супруги. Еще одним важным различием между здоровыми отношениями и нездоровым стремлением нравиться всем и вся является то, что в здоровых отношениях компромиссы и услуги являются обоюдными (то есть не вы одни должны чем-то жертвовать и идти на уступки), и уж тем более вы не должны ради чужого счастья нарушать свои принципы и ценности.

Практические советы:

  • Прежде, чем пойти на компромисс или на дополнительные усилия, чтобы сделать приятно кому-то еще, задайте себе несколько простых вопросов: «Почему именно я иду на компромисс? Из-за любви? В силу привычки? Из-за боязни пойти на конфликт, разочаровать этого человека, или потому, что боитесь ему разонравиться? Насколько для меня ценны отношения с этим человеком? Оба ли мы идем на компромиссы, или это делаю лишь я?»

Честные ответы на эти вопросы помогут вам понять, не слишком ли сильно вы пытаетесь угодить окружающим, даже если они не делают того же для вас.

3. Здоровый конфликт вполне может пойти на пользу отношениям.

Многим из нас пришлось испытать немало болезненных и быстро выходящих из-под контроля конфликтов с любимыми. И часто мы беспокоимся о том, что несогласие или спор с любимым человеком разрушит наши отношения, что из-за этого наша «вторая половика» разозлится на нас настолько, что бросит нас. Наше желание полностью избежать каких-либо конфликтов вполне понятно и довольно распространено. Но, увы, оно совершенно несбыточно, а если бы и могло сбыться, результат бы нам совершенно не понравился.

Когда мы пытаемся избежать конфликта, то подавляем наши чувства, желания и потребности. И это отдаляет нас как от нашего собственного «я», так и от других людей (мы попросту не можем добиться эмоциональной близости, если не выражаем собственные чувства). И потому, чем больше мы пытаемся избежать конфликта, тем больше мы отдаляемся от того, что составляет наше «я» (интересов, хобби, друзей, целей, и так далее).

Собственно говоря, именно потому зависимые личности часто затрудняются ответить на вопросы о том, чего они действительно хотят и что им нравится. К тому же, когда мы подавляем наши чувства, мы зачастую становимся нервными и раздражительными, а наши тела начинают проявлять физические признаки стресса (боли в мускулах, бессонница, и так далее).

Но здоровый конфликт, конфликт, в котором обе стороны выражают свои желания и чувства с уважением друг к другу, может привести лишь к большему взаимопониманию и приходу к общему знаменателю, что способно лишь укрепить отношения между ними. Поверьте, они очень отличаются от нездоровых конфликтов. Конфликты вовсе не обязаны включать в себя нелицеприятные эпитеты, разговор на повышенных тонах или угрозы. Целью конфликта должно быть уважительное выражение собственных позиций и открытость к тому, что скажет наш оппонент.

Практические советы:

  • «Я-заявления» являются эффективной формой активного и волевого общения. Попрактикуйтесь в них с хорошим другом или близким родственником.

4. Ваши чувства, мнения и идеи имеют значение.

Когда у вас нет сильного и однозначного понятия о том, кто вы такие и что для вас действительно важно, для вас становится очень просто отказаться от ваших собственных чувств, мнений и идей, сделав своим приоритетом других людей. Когда вы поступаете подобным образом, это все равно что заявить во всеуслышание «Другие люди важнее меня». Это убеждение зачастую оказывается основано на негативных и неточных посланиях, которые мы получили еще в детском возрасте, после чего сделали частью собственной личности и повторяли себе снова и снова. Так как эти убеждения невероятно сильны, то для того, чтобы заменить их чем-то более точным, вам понадобится немалые усилия.

Практические советы:

  • Попытайтесь почаще повторять позитивную мантру, к примеру, такую: «Мои чувства и мнения имеют значение».
  • Когда вы в очередной раз поймаете себя на самокритике, присмотритесь к этой мысли, но не принимайте ее как факт. Лучше задайте себе такие вопросы: «Откуда вообще взялось это убеждение? Почему я воспринимаю его, как истину?»
  • Относитесь к себе, как к замечательному и ценному человеку. А если вы пока что не уверены, как это делать, подумайте о том, как вы заботитесь о близких и любимых людях, и старайтесь относиться так же к себе самим.

The post 15 признаков зависимой личности first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/15-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/feed/ 0
Чем меньше, тем лучше: 6 вещей, которые упростят вашу жизнь https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5-6-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf/ https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5-6-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf/#respond Sun, 21 Feb 2021 14:20:39 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5-6-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf/ Наша жизнь — это броуновское движение и хаос. Мы все спешим, бежим, гонимся за чем-то. Постоянно чем-то заняты, постоянно ничего не успеваем. И темп лишь нарастает. Нам некогда поднять голову и посмотреть на кого-то, зато телефон, смартфон — это святое. Без сомнения, мир изменился, и мы можем за долю секунды получить ответ на любой вопрос в поисковике, связаться с любым человеком на земном шаре, но всё это — одновременно и огромная нагрузка на разум и глаза.

Для нас счастье ассоциируется больше с материальными вещами. И это является причиной того, что жизнь кажется такой невероятно сложной. А в действительности всё намного проще: достаточно всего лишь оставить то, что действительно важно, а от несущественного, ненужного — отказаться. Что же усложняет нашу жизнь, являясь по сути — всего лишь хламом? В основном — беспорядок, что вносят случайные люди (или те, с которыми вам больше не по пути) и вещи, которые отслужили своё либо вообще не нужны изначально.

Всё, что нужно, это упростить себе жизнь и осознать, что на самом деле меньше — значит больше. Пришла пора расставить приоритеты относительно действительно важных вещей, и отложить в сторону то, что не имеет значения.

Выбросить то, к чему успели привязаться и привыкнуть — будет непросто. Но это действительно необходимо: они мешают вам идти вперёд и лишают энергии.

Вот несколько шагов, которые помогут (и очень быстро) сделать жизнь проще:

Избавьтесь от отношений, которые тянут вас вниз

Оглянитесь вокруг и подумайте о людях, присутствующих в вашей жизни. Поддерживают ли они вас или наоборот — тянут вниз из-за своей ревности? Они настоящие друзья? Если чувствуете, что много сделали для них, но ничего не получили взамен, то пора положить этому конец. Зачем вам люди, вызывающие негативные эмоции? Потому что вы давно вместе или неудобно «раскланяться»? Это чушь. Прощайтесь и идите вперёд!

Процесс перехода к жизни более простой — нелёгок, но оно того стоит. Трудно отпускать людей, которые когда-то так много значили для вас, но, во-первых, люди меняются, и это нормально. Во-вторых, не факт, что вы значите или значили для них тоже так много. Если кто-то постоянно от вас что-то требует, вечно — с претензиями, то на самом деле — всего лишь высасывает из вас энергию, не более. Люди в вашей жизни должны поддерживать и воодушевлять, а не портить настроение и тянуть вниз. Смело оставляйте таких позади и даже не оглядывайтесь.

Вам потребуется время, чтобы научиться сразу же прощаться с людьми, на которых нельзя положиться, но со временем — втянитесь. Это не сложно, к тому же на место случайных людей придут действительно важные и дорогие.

Читайте также: 5 жизненно важных уроков, которые не поздно усвоить в любом возрасте

Выбросьте ненужные вещи

Да, этот день пришёл: пора наконец-то выбросить все свои украшения и одежду, которые так ни разу и не надели. Оглядитесь вокруг: наши жилища уже давно превратились в склад случайных и ненужных вещей. Они — в каждом углу, на шкафах, антресолях… Мы задыхаемся!

Чем больше материальных вещей — тем сложнее жизнь. И их намного больше, чем можете себе представить. Это зарядные устройства от телефонов, которыми вы давно не пользуетесь, это компакт-диски, для которых в ноутбуке уже даже нет гнезда, потому что их давно заменили флешки, подкасты и онлайн-приложения. Почему бы не избавиться от всего этого хлама? Подумайте об этом.

Одежда, посуда, бытовая техника, которые у вас валяются без дела, а действительно нуждающимся людям — могли бы помочь? Так почему бы не найти им лучшее применение и не упростить свою жизнь и жизнь других людей? Поверьте, когда я выбросила ненужные вещи из дома, то почувствовала огромное облегчение. Замечу, что ни разу об этом не пожалела.

Сделайте «цифровой детокс»

Это не помешало бы каждому — независимо от возраста и профессии. Мы же буквально живём в телефонах, особенно — подростки и молодые люди. Первое, что делают все, когда просыпаются, — это сразу же проверяют свой телефон, просматривают электронную почту, WhatsApp, Facebook. И только после этого — умываются и завтракают (с телефоном в руке, естественно).

А как мы заканчиваем свой день? Правильно: тоже с телефоном в руке. Можете себе представить, какой вред наносим этой привычкой мозгу и глазам? Вот почему необходимо ежедневно проводить цифровую детоксикацию хотя бы в течение часа — прятать телефон в соседней комнате и жить реальной жизнью.

Возьмите за привычку отключать в определённые промежутки времени уведомления Facebook, не проверять без надобности почту. Технологии упростили жизнь в каких-то моментах, но на самом деле — ещё больше усложнили. Оторвитесь, наконец, от телефонов и гаджетов, погуляйте в парке, послушайте музыку, — это намного полезней, да и приятней.

Практикуйте осознанность

Старайтесь найти возможность побыть в тишине и наедине с собой каждый день. В этом плане очень полезна медитация в течение 30 минут: эта практика помогает снизить уровень стресса, достичь мира и гармонии в душе. Никогда раньше не занимались медитацией? Нет проблем, тогда просто сядьте, закройте глаза и медленно вдыхайте, а потом — выдыхайте. Сфокусируйтесь исключительно на дыхании и своих ощущениях. Не более того. Просто дайте себе 5 минут спокойствия и тишины.

Еще одна вещь, которую вам обязательно нужно сделать, это избавиться от всех негативных мыслей, зависти, обиды, сомнений в себе и прочее. Представьте себе, что в руках у вас ластик, и вы стираете… стираете… стираете весь негатив из разума, заменяя его позитивными мыслями и чувствами. Всё очень просто: просто избавьтесь от лишних мыслей и тем самым — упростите себе жизнь.

Научитесь покупать меньше — и жизнь станет проще

Большинство людей одержимы двумя вещами: как заработать денег и на что их немедленно потратить. Доходит до того, что шоппинг приобретает формы самого настоящего ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Мы слишком много тратим, слишком много покупаем абсолютно бесполезных и ненужных вещей, а потом сожалеем об этом. Складывается впечатление, что многие — просто не могут смотреть на денежные купюры — они немедленно бегут с ними расставаться. А это очередной повод для беспокойства.

Так что же делать? Для начала попробуйте следовать «правилу большого пальца: 50-30-20». Старайтесь тратить 50% своего дохода на жизнь, 30% — на образ жизни и 20% — откладывайте. Тем самым вы и ни в чём необходимом не будете себе отказывать, и сможете отложить сумму, которая может пригодиться в случае необходимости.

Откажитесь о многозадачности

Если вы действительно думаете, что можете одновременно выполнять несколько задач и делать это на все 100 %, то очень ошибаетесь. Да, вы будете «пыхтеть и лететь», уставать и торопиться, стараться выполнить все задания, но не справитесь с ними. Многозадачность не только является крайне ошибочной стратегией организации труда, но ещё и вызывает дикие беспокойство и тревогу. В результате снижается производительность, но повышается уровень стресса. Учитесь концентрироваться на одной задаче — это намного эффективнее и приносит лучшие результаты.

Кстати, то же касается и целей: сократите их количество до одной за один раз. Не распыляйтесь, иначе не достигнете ничего.

Как только вы начнёте делать вещи, которые значительно упрощают жизнь, то увидите, что и сами изменились. Вы почувствуете необыкновенную лёгкость и свободу. У вас будет меньше сложностей, меньше отвлекающих факторов, вы сможете наконец передохнуть.

Живите осознанно и живите проще. На самом деле для счастья нам нужно совсем немного – и это простые вещи, а не то, за чем следует гнаться и выгрызать у судьбы.

The post Чем меньше, тем лучше: 6 вещей, которые упростят вашу жизнь first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5-6-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf/feed/ 0
8 смелых родителей признались, почему пожалели, что завели детей https://mypsypro.ru/8-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bf/ https://mypsypro.ru/8-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bf/#respond Sun, 21 Feb 2021 14:20:37 +0000 https://mypsypro.ru/8-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bf/

Неважно, как долго вы хотели ребенка или через вам пришлось пройти, чтобы он у вас появился, иногда бывают моменты, когда вы жалеете об этом.

У кого-то такие моменты растягиваются дольше: даже если вы любите своих детей больше жизни, вы можете задумываться, а стоит ли это того.

Но из-за того, что тема детей считается едва ли не святой, люди неохотно говорят об этом. Но это мешает им сделать единственное, что может помочь.

Быть родителем — это самая сложная работа в мире, и, честно говоря, вы можете никогда не получить за нее должное вознаграждение.

Почему? Потому что, каким бы классным ни был ваш ребенок, обычно дети думают больше лишь о своих потребностях, а не ваших. Ни один ребенок не остановится посреди истерики и не скажет: «Мам, папа, я просто хотел, чтобы вы знали, что я ценю все, что вы для меня делаете каждый день, что я люблю вас очень сильно». Нет, этого не будет.

Быть родителем сложно, неблагодарно, это стресс и вызов, причем экспертом в этом деле вы должны стать с самого первого дня.

Анонимно несколько родителей решили поделиться, почему они жалеют, что завели детей:

1. «Я потеряла себя, когда стала мамой. После рождения ребенка твоя жизнь меняется. Теперь все не о тебе, а о нем. Ты теряешь свою личность. Теперь ты мама Пети/Вани/Маши. Твоя работа теперь — чтобы ребенок был живым, здоровым, накормленным, чтобы он стал всем тем, кем может стать. А куда делась ТЫ? Ты где-то во всем этом».

2. «Я жалею о решении завести ребенка, но не о самом ребенке. А именно — о решении завести ребенка с конкретным человеком, потому что наша жизнь с ним была не лучшей, что сказалось и на детях».

3. «У меня была депрессия. Хуже всего, что в этом тебя никто не понимает и не поддерживает. Особенно другие родители, даже если у тебя есть медицинский диагноз — депрессия до стадии расстройства. Как бы ты себя ни чувствовала, ты должна считать ребенка подарком Вселенной».

4. «Я всегда чувствую вину за свое решение. Даже если я все сделала правильно и она станет хорошим человеком, меня все равно мучает чувство вины, потому что я жалею о том, что стала мамой».

5. «Самое важное — это то, с каким человеком вы решили завести ребенка. Неважно, насколько вы готовы стать родителем. Если ваш партнер не готов или не хочет, ничего не получится. Я жалею, что завела ребенка не с тем человеком».

6. «Как и многие женщины, в какой-то момент я решила, что хочу ребенка, и неважно, что буду растить его сама. Хотя мужчина, от которого я забеременела, периодически общается с нашим ребенком, я воспитываю его сама, сама работаю на нескольких работах, чтобы обеспечить нас и стараюсь сохранять позитив. А по ночам плачу от того, что не могу ни на секунду расслабиться — все держится на мне. Сейчас бы я точно не захотела бы стать матерью-одиночкой».

7. «Я пыталась удержать мужчину ребенком. Нет, я и так хотела стать мамой, но я хотела привязать к себе его отца. Не получилось. Теперь мне тяжело как физически, так и психологически, потому что даже нет бабушек и дедушек, которые бы помогли даже просто временами отдохнуть от вечно требующего внимания ребенка».

8. «Я считаю, что слишком рано решила завести семью и детей. Я всегда мечтала стать врачом, но из-за беременностей и осложнений, в итоге стала лишь медсестрой. Жалею, что не реализовала свою мечту».

8 смелых родителей признались, почему пожалели, что завели детей

Related Items:источник

]]>
https://mypsypro.ru/8-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bf/feed/ 0
4 признака того, что этот мужчина вам не подходит — бегите от него https://mypsypro.ru/4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5/ https://mypsypro.ru/4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5/#respond Sun, 21 Feb 2021 10:11:19 +0000 https://mypsypro.ru/4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5/ Отношения не бывают чёрно-белыми, они — скорее серого оттенка. Например, ещё вчера человек был таким милым и приятным, а уже сегодня — что-то гложет и напрягает. Что же делать: уйти или остаться? И почему уйти? Точного ответа вам не даст никто.

Выбор — это ваша работа и ваше решение. И, к сожалению, нередко нам мешают быть объективными собственные эмоции и привязанность. Вот и встречаемся с теми, кто манипулирует, унижает, обижает, но делает это так «мастерски», что развернутся и уйти не можешь.

Помочь в таком непростом решении могут красные флажки, которые сигнализируют о том, что ваши отношения зашли в зону токсичности. А именно: этот человек вам категорически не подходит и попросту отравляет жизнь!

Если вас что-то напрягает и беспокоит, доверьтесь интуиции и задумайтесь над тем, нет ли в отношениях этих 4 тревожных сигналов:

1. Вы не знаете, нормальны ли ваши отношения.

Когда уже после первых свиданий появляются сомнения в том, нормально ли партнёр ведёт себя и обращается с вами, это первый красный флажок. Скорее всего, у вас совершенно разные ценности и мировоззрение. Соответственно, у каждого свои ожидания и своя интерпретация любви.

Речь не о том, что вы должны быть похожими как близнецы. В конце концов, нас притягивает в других людях то, чего нет у нас самих. Речь — о фундаментальных различиях, которые рано или поздно всё равно приведут к разрыву, но перед тем — принесут много боли и страданий.

Помните, что вам не нужно прашивать друзей или в интернете, нормальны ли ваши отношения. Дело в том, что понятие «нормальный» — очень относительно. Это ваши отношения, и они должны приносить вам радость. Если же этого не происходит — значит они для вас ненормальны. Вы не должны менять свою сущность, чтобы вписываться в чьи-то представления о «нормальности». Если чувствуете, что вам плохо, ненормально — вы с партнёром несовместимы.

Нередко партнёр-манипулятор высмеивает вас, пытается внушить, что сами во всём виноваты — слишком чувствительны, обидчивы и т.д. Не слушайте никого: вы у себя одни и заслуживаете лучшего.

2. Вам тревожно рядом с этим человеком.

Люди, которые одновременно и привязаны к партнёру, и не чувствуют рядом с ним себя в безопасности, как правило, стыдятся своего «излишнего беспокойства». Они стараются изо всех сил подавить тревогу и возникающие подозрения. Но это контрпродуктивно по двум причинам, независимо от того, что чувствуете по отношению к партнёру.

Во-первых, ваше беспокойство не возникло «ниоткуда». Оно напоминает о собственных потребностях, которые не могут быть удовлетворены.

Например, вас тревожит то, что партнёр не отвечает на ваши сообщения и редко пишет (если вообще пишет) сам. И в этом нет ничего странного, так как означает, что партнёр не удовлетворяет вашу потребность в близости. А значит возникают сомнения, насколько важна для него эта связь. Да, со временем вы можете победить беспокойство и принять ситуацию, но факт остается фактом: ваши отношения не дают ощущение безопасности, скорее, наоборот. А ведь оно является базовым у любого человека.

Во-вторых, игнорировать свои чувства и делать вид, что всё нормально — это значит позволить партнёру строить отношения на своих условиях и отказаться от собственных границ. Таким образом, вы как бы «говорите» своему партнёру, что не удовлетворять ваши потребности — это нормально, ведь самое главное — он и всё, что с ним связано. В итоге вы осознаёте, что рядом совершенно чужой человек, и вам не просто тревожно, вам страшно.

Кстати, растущее беспокойство может быть признаком того, что подвергаетесь тонкому психологическому насилию, признаки которого ваш мозг улавливает раньше вас — а это уже опасно.

3. Утрачиваете связь с собственным «Я».

Это тревожный сигнал, который свидетельствует о том, что отношения не только нездоровые, но ещё и абьюзивные.

Как правило, подобного рода «любовь» начинается очень быстро и буквально бросает в свой «океан». Чуть ли не через несколько дней вы уже привязываетесь к партнёру так, словно без него жизнь вообще невозможна. Вот почему так стараетесь и столько вкладываете в отношения. Однако, если где-то в глубине сердца чувствуете, что что-то идёт не так, не обманывайте себя, просто сделайте шаг назад.

Самообман лишь усугубит ситуацию: когда вы подавляете свои истинные чувства и мысли, чтобы поддерживать видимость отношений, то по сути отказываетесь от собственных границ и стандартов. Ваше желание сохранить любимого человека — понятно и естественно, но не такой же ценой! Стоит ли он того, чтобы вы отказались от собственного «Я»?

Со временем ваша самооценка опускается ниже плинтуса, вы становитесь очень уязвимыми и пассивными. И вот это уже очень опасно, потому что утрачиваете своё «Я».

Запомните простое правило: если во время свиданий не чувствуете себя собой, значит отношения нездоровые. Правильные отношения наоборот — помогают раскрыться, быть самим собой и не стыдиться этого.

4. Вы не хотите рассказывать другим людям о своих проблемах в отношениях, потому что «они не поймут».

Возможно, вы считаете, что ваши отношения — это слишком интимно и лично, чтобы рассказывать о них кому-то другому. Однако, если чувствуете, что не можете поделиться своими сомнениями даже с очень близкими друзьями и семьей, потому что они «не поймут», это огромная проблема и очень большой красный флаг.

Дело в том, что, если ваши близкие друзья и семья, то есть люди, которые, вероятно, разделяют те же ценности и мировоззрение, «не поймут» ваших проблем в отношениях, это говорит о том, что в этих отношениях происходит что-то ещё — пока что неуловимое, но действительно опасное.

Скорее всего, вы стали жертвой газлайтинга. Он посеял в вас сомнения в адекватности восприятия, и вы уже настолько запутались, что не можете чётко отличить хорошее от плохого.

Нередко нам стыдно и неловко решиться поделиться своими проблемами с другими людьми. А вот это уж точно зря, ведь если не озвучите тревоги и страхи, вам будет сложно разобраться во всём и уйти, когда угрожает опасность от абьюзера, который уже начал свою подлую и гадкую игру.

The post 4 признака того, что этот мужчина вам не подходит — бегите от него first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%8d%d1%82%d0%be%d1%82-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5/feed/ 0
«Если неправильно управлять страной, все умные люди уедут»: правила жизни Ли Куан Ю https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b9/ https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b9/#respond Sat, 20 Feb 2021 21:39:49 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b9/ Ли Куан Ю — первый премьер-министр Сингапура с момента обретения городом-государством независимости. Ему удалось превратить маленький и бедный регион в процветающий мегаполис мирового значения. Расчетливый и жесткий политик сумел практически побороть коррупцию и сплотить сингапурцев для достижения стратегической цели — того, что теперь принято называть экономическим чудом.

Маргарет Тэтчер говорила, что Ли Куан Ю никогда не ошибался, а Тони Блэр называл его самым умным среди мировых лидеров. Однако, восхищаясь его экономическими успехами, многие критиковали сингапурского премьера за то, что произошло за годы его правления с правами человека. Сингапурские законы позволяют лишать свободы за публичные выступления без официального разрешения и другие проявления свободомыслия. Многие критики Ли разорились и/или отправились за решетку. Но простые жители Сингапура почитают память бывшего премьера и благодарны ему за реформы.

Ли Куан Ю также запомнился своей харизматичностью и умением всецело владеть вниманием слушателей. Знакомьтесь, вот лишь некоторые из его высказываний:

«У меня было два пути. Первый — это воровать и вывести своих друзей и родственников в списки «Форбс», при этом оставив свой народ на голой земле. Второй — это служить своему народу и вывести страну в десятку лучших стран мира. Я выбрал второе».

«Даже находясь на смертном одре, даже если вы попробуете загнать меня в могилу и я почувствую, что что-то идет не так, я встану. Те, кто считают, что после того как я покинул правительство в качестве премьер-министра, я выйду на пенсию до конца жизни, должны провериться у врача».

«Меня часто обвиняют в том, что я вмешиваюсь в частную жизнь граждан. Да если бы я не делал этого, мы бы не добились того, чего мы смогли добиться на сегодняшний день. И я говорю без намека на сожаление, что мы не добились бы такого экономического прогресса, если бы я не вмешивался в личные дела. Кто ваш сосед, как вы живете, почему вы шумите, как вы плюете и на каком языке вы говорите — мы решаем, что правильно. Неважно, что думают люди».

«Начните с того, что посадите трех своих друзей. Вы точно знаете за что, и они знают за что».

«Мы живем в небоскребах, в очень густонаселенной стране, поэтому приходится вырабатывать привычку уважать своих соседей».

«У нас нет никаких природных ресурсов, у нас есть только люди, живущие на маленьком, стратегически важном кусочке суши».

«Неизбежность наказания — первый сдерживающий коррупцию фактор. Второй фактор — это зарплаты, которые должны соответствовать рыночному уровню. Мы ориентируемся на доходы десяти процентов самых высокооплачиваемых людей, поскольку если наши чиновники не входят в самый высокооплачиваемый слой, то зачем они правительству?»

«Меня беспокоит, что сингапурцы считают Сингапур нормальной страной, такой, как Дания или Новая Зеландия. Мы ведь находимся в очень неспокойном регионе. Дания или Швеция обойдутся и посредственным правительством, а Сингапур — нет».

«Сидеть на скамье удобнее и безопаснее, чем на складном стульчике, не так ли? Сейчас мы сидим на складном стульчике, и я твердо намерен усидеть на нем. Ведь если 214 квадратных миль — это все, чем мы располагаем, то в наших силах сделать этот стульчик надежным и прочным. Вы видели Сингапур и его жителей? Наш стульчик выкован из стали».

«Я долго находился под впечатлением, которое на меня произвела Москва и ее чиновники, — такой суровой, бесцветной и безрадостной она мне показалась. Я увидел там и «бабушку», именно такую, о которой читал в книжках, — дородная дама, сидевшая возле лифта на моем этаже в отеле Националь, чьей основной работой было именно сидеть там. Мне подавали огромный завтрак — икра, копченый осетр, горы буженины и мяса, хлеб белый и черный, масло, кофе, чай, водка и коньяк».

«Каждый год умирает больше русских, чем рождается, потому что у людей нет веры в будущее. Вот американцы оптимистичны, но если твоя жизнь тяжела, и лишь на короткий момент, когда повышаются цены на нефть, она улучшается, у вас другой взгляд на будущее».

«Любой, кто считает, что с русскими покончено как с великой нацией, должен вспомнить об их ученых, работавших в космической и атомной области, гроссмейстерах, олимпийских чемпионах. В отличие от коммунистической системы, русские — не те люди, которых можно выбросить на свалку истории».

«Если ты можешь вывести население, которое хорошо образовано, должным образом воспитано, то тебе не придется часто пользоваться кнутом, так как люди уже натренированы. Это как с собаками. Ты воспитываешь и тренируешь ее со щенячьего возраста. Она знает, что писать и какать надо на улице, а не дома. Нет, у нас общество не такое. Нам пришлось воспитывать взрослых собак, которые даже сегодня специально мочатся в лифтах».

«Это поразительно, но в современном западном мире людям во власти не нужно специальное образование, подготовка и квалификация. Многих избирают, потому что они хорошо выглядят на экранах телевизоров и хорошо говорят. Результаты этого могут оказаться плачевными для их избирателей».

«В конечном итоге самое важное для меня — это человеческие отношения. При постоянной поддержке моей жены и друзей я жил полной жизнью. Именно дружеские отношения, которые я установил, и семейные связи, которые я взрастил, дают мне чувство удовлетворения жизнью, которую я прожил, и именно они сделали меня тем человеком, которым я являюсь сейчас».

Мы запретили Playboy в 1960-x — тогда это был другой мир и другие стандарты. Он все еще запрещен. Но зачем сейчас кому-то покупать Playboy, когда есть интернет.

«Если мужчина с высшим образованием не хочет жениться на женщине с высшим образованием, то я могу сказать ему, что он глупец, дурак. Если ты женишься на женщине без высшего образования, то тебя ждут проблемы: одни дети будут умными, другие — не очень. Ты будешь рвать волосы на голове».

«Я бы хотел встретиться с женой в потустороннем мире, но думаю, этого не произойдет. Я просто прекращу свое существование, как она прекратила свое существование. Иначе тот мир был бы перенаселен».

«Мне неинтересно менять мой костюм, мою машину и все прочее с каждым изменением моды. Это не имеет значения. Я сужу о себе и о своих друзьях не по модной одежде. Конечно, я не одобряю людей, одетых небрежно, в потрепанной одежде, неопрятных… Но костюм от «Армани» за пять или десять тысяч долларов меня не впечатляет».

«Есть хорошая китайская поговорка: «не судите человека, пока не заколотили крышку его гроба». Я все еще могу успеть наделать глупостей, до того как умру».

«Ты учишься и становишься мудрее уже после того, как все произошло. Это жизнь».

The post «Если неправильно управлять страной, все умные люди уедут»: правила жизни Ли Куан Ю first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b9/feed/ 0
3 скрытых причины, по которым мужчины уходят даже от хороших женщин https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%83%d1%85/ https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%83%d1%85/#respond Sat, 20 Feb 2021 19:30:39 +0000 https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%83%d1%85/ Да, мужчины порой уходят даже от хороших женщин. И каковыми бы ни были официальные причины расставаний, есть в этих ситуациях и нечто общее — три фактора, которые он от вас, вероятнее всего, скрывал.

Эти причины не позволяли ему открыто выражать свои чувства. Вы можете думать, что это не ваш случай, и это точно не про вашего бывшего мужчину. Ведь он был чувствительным, открытым и даже плакал во время просмотра фильмов. Но есть вещи, которые мужчины не озвучивают, хотя они сбивают их с толку и побуждают уходить даже от хороших женщин.

Если вы осознаете эти проблемы, то быстрее придете в себя после тяжелого расставания… или, возможно, вернете любимого человека в свою жизнь.

Вот 3 тайные причины, по которым мужчины уходят от хороших женщин:

1. Он чувствовал давление

Вы не давали ему покоя? Вам хотелось больше любви, чувств и близости, чем он мог дать? Вы постоянно пытались «исправить» ваши отношения?

Если это о вас, то в ваших отношениях определенно был дисбаланс, и, скорее всего, мужчина чувствовал сильное давление с вашей стороны.

Важно, чтобы вы понимали: в этом не было только вашей вины. Большинство мужчин бегут от эмоционального давления так, будто они спасают свою жизнь (потому что, по их мнению, они действительно спасают свою жизнь).

Эмоциональное заставляет мужчину чувствовать себя так, будто он ни на что не способен. Ему начинает казаться, что все, что он делает, не было (и никогда не будет) достаточным для вас. При таких обстоятельствах мужчины скорее закроют свое сердце не хуже Форт-Нокса, чем станут терпеть.

Читайте также: 7 вещей, которые действительно нужны мужчинам в отношениях

2. В ваших отношениях была конкуренция

Если мужчине приходится конкурировать со своей женщиной за контроль в отношениях, то он чувствует себя неполноценным, ему кажется, что в жизни его женщины нет места для его мужественности.

Не забывайте об этом, поскольку это крайне важно.

Это вовсе не означает, что мужчина должен контролировать абсолютно все, ведь это было бы несправедливо по отношению как к нему самому, так и по отношению к женщине. В успешных отношениях каждый из партнеров отказывается от контроля в определенных сферах. Если же этого не происходит, то появляется конкуренция. Каждый пытается выиграть, но в итоге все равно проигрывает, потому что отношениям приходит конец. Вот несколько из примеров:

  • Публичные споры. Бывало ли у вас такое, что вы с партнером спорили о том, кто из вас был «прав» на глазах у ваших друзей?
  • Финансовые роли. Кто из вас кормилец в семье? Вы зарабатываете больше, чем он? И, что самое важное, вы когда-либо поднимали эту тему так, что это унижало его мужественность?
  • Принятие решений. Вы сами всегда принимаете решения, касающихся ваших отношений? Куда сходить на ужин, чем заняться и какой фильм посмотреть?

Если мужчине кажется, что вы против него, а не вместе с ним, то он никогда не откроется вам, потому что боится проиграть в этой «игре».

3. Он не чувствовал, что его уважают

Мужчина никогда не сможет построить отношения с женщиной, которая его не уважает. Он должен понимать, что его избранница всегда будет на его стороне и даже в моменты наибольшей слабости не уйдет от него.

Чтобы он смог полностью раскрыть свой потенциал, включая свою нежность и готовность к обязательствам, ему необходима основа — ваше уважение. Когда рядом с мужчиной находится уважающая его женщина, он не боится рисковать и может ощутить такую уверенность в себе, какую никогда не чувствовал в одиночку.

Если вы до сих пор его по-настоящему любите, то немедленно начинайте действовать, чтобы исправить ситуацию.

Как только вы осознаете, как пробиться через его защиту, он сразу же почувствует истинное спокойствие и поверит, что вы наконец-то понимаете его.

The post 3 скрытых причины, по которым мужчины уходят даже от хороших женщин first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%83%d1%85/feed/ 0
Инь и ян еды: Как привести в гармонию свое питание (принципы китайской медицины) https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d0%b8-%d1%8f%d0%bd-%d0%b5%d0%b4%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%81%d0%b2/ https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d0%b8-%d1%8f%d0%bd-%d0%b5%d0%b4%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%81%d0%b2/#respond Sat, 20 Feb 2021 13:10:58 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d0%b8-%d1%8f%d0%bd-%d0%b5%d0%b4%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%81%d0%b2/ Если вы интересуетесь китайской культурой и медициной, вам наверняка известна концепция двух начал, инь и ян, применяемой ко всем аспектом жизни и здоровья — включая питание.

Инь (традиционно считаемое более «женским» началом) и ян (как правило, воспринимаемое «мужским» началом) составляют вместе динамичный баланс противоборствующих сил. Китайцы считают, что крайне важно питаться таким образом, чтобы не нарушать этот тонкий баланс.

Каждый человек отличается уникальным соотношением инь и ян в своем теле, и потому ему нужно подстроить рацион именно под свой внутренний баланс. К примеру, если тело отличается переизбытком инь, таким людям стоит включать в рацион больше продуктов, относящихся к ян. Ниже вы найдете несколько примеров блюд и продуктов, традиционно относимых к тому или иному началу.

Краткий список продуктов начала «ян», ассоциируемого со стихией огня и дарующих нам тепло:

  • Все виды алкоголя
  • Абрикосы
  • Говядина
  • Кофеин
  • Острый красный перец
  • Курица
  • Корица
  • Яйца
  • Мука
  • Жареные блюда
  • Чеснок
  • Имбирь
  • Черный перец
  • Баранина
  • Овсяная каша и хлопья
  • Лук
  • Арахис
  • Тыква
  • Лосось
  • Сардины
  • Мидии
  • Сладкий картофель

Краткий список продуктов начала «инь», ассоциируемого со стихией воды, и дарующих нам прохладу:

  • Яблоки
  • Бананы
  • Бобы
  • Пророщенные бобы
  • Бок-чой
  • Брокколи
  • Капуста
  • Дыня
  • Цветная капуста
  • Сельдерей
  • Зеленый горошек
  • Огурцы
  • Виноград
  • Мед
  • Зеленый лук
  • Салат-латук
  • Кале
  • Грибы
  • Персики
  • Морская капуста
  • Соевые бобы
  • Шпинат
  • Кабачок
  • Тофу
  • Репа
  • Арбуз
  • Йогурт

И, наконец, список нейтральных продуктов, в которых сочетаются оба начала:

  • Морковь
  • Финики
  • Утка
  • Персики
  • Свинина
  • Крольчатина
  • Изюм
  • Рис

Как изменить рацион в соответствии с типом вашего тела

Тип тела ян:

Люди с типом тела, соответствующему началу ян, отличаются крепким телосложением, большой выносливостью и энергичностью. Их тело часто становится горячим, они обильно потеют и с легкостью краснеют, особенно летом. Как правило, они не боятся холода, предпочитая охлажденные напитки и прохладную погоду. Жаркая погода заставляет их чувствовать себя очень некомфортно.

Таким людям лучше всего употреблять в пищу термически обработанную (но не жареную) пищу. Если они разнообразят свой рацион большим количеством фруктов, овощей и зелени, это увеличит количество инь в их теле и поможет сбалансировать их природный жар.

Любые же острые, жареные или пахучие блюда увеличивают этот жар и даже могут вызвать проблемы со здоровьем, нейтрализуя инь тела. В первую очередь им стоит избегать алкоголя.

Читайте также: Секреты, которые продлят молодость

Тип тела инь:

Люди с типом тела, соответствующим началу инь, отличаются более бледным типом кожи и хрупким телосложением. Они чувствительны к холоду и сквознякам, предпочитая горячую и острую еду и напитки.

Для них отлично подходит такая еда как супы, рагу и тушеное мясо. «Холодную» же пищу, вроде сырых овощей в салатах, им следует употреблять в пищу крайне умеренно.

Влажный и флегматичный тип тела:

Люди с этим типом тела часто отличаются избыточным весом и страдают от воспалительных процессов. Окружающим они часто кажутся медлительными и неповоротливыми, и они редко испытывают настоящую жажду, так как вся вода, что они выпивают, задерживается в их теле надолго. Им нелегко сбрасывать лишний вес, и у них замедленный метаболизм. Жаркий и влажный климат заставляет их чувствовать себя очень некомфортно.

Им стоит больше разнообразить свою диету продуктами, помогающими избавляться от излишка жидкости в организме — такими, как зеленый лук, сельдерей и капуста. Кроме того, им стоит избегать продуктов, вызывающих воспалительные процессы и способствующими накоплению жидкости — то есть всего жареного, сладкого, молочного и крахмалистого.

Сухой тип тела:

Люди с этим типом тела выглядят очень худыми и как бы «сушеными». Они практически не потеют, из-за чего их кожа на ощупь всегда суховата, и они часто страдают от зуда или экземы. Они постоянно чувствуют жажду — так, словно выпиваемая ими вода не до конца усваивается организмом. Им совершенно не подходит жаркая и сухая погода, и они чувствуют себя намного лучше во влажном и холодном климате.

Им стоит избегать острой и горячей пищи, так как она способна дополнительно иссушать тело. Более предпочтительными для них являются блюда, богатые влагой — молочные продукты, соя, персики, жирная рыба, и так далее.

Советы для всех типов тела:

  • К какому бы типу ни относилось ваше тело, в любом случае стоит есть более охлаждающую пищу летом и согревающую — зимой.
  • Имбирь и чеснок подходят для большинства типов тела круглый год, так как способствуют здоровому пищеварению. Именно поэтому в больше части блюд китайской кухни вы найдете либо имбирь, либо чеснок, либо и то, и другое.
  • Сырые овощи перевариваются организмом с трудом, и поэтому рекомендуется хотя бы готовить их на пару или слегка обжаривать. Термическая обработка пищи частично расщепляет в ней питательные вещества, и они проще усваиваются.
  • И, наконец, по мере того, как мы становимся старше, инь и ян нашего тела ослабевают, и нам стоит начинать выбирать свой рацион питания по большей части в зависимости от погодных условий и времени года.

Люди, практикующие китайскую медицину, знают, что еда может как укреплять вас и поддерживать здоровье, так и идти вам во вред. Ключ к здоровью и благополучию в том, чтобы найти блюда, которые будут восстанавливать инь и ян в вашем уникальном теле, соответствуя также среде, в которой вы находитесь.

Фото: Amie Dawson

The post Инь и ян еды: Как привести в гармонию свое питание (принципы китайской медицины) first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d0%b8-%d1%8f%d0%bd-%d0%b5%d0%b4%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%81%d0%b2/feed/ 0
«Женщина может уйти за нежностью» — трогательное эссе Эдуарда Тополя https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%82/ https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%82/#respond Sat, 20 Feb 2021 13:10:57 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%82/ Смотрите с нежностью, дышите с нежностью, живите с нежностью… Она способна на магию и чудеса. Заживляет душевные раны, укрепляет здоровье и отношения, меняет к лучшему мироощущение и сам мир в целом. Просто не стыдитесь быть нежными, не бойтесь принимать нежность в ответ…

Женщина может уйти за Нежностью, бросив богатство и сытую жизнь.

А про мужчин и говорить нечего — Нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места.

А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой — насморком или простудой, — то на самом деле это никакая не простуда, а признак дефицита Нежности.

Не витамины, не антибиотики нужны, а Нежность!

Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить.

Короче, живите с Нежностью, не стесняйтесь быть Нежным и помните: Нежности много не бывает.

Говорите друг другу Нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, нескромно…

Говорите — и вы поразитесь результату, просто поразитесь!

Автор: Эдуард Тополь

The post «Женщина может уйти за нежностью» — трогательное эссе Эдуарда Тополя first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%82/feed/ 0
Тайна личной жизни Николы Теслы: почему гений так и не женился https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8b-%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc/ https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8b-%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc/#respond Sat, 20 Feb 2021 11:10:37 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8b-%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc/ Никола Тесла был окружен мистикой и тайнами, а поэтому буквально сводил с ума женщин. Дамы были готовы на все ради него, но гениальный изобретатель так и не ответил ни одной из них взаимными чувствами.

Тесла утверждал, что «ученый же должен посвящать все свои чувства только науке, ибо, поделив их, он не сможет дать науке все, что от него требуется… быть одному — вот то время, когда рождаются идеи…» Он был убежден: чтобы не растерять свою одаренность, ему необходимо оставаться девственником.

Известно также, что учёный увлекался евгеникой – наукой о селекции человечества. Как пишет Его-жена.ру, Тесла был уверен, что за рождаемостью на Земле необходимо строго следить и его отпрыски были бы обречены на вырождение. Что имел в виду учёный, осталось загадкой.

Кроме того, Тесла страдал неврозом навязчивых состояний. Джон О’Нил в книге «Гений, бьющий через край» описывает некоторые фобии и привычки гениального ученого.

«Тесла панически боялся микробов, и это очень затрудняло ему повседневную жизнь. Он требовал, чтобы за стол, за которым он ел в отеле, больше никто не садился и чтобы перед каждым приемом пищи он покрывался новой скатертью. Он также требовал, чтобы слева от него на стол клали стопку из двух дюжин салфеток. Каждый прибор из столового серебра, и каждое блюдо, которое подавалось ему — а перед подачей из кухни они, по его требованию, должны были стерилизоваться кипятком, — он брал одной салфеткой и протирал другой. А затем обе салфетки он мог бросить на пол. Даже во время небольшого приема пищи он обычно расходовал целую стопку салфеток. Мух он ненавидел больше всего, и если одна из них садилась ему на стол, этого было вполне достаточно, чтобы убрать со стола всё и начать обед заново.

Он всегда устраивал у себя в кабинете отдельный туалет с умывальников, которым не мог пользоваться никто, кроме него, и мыл руки по малейшим причинам, а после мытья рук требовал у секретарши свежее полотенце.

Избегая рукопожатий, Тесла походил до крайностей и обычно прятал руки за спиной, когда к нему приближался кто-то, кто мог поздороваться с ним за руку. Из-за этого он нередко попадал в неловкие ситуации. Если случайный посетитель в его кабинете пожимал ему руку, Тесла очень расстраивался, что не может уделить внимания его делу, и часто выдворял его, не выслушав до конца сути вопроса, а потом сразу же бросался к умывальнику и тщательно мыл руки. А вид рабочих, обедавших с грязными руками, был неприятен ему до тошноты.

Жемчуг тоже был одной из фобий Теслы. Если на одной из женщин на званом обеде, куда его пригласили, был жемчуг, он не мог есть. Ему вообще были противны гладкие круглые поверхности, поэтому даже бильярдные шары он привыкал терпеть очень долго.

Нельзя говорить, будто Тесла не сознавал свои неприятные слабости, напротив — он прекрасно знал о них и о том, насколько они затрудняют ему повседневную жизнь. Но они составляли неотъемлемую часть его существа, и он мог пренебрегать ими не больше, чем своей правой рукой. Возможно, они были следствием его одиночества, а может быть, и способствующей одиночеству причиной».

Читайте также: Никола Тесла и три его необычных способа увеличить запасы жизненной энергии

Когда изобретателю было 68 лет, в интервью газете Galveston Daily News он откровенно объяснил, почему не женился:

«…В прошлом причина, по которой я не хотел жениться, заключалась в моем отношении к женщине. Я считал, что тонкий ум и тонкая душа сделали женщину высшим духовным существом на планете, во многом превосходящим мужчину. Я всегда возносил ее на самый высокий пьедестал, до которого другим мужчинам, да и мне в том числе, никогда не добраться. Поэтому я чувствовал себя не достойным ее. Теперь же причина другая — женщины изменились так, что я стал еще более склонен к одиночеству. В погоне за «новой свободой» женщина сошла со своего пьедестала. На смену нежной, трепетной розе пришла мужеподобная особа, уверенная, что ее успех в жизни зависит от реализации себя: в спорте, в бизнесе и в любой другой мужской деятельности».

Никола Тесла так и не женился, хотя, по некоторым слухам, в последние годы своей жизни он начал сомневаться в правильности своего решения.

The post Тайна личной жизни Николы Теслы: почему гений так и не женился first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8b-%d1%82%d0%b5%d1%81%d0%bb%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc/feed/ 0
Хотите воспитать успешных детей? Пять советов от матери Илона Маска https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%88%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d1%8c/ https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%88%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d1%8c/#respond Sat, 20 Feb 2021 07:01:14 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%88%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d1%8c/ Илон Маск известен благодаря многим вещам, но первое место в этом списке по праву принадлежит его одержимости работой.

Он часто повторяет слова: «Еще никому не удавалось изменить мир, работая всего по 40 часов в неделю». Конечно, при этом изобретатель в своих интервью также не раз отмечает то, какую цену за это приходится платить.

Так, в интервью для НВО Маск сказал: «Никто не должен заставлять вас столько работать. Это нехорошо. Люди не должны работать так много. Это выносит мне мозг и вызывает боль в сердце. Были времена, когда я работал по 120 часов в неделю. Такого и врагу не пожелаешь».

Хорошо это или плохо, но откуда у Маска появилась эта безумная тяга к работе?

Что ж, если спросить об этом его маму, то она наверняка признает, что сыграла в этом далеко не последнюю роль.

Мать Илона Маска

Бывшей канадской модели и диетологу Мэй Маск сейчас 72 года. У нее есть 2 сына — Илон и Кимбал, а также дочь Тоска.

Недавно она опубликовала свою новую книгу. Перед публикацией Мэй написала эссе, где рассказала о ключевых моментах воспитания своих детей. Если вкратце, то она с детства учила их трудолюбию и позволяла детям делать то, что им нравилось.

«Ужасный человек»

Детство Маска было сложным. Он родился в семье Мэй и Эррола Масков. Когда ему было 9 лет, его родители развелись, и мальчик остался с отцом. Позже в интервью для Rolling Stone предприниматель признался: «Отец был «ужасным человеком».

Окончив университет, Маск переехал из Южной Африки в Канаду, куда вскоре переехали его брат, сестра и мать.

«Я не чувствовала вины»

В сложившихся условиях Мэй приходилось постоянно работать, но она «не чувствовала вины за это, поскольку другого выбора просто не было».

Можно выделить пять ключевых моментов, которые помогли женщине вырастить таких успешных детей:

1. Я с самого детства их приучала к работе.

Здесь Мэй приводит несколько своих примеров, но, независимо от того, осознавала она это или нет, польза такого подхода уже давно научно доказана. Так, согласно результатам одного из исследований, дети, занимающиеся работой по дому, в будущем становятся успешнее своих сверстников.

2. Научитесь видеть в них взрослых.

Смотря на то, как рос Илон Маск, можно сделать вывод, что ему приходилось взрослеть в спешке. Мэй же называет это особенностью своего стиля воспитания, а не его промахом.

Так, она пишет: «Мои родители вели себя с нами как со взрослыми, на которых можно положиться. Ожидаемо, что это наложило след и на мой метод воспитания».

Читайте также: Илон Маск о наборе сотрудников в Tesla: «Для меня неважно, даже если вы не окончили среднюю школу»

3. Пускай они делают то, что им нравится.

Мэй Маск написала: «Я не заставляла их учиться и не проверяла то, как они выполнили домашнее заранее. Это была полностью их ответственность». И это сработало, учитывая невероятное количество времени, которое Маск сейчас проводит на работе.

4. Не приучайте к роскоши.

Мэй выступает против того, чтобы родители баловали детей и позволяли им привыкать к роскошной жизни до того, как смогут себе ее позволить. Пока это не сказывается на их безопасности, пускай они сами о себе заботятся.

Мать изобретателя говорит: «Во время обучения в колледже они жили очень бедно: матрас на полу, по шесть соседей по комнате или вообще полуразрушенный дом. Но это им не мешало. Если ваши дети не привыкли к роскошной жизни, они со всем справятся».

5. Сделайте детей ответственными за их будущее.

Ее совет здесь ограничивается словами «не беспокойтесь». Мэй пишет: «Многие родители слишком сильно беспокоятся о своих детях. Хотите совет? Позвольте детям быть ответственными за их будущее. Научите их хорошим манерам, но пускай они сами решают, чего хотят от жизни».

The post Хотите воспитать успешных детей? Пять советов от матери Илона Маска first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%88%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d1%8c/feed/ 0
Это непереводимое слово — «хамство», или все дело в безнаказанности https://mypsypro.ru/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d1%85%d0%b0%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d1%85%d0%b0%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be/#respond Fri, 19 Feb 2021 18:11:55 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d1%85%d0%b0%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be/ Сергей Довлатов всегда точно и емко описывал особенности жизни в России. Но как бы ни критиковал, все равно оставался небезразличным к судьбе своей родины. В сущности, писатель уезжал жить в США с явной болью в душе…

Когда появился из-под писательского пера этот текст, Довлатов прожил за границей 10 лет. Он уверял, что так и не встретил ничего похожего на русское хамство. Писатель пришел к выводу, что хамство может возникнуть там, где вам что-то могут сделать или не сделать совершенно безнаказанно…

Очень рекомендуем почитать! Сколько лет прошло, а все также актуально…

Рассказывают, что писатель Владимир Набоков, годами читая лекции в Корнельском университете юным американским славистам, бился в попытках объяснить им «своими словами» суть непереводимых русских понятий — «интеллигенция», «пошлость», «мещанство» и «хамство». Говорят, с «интеллигенцией», «пошлостью» и «мещанством» он в конце концов справился, а вот растолковать, что означает слово «хамство», так и не смог.

Обращение к синонимам ему не помогло, потому что синонимы — это слова с одинаковым значением, а слова «наглость», «грубость» и «нахальство», которыми пытался воспользоваться Набоков, решительным образом от «хамства» по своему значению отличаются.

Наглость — это в общем-то способ действия, то есть напор без моральных и законных на то оснований, нахальство — это та же наглость плюс отсутствие стыда, что же касается грубости, то это скорее — форма поведения, нечто внешнее, не затрагивающее основ, грубо можно даже в любви объясняться, и вообще действовать с самыми лучшими намерениями, но грубо, грубо по форме — резко, крикливо и претенциозно.

Как легко заметить, грубость, наглость и нахальство, не украшая никого и даже заслуживая всяческого осуждения, при этом все-таки не убивают наповал, не опрокидывают навзничь и не побуждают лишний раз задуматься о безнадежно плачевном состоянии человечества в целом. Грубость, наглость и нахальство травмируют окружающих, но все же оставляют им какой-то шанс, какую-то надежду справиться с этим злом и что-то ему противопоставить.

Читайте также: Михаил Жванецкий: Мыслить очень трудно, поэтому большинство людей судит

Помню, еду я в ленинградском трамвае, и напротив меня сидит пожилой человек, и заходит какая-то шпана на остановке, и начинают они этого старика грубо, нагло и нахально задевать, и тот им что-то возражает, и кто-то из этих наглецов говорит: «Тебе, дед, в могилу давно пора!» А старик отвечает: «Боюсь, что ты с твоей наглостью и туда раньше меня успеешь!» Тут раздался общий смех, и хулиганы как-то стушевались. То есть — имела место грубость, наглость, но старик оказался острый на язык и что-то противопоставил этой наглости.

С хамством же все иначе. Хамство тем и отличается от грубости, наглости и нахальства, что оно непобедимо, что с ним невозможно бороться, что перед ним можно только отступить.

И вот я долго думал над всем этим и, в отличие от Набокова, сформулировал, что такое хамство, а именно: хамство есть не что иное, как грубость, наглость, нахальство, вместе взятые, но при этом — умноженные на безнаказанность. Именно в безнаказанности все дело, в заведомом ощущении ненаказуемости, неподсудности деяний, в том чувстве полнейшей беспомощности, которое охватывает жертву.

Именно безнаказанностью своей хамство и убивает вас наповал, вам нечего ему противопоставить, кроме собственного унижения, потому что хамство — это всегда «сверху вниз», это всегда «от сильного — слабому», потому что хамство — это беспомощность одного и безнаказанность другого, потому что хамство — это неравенство.

Десять лет я живу в Америке, причем не просто в Америке, а в безумном, дивном, ужасающем Нью-Йорке, и все поражаюсь отсутствию хамства. Все, что угодно, может произойти здесь с вами, а хамства все-таки нет. Не скажу, что я соскучился по нему, но все же задумываюсь — почему это так: грубые люди при всем американском национальном, я бы сказал, добродушии попадаются, наглые и нахальные — тоже, особенно, извините, в русских районах, но хамства, вот такого настоящего, самоупоенного, заведомо безнаказанного, — в Нью-Йорке практически нет. Здесь вас могут ограбить, но дверью перед вашей физиономией не хлопнут, а это немаловажно.

И тогда я стал думать, припоминать: при каких обстоятельствах мне хамили дома. Как это получалось, как выходило, что вот иду я по улице — тучный, взрослый и даже временами в свою очередь нахальный мужчина, во всяком случае явно не из робких, бывший, между прочим, военнослужащий охраны в лагерях особого режима, закончивший службу в Советской Армии с чем-то вроде медали — «За отвагу, проявленную в конвойных войсках», — и вот иду я по мирной и родной своей улице Рубинштейна в Ленинграде, захожу в гастроном, дожидаюсь своей очереди, и тут со мной происходит что-то странное: я начинаю как-то жалобно закатывать глаза, изгибать широкую поясницу, делать какие-то роющие движения правой ногой, и в голосе моем появляется что-то родственное фальцету малолетнего попрошайки из кинофильма «Путевка в жизнь».

Я говорю продавщице, женщине лет шестидесяти: «Девушка, миленькая, будьте добречки, свесьте мне маслица граммчиков сто и колбаски такой, знаете, нежирненькой, граммчиков двести…» И я произношу эти уменьшительные суффиксы, изо всех сил стараясь понравиться этой тетке, которая, между прочим, только что прикрепила к своему бидону записку для своей сменщицы, что-то вроде: «Зина, сметану не разбавляй, я уже разбавила…», и вот я изгибаюсь перед ней в ожидании хамства, потому что у нее есть колбаса, а у меня еще нет, потому что меня — много, а ее — одна, потому что я, в общем-то, с известными оговорками, — интеллигент, а она торгует разбавленной сметаной…

И так же угодливо я всю жизнь разговаривал с официантами, швейцарами, водителями такси, канцелярскими служащими, инспекторами домоуправления — со всеми, кого мы называем «сферой обслуживания». Среди них попадались, конечно, милые и вежливые люди, но на всякий случай изначально я мобилизовывал все уменьшительные суффиксы, потому что эти люди могли сделать мне что-то большое, хорошее, важное, вроде двухсот граммов колбасы, а могли — наоборот — не сделать, и это было бы совершенно естественно, нормально и безнаказанно.

И вот так я прожил 36 лет, и переехал в Америку, и одиннадцатый год живу в Нью-Йорке, и сфера обслуживания здесь — не то пажеский корпус, не то институт благородных девиц, и все вам улыбаются настолько, что первые два года в Америке один мой знакомый писатель из Ленинграда то и дело попадал в неловкое положение, ему казалось, что все продавщицы в него с первого взгляда влюбляются и хотят с ним уединиться, но потом он к этому привык.

И все было бы замечательно, если бы какие-то виды обслуживания — почта, например, или часть общественного транспорта — не находились и здесь в руках государства, что приближает их по типу к социалистическим предприятиям, и хотя до настоящего хамства здешняя почта еще не дошла, но именно здесь я видел молодую женщину за конторкой, с наушниками и с магнитофоном на поясе, которая, глядя на вас, как на целлофановый мешок, слушала одновременно рок-песенки и даже как-то слегка агонизировала в такт. С тех пор я чаще всего пользуюсь услугами частной почтовой компании «Юпиэс», и здесь мне девушки улыбаются так, что поневоле ждешь — вот она назначит тебе в конце разговора свидание, но даже после того, как этого, увы, не происходит, ты все равно оказываешься на улице более или менее довольный собой.

Сергей Довлатов

The post Это непереводимое слово — «хамство», или все дело в безнаказанности first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d1%85%d0%b0%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be/feed/ 0
Женщина, денег дай! Вы слышали эту фразу от своего мужчины? https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b3-%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%8d%d1%82%d1%83-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83/ https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b3-%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%8d%d1%82%d1%83-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83/#respond Fri, 19 Feb 2021 16:10:13 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b3-%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%8d%d1%82%d1%83-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83/ Уже никого не удивит тот факт, что не все мужчины хотят быть добытчиками, их вполне устраивает роль «домохозяина» в доме, который содержит женщина. При этом они, как правило, не заявляют о своих предпочтениях в начале отношений, а уже законную жену подводят к мысли, что их «талант никто не может оценить по достоинству». Сценарии истории «Он живет за мой счет» могут быть разными, но, как пишет Taisiia Popova, человек, который просит у женщины денег, мужчиной не является.

…Вот мужчина теряет работу (не сошлись характерами с начальством). И год не работает. Ну как-то вот не находится работа в мегаполисе, а у женщины есть заначка. Вполне достаточная, чтобы прожить год. И чего стесняться, мы же семья. Приходит подруга в гости, и мужчина при ней говорит — пойду в магазин, дай денег, и можно я сдачу себе оставлю. Никого не стесняется.

Я в таких случаях думаю — а как он, скажем, общается с друзьями? Вот просит тысячу рублей на посидеть в баре (ну чо, меньше, что ли?) у своей женщины. Идут они. То-се, танчики, машины, и тут кто-то спрашивает — ну чо как, как работа, сколько поднять удается?

Неужели он отвечает спокойно — да не, уже 8 месяцев сижу, рубаюсь в комп, сплю до 14.00, а живем на ее деньги, она полный чулок скопила? И при этом остальные мужики не ерзают на месте, чувствуя себя чрезвычайно неуютно от того, что они знакомы и здороваются за руку с этим человеком?

Или вот едут они вдвоем в гости к родственникам. Есть такая повинность. И мама его спрашивает — ну чо, сынок, чем ты занят, как работа, карьера твоя движется?

Как можно в таком случае ответить — работа никак, искать влом, водителем поезда метро или ночным мойщиком в макдак не пойду, зачем мне заводить будильник ради этих 50 тысяч, если вот эта странная, которая со мной живет, мне и так даст эти 50 тысяч?

Ездить в отпуск на деньги женщины. Есть на деньги женщины. Предохраняться (!) на деньги женщины. Одеваться (ты же обещала с зарплаты купить мне ботинки).

Нет, не выйдет из меня эмансипированной дамы. Я всегда буду считать, что человек, который просит у меня денег, мужчиной не является. На первом же «заплати за меня/ одолжи тысячу/ дай мне жетон» из списка мужчин это существо вычеркивается. И более никогда туда не попадет.

The post Женщина, денег дай! Вы слышали эту фразу от своего мужчины? first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b3-%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%8d%d1%82%d1%83-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83/feed/ 0
7 фраз, которые помогут вывести вашего партнера на чистую воду https://mypsypro.ru/7-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d1%8b%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf/ https://mypsypro.ru/7-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d1%8b%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf/#respond Fri, 19 Feb 2021 15:40:09 +0000 https://mypsypro.ru/7-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d1%8b%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf/ В любовных отношениях люди стараются достичь откровенности и честности. Но иногда ложь и неискренность побеждают. Определить, что партнер нечестен и ведет свою игру, можно по некоторым фразам. Вот они:

1. «Это сложно объяснить»

Как можно быстро озвучить не до конца придуманную версию? Легко объясняется только то, что переживаешь сам и знаешь все детали ситуации, в которой оказался. А для сочинения нужна пауза, во время которой нужно придумывать, что говорить, дабы это выглядело правдоподобно.

2. «Ты неправильно меня понял(а)»

Если человек запутался в своих рассуждениях и понял, что ложь может быть разоблачена, ему тут же приходится придумывать новую версию, потому что по реакции собеседника, становится видно — объяснение сомнительно.

3. «Я этого не помню»

Сегодня человек рассказывает историю, а завтра забывает ее подробности, забывает, какие приводил аргументы. Если приходится сочинять истории для разных людей, нужно удерживать в памяти, кому и о чем говорил, чтобы не перепутать события. Фраза «я этого не помню» освобождает от необходимости вспоминать и нанизывать ложь. Так как к правде вернуться уже невозможно, это выражение остается единственным способом выйти из дебрей вранья.

4. «Не вижу здесь связи»

Человек, усомнившись в правдивости слов партнера, может приводить свои аргументы. Но фраза «не вижу здесь связи» говорит только о том, что партнер хочет поскорее закрыть тему разговора и не искать объяснение несоответствию своих слов и поступков. То есть «все, что ты говоришь, не имеет отношения к тому, что я делаю».

5. «И в этот момент произошла авария»

Встречаются люди, которых настолько увлекает собственная ложь, что они сами начинают в нее верить и воображают себя участниками придуманных ими же событий. Эти люди прекрасные рассказчики. Их сочинения изобилуют деталями и подробностями, и, если, поддерживая этот разговор, незаметно предложить свой вариант рассказа, они будут его продолжать, не замечая, что ушли от своего повествования и увлеклись новой историей.

6. «Кажется», «По-моему»

Есть люди, которым, наоборот, трудно что-то придумывать. Они выдают необходимую версию и односложно отвечают на все вопросы. Не углубляясь в придуманные детали, такие люди избегают вероятности сказать какое-то лишнее или необдуманное слово. Их ответы неточны и предполагают, что какие-то детали можно не упоминать.

7. «Всегда» и «Никогда»

Словами в превосходной степени чаще всего пользуются тогда, когда стараются убедить в истинности сказанного. «Я никогда не лгу» или «я всегда честен с тобой» говорят о желании усилить значение этих понятий. Если повторов много, их невольно выделяешь. Создается впечатление, что за ними прячутся противоположные действия. За словом «никогда» можно спрятать то, что могло происходить, а «всегда» будет убеждать в стабильности отношений. Еще одним отражением поступков может служить соответствие эмоций и произнесенных слов.

Читайте также:
10 шагов, чтобы быстро снять стресс в напряженных ситуациях

источник

]]>
https://mypsypro.ru/7-%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%b7-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d1%8b%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf/feed/ 0
3 секрета счастья, основанные на древней мудрости https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b5/ https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b5/#respond Fri, 19 Feb 2021 14:09:54 +0000 https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b5/ Вопрос о том, как быть счастливыми, мучит людей не одно столетие. Самое удивительное, что советы, которые предлагают нам сегодня, как какое-то открытие — вовсе не новы. Они берут своё начало ещё с древней мудрости, и доказали свою эффективность на практике. А главное — применимы и сегодня. Потому что времена меняются, а разум человека и его стремление к счастью и любви — нет.

Итак, какие же секреты древних мудрецов можно применить на практике уже сегодня?

1. Контролируйте только то, что можете, всё остальное — игнорируйте

Это первый и самый важный секрет древней мудрости. Далеко не все вещи в жизни зависят от нас и находятся в зоне нашего контроля. Мы не можем заставить других людей думать так или иначе, мы не можем спрогнозировать развитие событий и все непредвиденные повороты судьбы.

Так почему же беспокоимся и переживаем по поводу вещей, большая часть которых так и не произойдёт? Потому, когда столкнётесь в следующий раз с тем, что паникуете и переживаете по поводу того, что может произойти, просто спросите себя: «Могу ли я с этим что-нибудь сделать? Зависит ли что-либо от меня?»

Стоики говорили: «Смогу ли я решить эту проблему? Если смогу, то приму меры; если нет, то я приму это».

Однако мы очень редко поступаем столь мудро. Наоборот, в который раз «бросаемся в бой» с тем, что не можем контролировать. В результате только подвергаем себя стрессам и гробим здоровье.

Вы не всегда можете всё контролировать, потому что есть вещи, которые «происходят, потому что должны произойти». И это нормально. Принятие — вот что поможет избавиться от беспокойства и лишних движений. Невозможно взять на себя ответственность, и уж тем более — укорять, за то, что находится вне зоны вашего контроля.

Стремление всё и всегда контролировать в жизни — это результат нашей неуверенности и страха.

Не бойтесь жить и не бойтесь жизни. Позвольте себе такую роскошь: расслабиться и плыть по течению. Пора принять тот факт, что ни один человек в мире не может контролировать абсолютно всё.

Запомните: лучшие вещи произойдут тогда, когда вы научитесь отпускать.

2. Принимайте, а не отрицайте

Принятие — одна из самых сложных вещей в жизни, потому что иногда это означает, что вам следует навсегда отказаться от роли жертвы (обстоятельств, плохих людей и т.д.).

Дело в том, что когда мы отказываемся принимать болезнь, сложившуюся ситуацию или сложный период в жизни, когда всё идёт не так, как хотели, то делаем себе только хуже.

Такое поведение столь же абсурдно, как и отрицать, что на улице идёт дождь, и пытаться с ним бороться. Что вы получаете, отрицая происходящее? Вы можете изменить ситуацию? Ответ — категорическое «нет». Таким образом, единственный вариант — принять то, что происходит.

Почему первая реакция — это отрицание? Это происходит из-за наших ожиданий и погони за успехом.

Вот почему мы сопротивляемся и страдаем. Зачем? Вы — не жертва. И весь мир — не против вас. Вещи иногда просто случаются. Ничего личного — так устроена жизнь.

Примите то, что не можете изменить. Когда отказываетесь это сделать, то, как говорили стоики, всего лишь попусту тратите энергию.

3. Вы несёте ответственность за свою жизнь.

Третий секрет древней мудрости очень важен для того, чтобы избавиться от привычки обвинять всё и всех в своих неудачах. Люди склонны винить своих родителей за то, что они не так их воспитали, не те качества привили. Это же просто смешно. Вам уже давно не 5 лет, а взрослые сами несут ответственность за свою жизнь.

Как сказал Сенека: «Мы говорим, что не в нашей власти выбирать родителей, что жребий нашего рождения случаен. На самом же деле мы вольны по собственному усмотрению решать, какими хотим быть».

Сожалеть о прошлом, и всю жизнь тащить на себе груз детских травм, вам не поможет. Это всего лишь способ найти оправдание пассивности по отношению к сегодняшним трудностям и препятствиям.

Однако теперь мы взрослые. И у нас есть возможность выбирать путь, отличный от пути наших родителей. Теперь мы несём ответственность за собственную жизнь, и никто другой.

Так чего же вы ждёте?

Вперёд!

Сегодня — именно тот день, когда пришло время прекратить пытаться контролировать то, что не в нашей власти, принимать ситуации такими, какие они есть, и начать управлять собственной жизнью.

Одержимость, отрицание и обвинение — принесут только несчастье.

The post 3 секрета счастья, основанные на древней мудрости first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/3-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b5/feed/ 0
5 знаков зодиака, с которыми не получится хороших взаимоотношений https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%81/ https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%81/#respond Fri, 19 Feb 2021 11:39:46 +0000 https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%81/ Если начало отношений хорошее, это еще не значит, что так будет продолжаться всю жизнь. Чувства некоторых людей могут в один прекрасный момент улетучиться, как будто их и не было. Согласно астрологическим учениям, к такому типу людей относятся представители следующих знаков зодиака:

1. Скорпион

Представителей этого знака лучше никогда не выводить из себя. Тот человек, который оказался объектом ярости для Скорпиона, рискует серьезно пострадать. Скорее всего, Скорпион не простит обиду, так как по натуре достаточно злопамятный. Им руководят эмоции, справиться с которыми Скорпиону очень тяжело. Виновного человека, по мнению этого знака, необходимо наказать, восстановив справедливость. Наказание же Скорпионы предпочитают выбирать самостоятельно и без чьей-либо помощи.

2. Телец

Благодаря своей решительности, Тельцы идут к цели, несмотря ни на какие преграды. С одной стороны, это хорошее качество, но есть и другая сторона медали. Если Тельцы принимают какое-то решение, они перестают слушать окружающих. Как всем известно, упрямство Тельцам свойственно еще с рождения. Такое поведение часто становится причиной многих конфликтов с окружающими людьми. Если Тельцы еще и почувствуют угрозу, то начинают вести себя очень жестоко. Положительной чертой характера Тельцов является их верность. Если отвечать взаимностью, с ними можно нормально контактировать. Однако если их предать, то на общение можно не рассчитывать. Более этого, стоит ждать мести.

3. Овен

На первом месте у Овнов их устремления и цели. К окружающим людям они относятся совершенно равнодушно. Если человек мешает им, Овны быстро от него избавляются. Никакого сожаления к такому человеку они испытывать не будут. Представители этого знака настолько циничны, что способны ради достижения цели использовать другого человека. Чувства окружающих при этом Овнов совершенно не волнуют. Ведь они привыкли думать и заботиться только о своей персоне. Им неинтересно, что думают о них родственники, друзья, знакомые или обычные прохожие. Овнов можно считать натуральными эгоистами.

4. Дева

Девы всегда помогут окружающим, а все благодаря их доброму сердцу и отзывчивости. Одновременно с этим они жуткие перфекционисты. Если кто-то ошибается, Девы не оставят это без внимания и обязательно прокомментируют. Они ко всему относятся критически и никогда не стесняются выражать свои мысли, даже если их слова могут кого-то обидеть. Вряд ли получится встретить Деву, которая сдерживает свои эмоции.

5. Лев

Львы отличаются тщеславием, что не может не сказываться на отношениях с другими людьми. Если у Льва появилась цель, то на пути к ее достижению он проявит максимальную жестокость. Никто не способен помешать Льву обрести счастье. Первое впечатление об этом знаке будет, скорее всего, положительным, так как они достаточно приятны в общении. Однако со временем можно будет увидеть, как им не составляет никакого труда причинить боль близким людям. Если задеть гордость Льва, то он начнет мстить. Лев не простит никаких выпадов в его адрес, даже самых незначительных. Все это из-за их эгоизма и потребности в повышенном внимании. Льву нужно всегда и везде доминировать, а чувства и эмоции других его совсем не интересуют.

Читайте также:
Закрытая книга: 5 самых скрытных знаков зодиака

источник

]]>
https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%81/feed/ 0
Настоящий мужчина никогда не предаст: 8 причин https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%81%d1%82-8/ https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%81%d1%82-8/#respond Fri, 19 Feb 2021 09:51:06 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%81%d1%82-8/ Вокруг так много мальчиков и так мало настоящих мужчин…

Да, многим хорошим парням приходится нести на себе тот груз, который после себя оставил в душе женщины очередной подонок. Если ее доверие предать, то его уже невозможно вернуть. Никогда. Изменяя своей женщине, вы наносите рану, которая полностью, скорее всего, так и не заживет.

Настоящие мужчины не изменяют, и вот почему:

Настоящие мужчины эмоционально стабильны

Мы часто слышим, что женщинам трудно контролировать свои эмоции. По правде говоря, у мужчин дела с этим обстоят гораздо хуже. В то время как женщины могут открыто выражать чувства и обсуждать проблемы (в большинстве случаев), мужчины предпочитают все держать в себе.

Но только до определенно момента, когда они больше не могут терпеть и взрываются. Когда в отношениях начинаются проблемы, женщины могут плакать, жаловаться, устраивать истерики или просто игнорировать, а вот мужчины — слабые мужчины — притворяются, что ничего не чувствуют.

Но как только чаша их терпения переполняется, они пытаются найти любой выход своим эмоциям. Они пьют, курят и заводят интрижки на стороне. К сожалению, поскольку они не решают проблемы со своей женщиной, они прыгают в постель к тем, кто доступен.

Настоящие мужчины не спят с кем попало

Мне очень жаль говорить вам об этом, джентльмены, но, поскольку вы мужчины, вам захочется переспать с каждой красивой женщиной, которую вы встретите на своем пути. Буквально с каждой. Однако, если вы настоящий мужчина, вы не станете рисковать теми отношениями, которые у вас есть ради нескольких минут удовольствия с женщиной, к которой у вас даже нет чувств. Если вам так сильно хочется близости, то почему бы вам не заняться этим с женщиной, которая вас любит?

Если же интимная жизнь стала скучной, то сделайте что-нибудь для того, чтобы его разнообразить. Танго танцуют вдвоем, поэтому если ваша женщина не взяла в постель взбитые сливки, сделайте это за нее.

Настоящие мужчины не встречаются с женщинами, которых не любят (или понимают, что не смогут полюбить)

Все мы хоть раз встречались с человеком и при этом не были уверены, что полюбим в него. Если любовь с первого взгляда и существует, то она все равно случается не с каждым.

Многие мужчины встречаются с женщинами, на которых им плевать, просто потому, что им так удобно. Зачем что-то искать, если женщина сама идет тебе в руки? Настоящие мужчины понимают, что женщина — это не вещь и ее нельзя использовать исключительно для удовлетворения своих потребностей.

Когда настоящий мужчина понимает, что не любит женщину, то расстается с ней, чтобы не давать ложных надежд.

Настоящие мужчины относятся к окружающим с уважением

Настоящие мужчины уважают окружающих, и в особенности тех женщин, с которыми они встречаются. Измена — это ложь. Она предает доверие и показывает, что вы не заботитесь о своей женщине ни как о партнере, ни как о человеке.

Изменять — значит вести себя так, будто вы лучше, чем она, а это далеко не так. Если вы предадите ее доверие, то уже никогда не вернете его. Учитесь на чужих ошибках, а не на своих.

Настоящим мужчинам не нужно спать со многими женщинами, чтобы почувствовать свою мужественность

Настоящие мужчины уверены в своей мужественности. Они ощущают ее в каждом своем шаге, и это заметно. Мужественность проявляется в их поведении и поступках.

Слишком часто мужчины считают, что спать с большим количеством женщин — это достойно похвалы. Как будто для них это игра, а женщины — трофеи.

Женщина — это не вещь, и та игра, в которую вы играете, называется жизнь. Если вас поймают на измене, и ставки будут достаточно высоки, то вы рискуете испортить свою жизнь.

Читайте также: 10 вещей, которые говорят люди, любящие вас по-настоящему

Настоящий мужчина никогда не причинит боль женщине, которую любит

Честно говоря, настоящие мужчины никогда не обидят ни одну женщину, а в особенности ту, которую считают своей половинкой. Настоящие мужчины любят и заботятся не только о себе самих, но и о близких им людях.

Если вам повезло встретить женщину, которую вы полюбили, и которая полюбила вас в ответ, тогда делайте все, что в ваших силах, чтобы она улыбалась. Нет ничего хуже в этом мире, чем потерять человека, которого ты любишь.

Ошибки есть ошибки, но не все из них можно простить.

Настоящие мужчины знают, что важно в жизни

Настоящие мужчины слишком заняты тем, что воплощают в жизнь свои мечты. Они упорно трудятся над тем, чтобы добиться желаемого. И, что самое важное, они сами знают, чего хотят.

Однако мужчинам свойственно стремится за сиюминутными желаниями. Поэтому зачастую они получают то, что хотели, и разочаровываются, осознав свою ошибку.

Скажу вам прямо сейчас: в вашей жизни должна быть одна женщина. Та, которая будет любить вас за то, кем вы являетесь.

Настоящие мужчины не боятся разорвать отношения

Если вы изменяете своей женщине, то уже очевидно, что вы не хотите с ней быть. Наберитесь смелости и расстанетесь с ней. Все равно рано или поздно вам придется это сделать.

Резко сорвите этот пластырь. Будьте настоящим мужчиной, а не трусом.

The post Настоящий мужчина никогда не предаст: 8 причин first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%81%d1%82-8/feed/ 0
Что нельзя говорить мужчине — согласно знаку Зодиака https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd/ https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd/#respond Fri, 19 Feb 2021 07:41:19 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd/ Не имеет значения, о чем идет речь — о романтических отношениях или о дружбе. Вы определенно не должны говорить такие вещи мужчине, который вам небезразличен.

У каждого знака Зодиака есть свои особенности:

Овен — никогда не вступайте с ними в словесную схватку

У Овна вспыльчивый характер, он агрессивный и импульсивный. Кроме того, эти люди хорошо сложены, сильные и могут быть жестокими.

Телец — никогда не отбирайте у них еду

Они будут рады поделиться с вами, особенно если приготовили еду сами. Но если вы забудете о чувстве такта, он перестанет вас уважать.

Близнецы — никогда не закрывайте им рот

С точки зрения Близнецов, коммуникация очень важна. И сказать этому мужчине замолчать — это все равно что отрезать ему руку.

Рак — никогда не критикуйте их

Рак немного не уверен в себе, а потому малейшая критика, даже если она продиктована благими намерениями, приравнивается им к удару в живот. Ему было бы даже менее больно, если бы вы ударили его по-настоящему.

Лев — не пытайтесь подавить их

Львам нравится находиться в центре внимания, и если вы попытаетесь отобрать у них эту привилегию, то они навсегда вас возненавидят.

Дева — никогда не говорите им, что они неправы

Девы направят всю свою энергию на то, чтобы показать, что они правы, а вы нет. И не имеет значения, сколько времени для этого понадобится, даже если на это уйдет вся их жизнь.

Весы — никогда не спорьте с ними

Весы не любят конфликты и давление, когда им нужно принять какое-то решение. Если вы решите их поторопить, вас ждет полный провал, а это будет неприятным зрелищем.

Скорпион — никогда не обманывайте их

Это страстные мужчины, которые не прощают обман. Если вас поймают на лжи, бегите!

Стрелец — не пытайтесь привязать их к себе

Стрельцу нужна свобода, как в физическом, так и в психологическом плане. Если вы слишком требовательны или не даете ему куда-то пойти или поехать, он просто взорвется.

Козерог — не притворяйтесь теми, кем вы не являетесь

Козероги очень честные и прямые, и если кто-то притворяется тем, кем на самом деле не является, они сразу же начинают его ненавидеть.

Водолей — не пытайтесь их изменить

Они уникальные и живут по своим правилам. Попытаетесь сделать из них того, кем они не являются, и они вас возненавидят.

Рыбы — не пытайтесь их обмануть

Рыбы могут быть слишком чувствительными. Если вы попытаетесь их разыграть или обмануть, будьте готовы к эмоциональному сериалу, который может растянуться на несколько сезонов.

The post Что нельзя говорить мужчине — согласно знаку Зодиака first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd/feed/ 0
Почему идеальная женщина на самом деле — женщина с изъянами https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d0%b5%d0%bb/ https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d0%b5%d0%bb/#respond Thu, 18 Feb 2021 21:20:09 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d0%b5%d0%bb/ Никто не идеален — все обладают определенными недостатками. Единственная разница заключается в том, как именно люди умеют принимать свои недостатки, самих себя и насколько могут понимать свою личность. Если человек без труда осознает все это, то он с легкостью сможет развиваться.

Не стоит воспринимать слово «недостатки» как нечто негативное. Это лишь одна из многих причин, которая может помочь вам стать лучше.

Обладать недостатками — это естественно. На самом деле весь мир не идеален. И мы с вами такие, какие есть. Жизнь продолжается, несмотря на все это.

Более того, о какой эволюции может идти речь, если не будет никаких недостатков? Не было бы ни ошибок, ни извлеченных уроков, ни инноваций.

Недостаток — это не что иное, как отклонение от несуществующего совершенства, которое люди придумали сами для себя.

Именно эти различия и недостатки делают каждого уникальным в своем роде, с собственной индивидуальностью и красотой.

И самое интересное заключается в том, что наиболее привлекательные женщины в мире — самые несовершенные. Но это не мешает им оставаться самыми красивыми, запоминающимися и незабываемыми. Они веками переворачивали мир других людей с ног на голову и будут делать это до тех пор, пока мы верим в это.

Она незабываема благодаря своим недостаткам.

Мы запоминаем конкретные вещи и людей, которые выделяются из толпы, которые не уходят на задний план нашей жизни, как большинство других.

Люди быстро привыкают к своему окружению. К сожалению, это так. Но правда в том, что без этого привыкания мы рискуем остаться в беспрерывном состоянии стресса и дискомфорта.

Мы начинаем привыкать, чтобы позволить собственному разуму отдохнуть и сосредоточиться на других аспектах нашей жизни.

Но время от времени в нашем окружении появляется кто-то новый, с кем еще нужно будет познакомиться и пережить новые эмоции.

И это может быть интересная женщина: она привлекает своим внешним видом, манерой разговора, образом мышления, одеждой, улыбкой, привычками и даже тем, как она пьет кофе.

Иногда бывает так, что она не может выбрать какую-то вещь, из-за слишком большого количества вариантов цвета.

Иногда кажется, что она всегда терпит крах. А вам остается лишь утешить ее, поцеловать и сказать, что все будет хорошо.

Порой именно так она и разбивает вам сердце из-за того, что не может взять на себя обязательства и не ценит вас. Она может быть эмоционально не готова к серьезным отношениям.

Как бы то ни было, эти изъяны делают еще более незабываемой. Благодаря этому ее очень трудно забыть.

Чем больше у нее недостатков, тем больше вероятность того, что она потрясет ваш мир.

К чему чаще всего приводят недостатки, так это к неожиданностям, что является одной из основных причин, из-за которой остальные могут смотреть на человека свысока.

На самом деле все мы сотканы из привычек. Мы все лишь люди, которые изо всех сил стараются держаться за свои нынешние реалии.

Мы не любим перемены. Мы боимся неизвестного и неоднозначных решений, которые почти всегда приводят к неизвестности.

Недостатки хороши, пока они принадлежат нам. Мы можем находиться в состоянии длительного отрицания, но независимо от того, принимаем ли мы их или нет, мы знаем, что они есть. Мы уже привыкли к реальности, которую они формируют.

Попробуйте впустить в свою жизнь женщину, которая обладает недостатками, и вы потеряете дар речи.

Вы можете впасть в своего рода состояние замешательства и волнения, потому что оказываетесь открытыми для другого образа жизни и непривычной реальности, которая все это время существовала прямо перед глазами.

Это дарит вам новое ощущение мира. Это то, что на самом деле нужно каждому. В других случаях это может быть просто временный отказ от привычной реальности, который дарит что-то на подобии эмоционального отпуска, который вы вряд ли забудете.

Читайте также: Никогда не говорите женщинам, что им повезло найти себе хорошего мужа

Недостатки приводят к другим недостаткам — это собьет вас с толку.

Если бы кто-нибудь попросил описать женщину своей мечты одним словом, пожалуй, им бы стало слово «очаровательная».

Единственный способ охранить привязанность — это заставить человека задуматься, постоянно сбивать его с толку и удерживать в состоянии интриги и желания узнать кого-то лучше. Это очень хорошо работает по отношению к мужчинам.

И пусть не все мужчины одинаковы, все они созданы из одного теста.

Мужчинам быстро становится скучно. Конечно, одни достигают этого состояния не так быстро, как другие, но в целом они всегда ищут что-то новое.

Потому многим кажется, что мужчинам трудно остепениться и выбрать одну женщину, с которой можно будет прожить всю оставшуюся жизнь без оглядки на других.

Ни одному мужчине не нужны все женщины этого мира, но все они не перестают желать их. Найдите девушку, у которой есть недостатки, и она станет для вас тем, кто вам нужен. Возможно, даже кем-то большим, чем вам кажется и кого не так легко покорить.

Недостатки стимулируют появление новых вещей и развитие чего бы то ни было. Они допускают непредвиденные обстоятельства, что, в свою очередь, позволяет использовать уже имеющиеся преимущества и возможности.

Если вы найдете подходящую женщину с изъянами, которая станет частью вашей жизни, вы полюбите ее. Потому что она всегда меняется, развивается, учится и адаптируется.

Она не боится делать что-то по-другому, думать иначе и быть другой в целом.

Мы рождены для того, чтобы обладать определенными недостатками. Почему многие из нас боятся принять реальность, частью которой мы являемся?

Одни изъяны на самом деле положительны, другие отрицательны. Но окончательное представление о самом себе вы формируете самостоятельно. И это не зависит от того, во что вы верите.

Если вы недовольны собой или определенным аспектом своей жизни, измените это. Внесите необходимые коррективы, чтобы вы могли смотреть на себя в зеркало без упрека и любить этого человека в отражении.

У каждого из нас есть миллион и один недостаток, как и у любого другого человека, когда-либо ходившего по этой земле. Нужно принять этот факт. Вы должны работать над тем, что можно изменить, и пытаться использовать то, что у вас есть уже сейчас.

Найдите женщину, которая делает то же самое, которая принимает свою реальность и умеет брать на себя ответственность за собственные недостатки. Которая может оставить свой след в этом беспокойном мире. И тогда вы поймете, что она внесет колоссальные изменения в вашу жизнь.

The post Почему идеальная женщина на самом деле — женщина с изъянами first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc-%d0%b4%d0%b5%d0%bb/feed/ 0
Хотите отношений без драмы? Женщины этих 3 знаков Зодиака никогда не будут ревновать https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82/ https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82/#respond Thu, 18 Feb 2021 16:59:46 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82/ Ревность может превратить в ад даже самые крепкие отношения. И с этим, как правило, нельзя ничего поделать. В том, что касается ревности, самыми удачными считаются отношения с женщинами трех знаков Зодиака.

Овен

Начнем с того, что ревность не свойственна Овнам, поскольку является признаком неуверенности. А они всегда уверены в себе.

Представительницы этого созвездия слишком заняты работой над собой, посещают вечеринки и общаются со столькими людьми, что у них просто нет времени сидеть в уголке и ревновать, упиваясь негативом.

Стрелец

Очень странно, что эти свободолюбивые женщины вообще хотят отношений. Когда они начинают с кем-то встречаться, то не обращают внимания на вещи, не имеющие для них значения.

Женщины, рожденные под данным знаком, живут настоящим, а ревность будет означать для них выход за рамки настоящего, что для них совершенно неприемлемо.

Водолей

Женщины-Водолеи знают, что встречаться с мужчиной, который бы следил за каждым их шагом и контактами вне отношений, было бы ужасно. Поэтому они уважают чужую свободу.

Они независимы и сосредоточены на себе, а ревность является для них глупой и неестественной реакцией.

Хотите знать, какие знаки Зодиака презирают измену? Самое важное в отношениях для них – это понимание, забота и чувство безопасности. И они сами стараются продемонстрировать свою любовь при первом удобном случае. Мало того, они были бы рады окружать заботой и вниманием своего партнера все свое свободное время!

Читайте также: Верные до конца: эти знаки Зодиака презирают измену

The post Хотите отношений без драмы? Женщины этих 3 знаков Зодиака никогда не будут ревновать first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%8b-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8d%d1%82/feed/ 0
Только слабый мужчина заставляет женщину любить по-настоящему, но отказывается любить в ответ https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/ https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/#respond Thu, 18 Feb 2021 14:50:00 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/ У меня был крайне тяжелый опыт первой любви. Наверняка, многие из вас тоже могут рассказать о не самом лучшем периоде в начале отношений. Что же именно меня задевало, спросите вы? Начнем с того, что мне пришлось ухаживать за ней больше года. И… давайте я расскажу вам об этом в подробностях.

Я сильно влюбился, но она не могла сделать того же в ответ. Но, к сожалению для нее, я не привык сдаваться так легко.

Да, кто-то скажет, что это не самое дальновидное решение и банальное упрямство, но я не мог поступить иначе. Чувствовал, что впервые в жизни влюбился по-настоящему. И что этот человек создан для меня.

И знаете, что произошло? После столь продолжительного периода ухаживаний мне удалось сломить ее сопротивление! Настойчивость принесла свои плоды. Благодаря этому она поняла, что я отношусь к ней с настоящей любовью и нежностью. И что ради нее так не поступал ни один мужчина.

Проблема заключалась в том, что после того, как мне удалось завоевать ее любовь, мои чувства начали угасать. Да, она открылась передо мной, отвечала взаимностью, но у меня уже не было сил на то же самое.

Я думал, что любил ее. Оборачиваясь назад, понимаю, что обманывал самого себя. Мне не удалось посмотреть за пределы главного — захлестывающих волн эмоций.

Я был молод, глуп, неопытен и наивен. Мне казалось, что любовь — это что-то простое и чистое. Что это какое-то совершенство. Но только лишь спустя десять лет я осознал, что ошибался. Что даже и близко не подобрался к сути.

В общем, все это можно описывать разными словами, но давайте просто остановимся на том, что я был слаб.

Только слабый мужчина заставляет женщину полюбить его, а потом все портит.

Нелегко заставить женщину полюбить вас. И уж тем более, когда она всячески противится этому.

Женщина, как и мужчина, может влюбиться только тогда, когда сама этого захочет. И если же вам пришлось столкнуться с ее сопротивлением, то вам точно придется приложить уйму усилий для достижения своей цели.

Всем известно, что каждого человека привлекают те вещи, которые недоступны для него или находятся под запретом. Это же правило работает в отношениях. Мужчина должен проявить самоотверженность, чтобы завоевать сердце любимой женщины.

Нужно следовать собственным убеждениям. Но, черт возьми, для мужчины это просто. Он может убедить себя в том, что он любит именно эту женщину и будет добиваться ее всеми силами независимо от количества неудач, с которыми ему придется столкнуться.

Но что же происходит с мужчинами после того, как они добиваются своего? Почему все эмоции, чувства и воспоминания отходят на второй план и страсть угасает? Причина в одном — в слабости.

Только слабый мужчина заставляет женщину любить его, а потом убеждает себя, что ошибался.

Человеческий разум невероятно сложен. Это настолько комплексная вещь, что даже, несмотря на научный прогресс, мы не можем найти ответы на все вопросы.

Но дело даже не в возможностях нашего разума или в уровне его понимания. Ведь некоторые мужчины не способны даже на то, чтобы адекватно воспринимать реальность и правильно управлять ею.

Влюбленность — это не что иное, как реальность, которую вы хотите видеть сейчас, стать ее частью и адаптировать к своей жизни.

Но после достижения желаемого результата многие люди говорят себе «ну… вот и все!» и останавливаются. В таком случае, человеческий мозг кажется не более чем комком серого вещества.

Может быть, недостаток в правильном восприятии сказывается на отношениях. Это одна из многих причин, из-за которой мужчины начинают думать, что разлюбили свою женщину. Они начинают упрощать обстоятельства, оправдывая самих себя. Но такие мужчины так и не поймут, что дело не в этом — они просто никогда не умели любить.

Если вы влюблены по-настоящему, то вы найдете в себе силы всячески поддерживать построенные отношения. Вы захотите сохранить свою новую реальность.

Если вы знаете многое о человеке, которого любите, если вы не утратили к нему чувства, то вам по силам пронести все это сквозь всю свою жизнь.

Но мало кому это удается. Мужчина может быть слаб. И он не захочет удерживать свою новую реальность надолго. Ему будет проще отказаться от всех проблем, чтобы жить в собственном мире.

Только слабый мужчина заставляет женщину любить его, а потом разбивает ей сердце.

Чтобы любовь окрепла, нужно взаимное доверие. Без этого невозможно развить чувства. Мужчина обязан проявлять свою любовь таким образом, чтобы у его женщины даже не было повода ощутить боль.

Каждый мужчина должен забыть о таких вещах, как измены, оскорбления, недоверие и ложь, чтобы не разбивать ей сердце.

Любовь — это вечное противостояние двух сущностей, которые живут внутри вас. Одна из них слаба и хочет уйти от обязательств или правил, а другая продолжает бороться за любовь.

Если вы не будете обращать внимание на это, то вы быстро утратите веру в свои чувства и не будете ощущать ранее установленные границы. Вы должны переживать за ее душевное спокойствие и счастье больше, чем за свое собственное.

Проблема в том, что многие мужчины не понимают главного: если он разбивает сердце своей женщине, то он разбивает следом и свое. Ведь она может все понять и уйти из вашей жизни. Но у вас нет такой привилегии, потому что от себя убежать невозможно.

Только слабый мужчина заставляет женщину любить по-настоящему, а потом отказывается от нее.

Когда вы любите женщину, вы связываете себя с ней. Возможно, вы еще не поняли этого, но именно так и происходит. Если вы не ощущаете подобной связи, значит вы еще не отказались от собственного эгоцентризма. Это не значит, что вы какой-то неправильный человек. Должно пройти время, чтобы научиться жить не только ради себя.

Вы никогда не будете счастливы, если ограничите себя одиночеством. Нужно учиться любить людей так же, как и самого себя.

Как этого достичь? Просто не отворачивайтесь от самого себя. Не нужно сдаваться и позволять жизненным обстоятельствам диктовать условия. Только после преодоления собственной слабости и неуверенности вы сможете отыскать свой жизненный путь.

Любить женщину — это значит никогда не отказываться от нее. Откажитесь от той, которую вы действительно любите, и вы потеряете себя.

Только слабый мужчина создает возможность всей своей жизни, а потом позволяет ей ускользнуть.

Если вам удалось полюбить себя, это хорошо. Но это лишь начало пути. Вы одержали верх в битве, но война еще не выиграна окончательно. Самое время перейти к самому сложному этапу.

Допустим, вам повезло и та возможность, которую вы так долго ждали, появилась. У вас есть шанс обрести пару и пройти через всю жизнь с этим человеком. Предстоящий путь будет коварен, и только вместе вы сможете преодолеть все препятствия. А потому не упускайте эту возможность. Это счастье достается далеко не каждому.

Единственный вопрос, который остается решить, — достаточно ли вы сильны для этого? Хватит ли у вас терпения и упорства, чтобы не облажаться?

Большинство скажет, что ему невероятно повезло, что он нашел ее в столь юном возрасте, и они прошли уже через многое. Но, если честно, этого недостаточно. Не допускайте мысли о том, что вы победили и можно расслабиться.

За любовь нужно бороться. И вам это под силу!

Автор: Пол Хадсон

The post Только слабый мужчина заставляет женщину любить по-настоящему, но отказывается любить в ответ first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/feed/ 0
Золотое правило кармы: закон причины и следствия https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b8/ https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b8/#respond Thu, 18 Feb 2021 12:39:43 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b8/ Карму очень часто путают с судьбой или с наказанием со стороны какой-то внешней сущности. Если что, мы сами создаем свою карму. Это сумма последствий всех принятых нами решений и результат нашего ежедневного выбора.

Кардинальные перемены в жизни и в стиле мышления человека зачастую воспринимаются как плохие последствия плохих поступков. Мы верим, что причинение кому-то вреда или предательство могут обернуться для нас тем же. Сюда также относят эгоизм и негативные безосновательные мысли.

Таким образом, совокупность негативных поступков приводит к негативным событиям в жизни. И срок давности таких поступков не играет абсолютно никакой роли. Но мы должны знать, что на карму влияют не только плохие дела. Это не какой-то там механизм расплаты. На самом деле хорошие поступки, мысли и радостные моменты тоже возвращаются к нам в виде чего-то позитивного. Можете называть это позитивной кармой.

Ассоциация данного слова с чем-то негативным связана исключительно с поведением человека. Так, мы привыкли думать о негативных последствиях своих действий, ведь причинение вреда другим людям и страдания, причиненные нам самим, хорошо откладываются в нашей памяти. Даже лучше, чем приятные и счастливые мгновения.

Что означает слово «карма»?

Чтобы понять суть кармы, для начала нужно понять суть энергии. Энергия – это вечное присутствие вокруг кого-то или чего-то. Согласно данной концепции, каждое наше действие несет в себе созданную им же энергию. Следовательно, взаимодействуя с окружающим нас миром, мы создаем либо плохую, либо хорошую энергию.

У слова «карма» есть буквальный и очень точный перевод. Это концепция, которая заключается в создании и суммировании всех «вербальных, психологических и физических действий». Если каждое действие по отдельности формирует свою энергетическую паутину, на выходе получаются ситуации. Понятие кармы связано с типом конкретной ситуации и ее решением. Дело в том, что человек зачастую не осознает реального вреда, который влекут за собой его действия. Или того, что он плохо с кем-то обращается.

Принятие такой энергии может отличаться в зависимости от человека. Все просто. Вот почему люди так часто одинаково реагируют на похожие ситуации. Познав обе стороны медали, у тебя начинает появляться эмпатия по отношению к другим людям. Ты сопереживаешь чувствам ближнего и понимаешь поступки, которые за ними следуют. Сострадательное сердце является результатом обучения состраданию.

Читайте также: Карма: 5 способов изменить собственное будущее

Что такое причина и следствие?

Закон причины и следствия, как и закон кармы, очень просты в понимании. Мы должны осознавать, что наши поступки влекут за собой последствия. Ведь каждый человек несет ответственность за свои мысли и действия.

Конечно, указанные выше два закона почти идентичны. Все сводится к тому, что понимание и баланс не могут существовать друг без друга. Суть в отдаче, получаемой от наших поступков. В том, чтобы на себе лично прочувствовать результаты своих действий. Наверное, это самый простой способ понять влияние, оказываемое нашими плохими поступками.

Что такое Золотое правило кармы?

Все сказанное выше касается также и позитивной отдачи исходящих от нас потоков энергии. Вы по-прежнему можете называть это кармой, хотя счастье указывает человеку на правильный путь не так явно, как моменты горечи. Каждый добрый поступок, излучающий позитивную энергию, возвращается в нашу жизнь тоже в виде чего-то позитивного. В итоге человека начинает окружать позитивный магнетизм, что в итоге приводит к появлению у него чувства счастья.

Золотое правило – это моральный принцип. Можете называть его этической нормой, связанной с принципом взаимности. Вы должны относиться к окружающим так, как сами хотите, чтобы к вам относились. То есть, хорошее это отношение будет или плохое зависит только от вас.

Каждая религия и традиция в той или иной мере учитывают кармические учения. Кроме того, есть множество их толкований с психологической, экономической, социологической и философской точек зрения. К примеру, «Люби ближнего твоего, как самого себя».

Вся суть в эмпатии. С экономической точки зрения общество не может существовать без взаимности, а с философской – необходимо относиться к людям как к отдельным личностям, а не просто говорить «они».

Так что же такое золотое правило кармы? Оно подразумевает и хорошее, и плохое. Согласно ему, мы должны взять на себя ответственность за свое будущее с помощью планирования, не оказывая давление на свою судьбу и без совершения вынужденных поступков.

The post Золотое правило кармы: закон причины и следствия first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b8/feed/ 0
Закрытая книга: 5 самых скрытных знаков зодиака https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/ https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/#respond Thu, 18 Feb 2021 11:11:21 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/ Большинство людей хранят свои секреты, и умолчать о чем-то для них совершенно нормально. Но есть те, информации о которых нет совсем. Они ничего не рассказывают о себе, вытянуть из них имя – уже достижение. Астрологи разбираются, какие знаки зодиака звезды наделили наибольшей скрытностью.

Дева

Девы редко говорят о себе, они предпочитают молча слушать. Малознакомым людям Девы не станут ничего рассказывать о личном. Этот знак создает впечатление холодной каменной глыбы, но это не совсем так. Внутри Девы живет сильное желание обрести идеальную семью, идеальных друзей, которым она была бы готова открыться. Но идеализированная картинка часто бьется об острую реальность. Дева не станет скрывать своих намерений и может честно объявить о нежелании кому-то раскрываться.

Рак

Ранимые Раки привыкли жить, ожидая предательства, поэтому не спешат пускать в свою жизнь новых людей. Они прячут эмоции под масками, надевая ту, которая наиболее выгодна в сложившейся ситуации. Раки открываются только самым близким людям, которые знают их с головы до пят. В остальных случаях водный знак предпочитает скрывать чувства, даже если испытывает сильную потребность выговориться. Рак думает, что люди будут играть на его слабостях, жестко манипулируя полученным доверием.

Козерог

Подробные сведения о Козероге доступны только самому Козерогу, для всех остальных эта информация секретная и запрещенная. Некоторые представители знака предпочитают держать все в себе, мало общаясь даже с близкими друзьями или родственниками. Козерог строит планы, никого в них не посвящая, испытывает чувства так, что никто об этом не узнает. На лице земляного знака всегда остается застывшее хладнокровное выражение.

Водолей

Несмотря на общительность и хорошую степень коммуникабельности, данный знак привык держать друзей на расстоянии от своих тайн. Водолей считает, что соблюдает чужие границы, поэтому требует такой же отдачи от близких людей. Все секреты Водолея, скорее всего, останутся с ним. Часто воздушный знак поступает так в качестве защитной реакции на травму из прошлого. Не стоит считать Водолеев равнодушными эгоистами: они всегда рады пообщаться, помочь и поддержать друзей, при этом окружив себя ореолом таинственности.

Скорпион

Скорпионы не привыкли выставлять себя напоказ. Они живут так, как диктуют окружающие условия, и чаще всего производят впечатление жестоких, агрессивных натур, готовых в любую минуту постоять за себя. Мало кто знает, что на самом деле Скорпион достаточно раним и тщательно скрывает эмоции от окружающих, боясь показаться слабым. Скорпионы любят загадки, поэтому в глазах окружающих сами остаются таинственными людьми.

Читайте также:
5 знаков зодиака, способных видеть вещие сны

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/feed/ 0
Кто сказал, что слезы признак слабости? Слезы — это великая сила https://mypsypro.ru/%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bb-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/ https://mypsypro.ru/%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bb-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/#respond Thu, 18 Feb 2021 10:30:44 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bb-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/ Мальчики никогда не плачут. Сколько раз вы слышали эти слова или, возможно, сами говорили. Но кто и когда решил, что выражать естественные чувства, быть собой — это удел слабаков? Нет, умение плакать свидетельствует об обратном. В слезах — огромная сила…

Кто сказал, что слезы признак слабости? Нет! Это не признак слабости. Это говорит о том, что есть чувства. Это говорит о Силе чувств. А Мир чувств глубже, чем Мир мыслей.

Слезы не обязательно признак несчастья. Это ещё слёзы Радости или Благодарности.

Слезы — это единственный признак того, что внутри вас происходит что-то нечто настолько огромное, что оно начинает вас переполнять.

Слезы — это освобождение. Слезы — это великая сила.

Слёзные железы в глазах всего человечества одинаковые. Но мужчины начали думать, что плачут только женщины (с детства мальчикам говорят, что плачут только девчонки). От этой мысли-верования мужчины много потеряли — они утратили чувства, они утратили радость, они не могут выразить свою благодарность.

Если вы не плачете — это не сила. То, что вы называете силой, это — черствость. Сила не груба, она — мягка.

Вы видели поток, стекающий с гор, падающий каскадами — мягкую воду? Скалы очень тверды. Но, в конце концов, текущая вода побеждает. Камень превращается в песок и уносится прочь.

Читайте также: Там, где слёзы – там и надежда

А вот расцвел цветок и около него лежит камень. Что вы подарите возлюбленной? Камень? Нет! Цветок обладает силой, величием. Сила его в нежности, аромате, красоте. Его слабость — это также и его Сила. Он раскрывается утром и увядает к вечеру. Он жив и он умрет, потому что жил. Камень никогда не сможет умереть, потому что он уже мертв, он не жил.

Станьте мягкими. Те, кто позволяет слезам течь, счастливчики — они сильны! Их не волнует критика и осуждение окружающих. Чтобы плакать, ни о ком не заботясь и не говоря: «Что скажут люди?», нужна Сила. Пусть все говорят! Плохая репутация? Ну и пусть!

Дайте мне поплакать от всего Сердца!

Автор: Ошо
Фото: Engin Akyurt

Вас может заинтересовать: Однажды ты поблагодаришь Бога, что он не послал того, о чем ты просила

The post Кто сказал, что слезы признак слабости? Слезы — это великая сила first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bb-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/feed/ 0
Решили взять паузу? 6 причин, почему это означает конец отношений https://mypsypro.ru/%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d1%83-6-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8d%d1%82%d0%be/ https://mypsypro.ru/%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d1%83-6-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8d%d1%82%d0%be/#respond Thu, 18 Feb 2021 08:20:35 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d1%83-6-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8d%d1%82%d0%be/ «Давай возьмем паузу» — на самом деле никто не хотел бы услышать эту фразу от своего партнера. В некоторых случаях она хуже расставания, ведь оставляет в подвешенном состоянии, когда вы не понимаете, в отношениях вы или уже нет.

Взять перерыв в отношениях — редко является хорошей идеей и не помогает укрепить связь между партнерами. Да, некоторым парам это все-таки идет на пользу, но в большинстве случаев пауза приводит к расставанию.

Отношения — это порой сложно. У вас не получается мириться с ошибками, которые совершает партнер. Все чаще возникают конфликты, которые, в свою очередь, создают напряжение в отношениях, и в итоге вы решаете взять паузу и какое-то время провести порознь.

Это может быть хорошим решением, если у вас все совсем уж плохо, но все равно вскоре вы осознаете, что это не решает ваши проблемы. Если вы опять сойдетесь, то столкнетесь с теми же трудностями.

Каким бы привлекательным в этот момент ни казалось решение пожить порознь, оно может разрушить отношения до основания.

Вот несколько причин, по которым не стоит брать паузу в отношениях:

1. Это лишь усилит недопонимание

Пары крайне редко обсуждают детали перед тем, как взять паузу, что лишь создает еще больше недопонимания.

Большинство пар не устанавливают никаких правил и поэтому не понимают, что им можно делать во время временного расставания, а что нет. Это уж точно не даст возможности решить ваши проблемы. Именно поэтому взять паузу в таком случае — это не самая хорошая идея.

2. Это ничего не исправит

Игнорирование проблемы определенно не поможет ее решить. Почему?

Потому что она никуда не исчезнет, и через какое-то время вы снова с ней столкнетесь. Это никуда вас не приведет.

Взять паузу — значит получить билет на свободу. Он позволит вам постепенно отдалиться от своего партнера, при этом не причинив ему боли. И даже если спустя пару недель или месяцев вы снова сойдетесь, полные энтузиазма, в итоге вас все равно будет ждать разочарование.

Если вы берете паузу, значит вы бежите друг от друга. Вы не в состоянии решить свои проблемы, ведь в противном случае остались бы вместе и приложили усилия, чтобы это исправить.

Возможно, вы считаете, что со временем станет легче, но это не так.

Это всего лишь пустая отговорка, ничего больше. Проблемы будут преследовать вас с партнером до тех пор, пока вы не решитесь столкнуться с ними лицом к лицу.

Вы же понимаете, что пуская все на самотек, просто оттягиваете расставание.

3. Вы начинаете сомневаться

Когда вы берете паузу, то начинаете задумываться о том, стоят ли эти отношения вашего времени.

У вас в голове появляются различные мысли, перерастающие в чувство неуверенности.

Вы начинаете сомневаться в намерениях своего партнера, и он не может никак вас успокоить, ведь его нет рядом. И даже если вы снова сойдетесь, эти сомнения никуда не денутся, и будут отравлять отношения.

Читайте также: Если вы отправляете мужчине эти сообщения, у ваших отношений нет будущего

4. Это может привести к обидам

В большинстве случаев инициатором паузы становится кто-то один, а второй партнер просто с ним соглашается, поскольку хочет сохранить отношения.

Именно поэтому он начинает постоянно думать о том, почему его вторая половинка вообще захотела взять перерыв.

Вы не понимаете, почему партнеру потребовалась пауза, если он утверждает, что любит вас.

В конце концов, даже если вы сойдетесь, эти мысли все равно будут вас преследовать, порождая раз за разом неуверенность и недоверие.

5. Это может привести к изменам

Давайте посмотрим правде в глаза: когда вы берете паузу, то нет абсолютно никакой гарантии, что партнер вам не изменит.

Технически это даже не будет считаться изменой, поскольку вы больше не пара. Тем не менее чувства никуда не деваются, и такое никогда ничем хорошим не заканчивается.

Даже если вы помиритесь и снова будете вместе, то это может усложнить отношения.

Доверие пропадет, и чтобы его вернуть потребуется много усилий. Как бы вы ни пытались сопротивляться, у вас все равно возникнет желание спросить у партнера о том, сколько девушек у него было во время вашего перерыва.

В этом случае временная пауза чаще всего означает конец отношений.

6. Это всего лишь пустая отговорка

Если задуматься, то пауза — это не что иное, как повод больше не быть в отношениях. В большинстве случаев тот партнер, который хочет сделать перерыв, уже знает, чем это все закончится, но боится признаться.

Возможно, ваш парень боится вашей реакции на новость о расставании и поэтому пытается смягчить ситуацию, сказав, что хочет взять паузу. Либо он отказывается признавать, что перерыв означает конец ваших отношений.

Многие мужчины боятся стать инициаторами расставания. Но смысл в том, что пауза все равно приведет к расставанию.

Не лучше ли сразу узнать горькую правду, чем жить с ложной надеждой, что все еще будет хорошо?

The post Решили взять паузу? 6 причин, почему это означает конец отношений first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d1%83-6-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8d%d1%82%d0%be/feed/ 0
7 японских правил хорошего здоровья, которые вам обязательно понравятся https://mypsypro.ru/7-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be/ https://mypsypro.ru/7-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be/#respond Wed, 17 Feb 2021 19:19:55 +0000 https://mypsypro.ru/7-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be/ Не исключено, что вы уже знакомы с некоторыми японскими практиками, которые улучшают качество жизни и способствуют хорошему здоровью. Причём даже не подозреваете об этом.

Итак, всем известно, что Япония находится на первом месте по здоровью населения и продолжительности жизни (средняя продолжительность жизни — 80 лет у мужчин и 86,4 года у женщин). Этот факт можно объяснить привычками, которые стали уже второй натурой жителей Страны восходящего солнца. Именно благодаря им они всегда в добром здравии и живут полноценной жизнью до глубоких седин.

Японский подход к здоровью основан прежде всего на профилактике. Там не ждут, пока болезнь даст о себе знать, а действуют на опережение: информируют и пропагандируют здоровый образ жизни, проводят бесплатные и регулярные медицинские осмотры просто на рабочем месте, а также ежегодный скрининг, позволяющий выявить онкологические заболевания на ранних стадиях.

Однако подобные программы существуют и в других странах, так почему же японцы — самая здоровая нация? Скорее всего, дело ещё и в философии японцев, связанной с религией, природой, культурой, порядком, красотой и дисциплиной.

Им удаётся достичь гармонии, мира и спокойствия, а это — основа здоровья и благополучия. Но как?

С помощью специальных практик!

1. Шиацу (специальный точечный массаж)

Эта техника массажа является довольно известной в западном мире.

Речь о традиционной японской практической терапии, основанная на анатомической и физиологической теории циркуляции энергии ци. Она рекомендуется Министерством здравоохранения и благосостояния Японии, как лицензионная медицинская терапия.

В остальных странах Шиацу — одна из разновидностей альтернативной медицины. Суть состоит в том, что с помощью рук, пальцев, локтей и даже ступней ног попеременно нажимают на определённые точки тела.

Эта техника очень эффективна для купирования болей, а также для снятия напряжения в области шеи и спины, которые страдают в первую очередь от современного темпа и образа жизни. Речь о гиподинамии из-за работы за компьютерами, а также постоянных стрессах.

2. Тайсо (гимнастика для суставов)

Уверены, вы не раз видели по ТВ или даже в парке рядом с домом — группы людей, практикующих неспешные, умиротворяющие и полные гармонии растяжки.

Тайсо ещё называют гимнастикой самураев. Она существует она более 800 лет. Цель этой практики — забота о здоровье суставов, которые с течением времени утрачивают свою былую гибкость.

Гимнастика Тайсо придает суставам гибкость, заряжает организм энергией и ускоряет обменные процессы, помогая избавиться от лишних жировых отложений.

Эта японская практика сегодня очень популярна в разных странах, ведь подходит для людей всех возрастов. Упражнения очень простые и не требуют специальной физической подготовки. Ими, кстати, даже могут заниматься люди, перенесшие хирургические вмешательства. К тому же, гимнастика не только возвращает былую гибкость нашим «ленивым» суставам, но и очень расслабляет, успокаивает.

3. Чайные церемонии

Японцы считают, что чай и хорошее здоровье — неразрывно связаны. Для них чаепитие — нечто более интимное, более духовное и более значимое, чем принято в западном мире.

Чайная церемония для жителей Страны восходящего солнца — это путь. Путь к гармонии с природой, людьми и собственным разумом. Это целый мир, в котором царит спокойствие и мудрость.

Таким образом, чайные церемонии преследуют 4 цели:

  • Глубокая гармония с собой и с природой
  • Искреннее уважение к другим людям
  • Чистота разума
  • Душевный покой и умиротворённость.

Читайте также: 10 философий счастья со всего мира: вы можете практиковать их в любое время

4. Диета для хорошего здоровья и долголетия.

О том, что японцы питаются исключительно здоровой пищей, слышали, полагаем, все. В отличие от людей в западном мире, они не увлекаются жареной пищей, вредными жирами, хлебобулочными изделиями из белой муки, замороженными полуфабрикатами и сладостями.

Принципы их системы питания, способствующей здоровью и долголетию:

  • Небольшие порции (лучше есть чаще, но меньше)
  • Большое количество рыбы, риса, овощей, фруктов, водорослей, сои и чая.
  • Употребление свежих продуктов, а не прошедших длительную термическую обработку. Не говоря уже о продуктах промышленного производства, которые категорически не рекомендуются из-за обилия всяческих добавок и красителей.
  • Использование рыбных и овощных бульонов в качестве основы для всех блюд.

5. Дзен (как способ познания реальности)

В широком смысле дзэн — это школа созерцания или учение о просветлении.

Этот термин в действительности охватывает несколько концепций и идей:

  • Медитация
  • Созерцание
  • Успокоение разума
  • Концентрация разума

Дзен является частью повседневной жизни японцев абсолютно во всех областях. Этот подход прослеживается и в архитектуре, и в интерьерах, и даже в садах. Не говоря уже о том, что они постоянно практикуют техники расслабления и глубокого дыхания — как на работе, так и дома.

Полчаса в день для медитации для них — это уже привычка, без которой не представляют себе жизни.

Всё, что нужно для этого — всего лишь укромный уголок, где можно расслабиться и медитировать.

6. Рейки (или Рэйки — «исцеление ладонями»)

В это можно верить или нет, но факт остаётся фактом: практикующие рейки (вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника так называемого «исцеления путём прикасания ладонями») заявляют, что могут передавать пациентам исцеляющую энергию «ки» посредством своих рук.

Для этого создают медитативную атмосферу и последовательно располагают свои ладони на теле пациента в так называемых «позициях Рейки». Также они могут делать это на расстоянии. Кроме того, в Японии считается, что исцеляющая энергия может быть доступна каждому с помощью специальной «настройки».

Говорят, что этот вид терапии был разработан в 1922 году японским монахом Микао Усуи. Причём он сообщил о новом способе исцеления после 21 дня медитации на горе Курама.

Японцы с большим доверием относятся к рейки, потому что верят в то, что духовное и физическое в нашем мире — неразрывно связаны. Они считают, что все наши болезни — из-за нарушения в циркуляции энергии.

7. Тайко (передача энергии и жизненной силы посредством звука).

Тайко — семейство барабанов, используемых в Японии. Тайко (яп. 太鼓) обозначает «большой барабан».

Они использовались в Стране восходящего солнца веками, и не только как музыкальный инструменты, но и при поклонении богу ветра Сусаноо.

Для того, чтобы играть на них, поддерживать ритм и особое волшебство звука — необходимо учиться не один год. Это требует огромной физической, умственной и духовной дисциплины исполнителя. Тайко — это своего рода катарсическая практика, истоки которой лежат в древних ритуалах, связанных с ведением сельского хозяйства. С её помощью японцы настраивались на работу и заряжались энергией.

Тайко также использовали во время войны, для предупреждения о штормах, пожарах и других событиях.

В настоящее время тайко популярен во многих странах мира, как яркое и захватывающее зрелище. А ведь это одновременно — ещё и чудесная практика, которая наполняет жизненными силами и энергией.

The post 7 японских правил хорошего здоровья, которые вам обязательно понравятся first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/7-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%be/feed/ 0
Что делать, если муж раздражает? И все, что он делает, тоже https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%83%d0%b6-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/ https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%83%d0%b6-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/#respond Wed, 17 Feb 2021 17:10:35 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%83%d0%b6-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/ Господи, вы же просили своего мужа или партнёра об этом сотню раз: закрывать за собой шкафчики на кухне. И вот — снова! Он оставил кухонные шкафы открытыми… снова!

А эти носки — разбросанные по дому! Неужели так обязательно «метить территорию» своими грязными вещами? И неужели так сложно сразу же помыть за собой тарелку и вилку после ужина? Это же ровно 2 минуты!

Можно продолжать до бесконечности…

Ваши отношения медленно, но верно превращаются в поле битвы.

Почему это происходит: всё, что делает ваш муж — дико раздражает? И он сам, и его вещи, и его привычки?

Вам от этого — просто ужасно. И ему — также. Негодование накапливается, страсти накаляются.

Если поведение мужа бесит вас всё больше, а он не может или не хочет менять свои привычки, — не позволяйте своему раздражению взять верх. Потому что это легче всего, и это означает, что не вы контролируете свои эмоции, а они — вас.

Независимо от того, насколько вы расстроены или раздражены, ещё не все потеряно! Вы просто очень легко вспыхиваете по любому поводу и находитесь в режиме «зацикливания».

Не сомневаюсь: вы перепробовали уже все имеющиеся на этом свете способы. Вы мягко и корректно напоминали. Вы с юмором и любовью — убеждали. Вы старались следить за своей интонацией, жестами и даже походкой. Вы даже испекли ему любимую лазанью или печенье, но ничего не изменилось! Вообще — ничего!

Что бы вы ни делали, как бы ни просили хоть немного измениться, это не работает!

Ключевое слово в данном случае — «измениться». Понимаете, к чему я клоню? Ваша цель состоит даже не в том, чтобы шкафчики на кухне всегда были закрытыми, а в том, чтобы заставить его измениться. Он должен стать другим. Вести себя по-другому. Не забывать о ваших просьбах. Не разочаровывать — снова и снова.

Эта тактика — изначально обречена на неудачу. Чем больше вы пытаетесь контролировать результат, тем больше раздражаетесь, злитесь или обижаетесь.

А ведь ключ — в том, чтобы просто перестать ждать, что ваш парень или муж изменится!

Вот почему для того, чтобы не выходить из себя каждый раз из-за привычек партнёра, нужно не вести счёт его промахов и ошибок, а отмечать позитивное. То есть вам необходимо в корне изменить своё мышление.

Вы должны спросить себя:

«Как мне перестать раздражаться, если муж и всё, что он делает, дико раздражает?»

В этом вам поможет следующее (рецепт проверен — и неоднократно):

1. Остановитесь на минутку и подумайте.

Для начала задайте себе следующие вопросы:

«Чего я хочу прямо сейчас? Может ли это подождать? А может сделать это в более удобное время?»

Когда ответите на эти вопросы — озвучьте свои претензии в мыслях, не вслух. Но — без обид. Не вычитывайте, не унижайте, не начинайте своё: «Сколько раз я тебя просила…»

Одновременно попытайтесь оторвать свой взор от шкафчиков, чтобы посмотреть на происходящее шире и увидеть всю картину, а не только один квадратный метр кухни. Вы ведь знаете поговорку о том, что ничто так не портит нам жизнь, как досадные мелочи, которые того не стоят. Пришло время оценить то, что у вас есть, а не то, чего у вас нет (всегда закрытых шкафчиков, например, ха-ха). Попробуйте: настроение — вмиг изменится.

Отбросьте свои эмоции и завышенные ожидания, которые портят недели, месяцы и даже годы жизни. Направьте лучше эту энергию на то, чтобы жить и радоваться жизни.

2. Перефразируйте ситуацию.

Смените фокус, и получите совершенно другой результат.

Как сказала Дайана Бёрни, автор книги «Духовные очищения»: «Измените свои ожидания — измениться и реальность».

Представьте себе, знаете, что? Точно… представьте себе конец света! А теперь подумайте о том, что он вовсе не наступает из-за того, что кто-то забыл закрыть шкафчик на кухне.

Практикуйте такой подход, и вскоре обнаружите, что всё — не так уж плохо. Даже те же шкафчики — муж, хоть и через раз, но закрывает! Как только вы перестанете зацикливаться и бурчать по поводу подобных моментов, они как-то сами собой разрешаться либо просто перестанут вас раздражать.

По сути, вы выбираете чувствовать себя лучше, — и вы это делаете!

Безусловно, дело не в том, чтобы научиться не видеть и не замечать партнёра. Вовсе нет, ведь означает конец отношений. Речь — о том, чтобы изменить своё отношение к браку. Думать о каких-то вещах совершенно иначе. Ваше внимание перенаправляется на вас и на то, что нужно в этот момент. А это уж точно — не скандал по поводу незакрытых шкафов!

Читайте также: Есть только одна причина, по которой мужчина может уйти от вас

3. Отпустите — и настроение сразу же улучшится.

Вы сразу же почувствуете себя лучше, как только откажетесь от завышенных ожиданий относительно мужа или партнёра, перестанете зацикливаться на том, что он делает или не делает. Подумайте лучше о том, что у вас вышло изменить или сделать хорошего сообща? Ведь — есть что вспомнить, не так ли?

Когда вы отпускаете (гнев, обиду или раздражение) — обретаете свободу. Это вовсе не означает, что сдаётесь или настолько слабы, что позволяете другому человеку сесть вам на голову и свесить ножки. Вовсе нет. Речь — о том, что вам хорошо в данный момент, а это — главное.

Когда вы больше не ожидаете от другого чего-то, меняется даже ваша манера поведения. Другими словами, ваше настроение, всё меняется. Оказывается, что не так и важны эти шкафчики, вам хорошо и легко рядом с мужем… да и вообще — всё отлично!

Поощряйте партнёра помогать вам, даже если то, как он это делает, дико бесит. Важно, что он старается, важно, что чувствует себя нужным и «незаменимым». Отмечайте всё хорошее — доброе слово и кошке приятно, как говорят.

Когда мы прекращаем зацикливаться на негативе (как относительно других людей, так и себя), то и жизнь налаживается. Всё, вроде бы, как и раньше — но все счастливы и спокойны.

Потому что проблемы будут всегда, но ведь можно фокусироваться не на препятствиях, а на том, как вы их преодолеваете сообща. Мелочи способны разрушить самые сильные чувства, самые лучшие отношения. Не позволяйте им этого: не можете изменить взрослого человека (а это в принципе невозможно) — измените своё отношение к его недостаткам.

И главное: почаще шутите и смейтесь. Жизнь слишком коротка, чтобы надувать щёки и делать грозное лицо из-за разбросанных носков!

The post Что делать, если муж раздражает? И все, что он делает, тоже first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%83%d0%b6-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87/feed/ 0
Одна девочка потеряла всякую совесть, страх, а потом и последний стыд https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c/ https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c/#respond Wed, 17 Feb 2021 15:09:48 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c/ Если задуматься, потерять себя — вот что на самом деле страшно. Об еще классики говорили. Например, Эрнест Хемингуэй писал: «Самое болезненное — это потерять себя в процессе любви к кому-то слишком сильно, и забыть, что ты тоже особенный». Так что не теряйте себя, меняйтесь, обновляйтесь и будьте счастливы. Даже если это кому-то не понравится. Да, вы — особенные! А для настроения прочитайте этот забавный текст Зои Атисковой…

Одна девочка давным-давно потеряла всякую Совесть.

Из-за этого она перестала терпеть непрошеные советы сначала коллег, потом от друзей, а там и до родни дошло. И упрёки тоже перестала, дрянь такая.

Потом потеряла Уважение и стала говорить ужасные слова в лицо самым близким, а ещё – вспоминать старое, которое давно пора забыть взрослой кобыле.

Дальше она потеряла Страх и кааак начнёт врать чудовищные вещи об отце своих детей, прекрасном человеке, который никогда муху пальцем не обидит!

После этого девочка потеряла своё Женское Предназначение. Ходит теперь без ещё одного ребёночка незамужней не накрашенной распустёхой в футболке, джинсах и кроссах, как малолетка, и хоть бы постеснялась, дак ведь нет. Удобно, говорит, очень. Ещё и другим советует.

А потом девочка потеряла Последний Стыд. И живёт, такая, в своё удовольствие: как хочет, где хочет и с кем хочет, совершенно наплевав на то, как положено, с кого повелось, что скажут люди и кто накажет.

И это всё очень плохо закончилось.

Для других.

А для неё всё только начинается.

The post Одна девочка потеряла всякую совесть, страх, а потом и последний стыд first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c/feed/ 0
Сила молчания: никто не разрушит то, о чем не знает https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82-%d1%82%d0%be-%d0%be-%d1%87/ https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82-%d1%82%d0%be-%d0%be-%d1%87/#respond Wed, 17 Feb 2021 13:01:35 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82-%d1%82%d0%be-%d0%be-%d1%87/ Хоть мы и склонны делиться с другими людьми подробностями о своей жизни, есть вещи, о которых распространяться не стоит. Иногда желательно воздержаться от порыва рассказывать людям о себе.

Чем активнее вы рассказываете окружающим о себе, тем больше вероятность, что они используют это против вас. А если вы будете более избирательно подходить к выбору доверенных лиц, то сможете себя защитить. Да, если вам ранее приходилось получать удар в спину от того, кого вы считали своим другом, то уже наверняка знаете о важности умения делать правильный выбор.

Давайте поговорим о вещих, информация о которых должна быть по максимуму закрытой от малознакомых людей. Делиться этими сведениями можно только с теми, кого мы хорошо знаем и кто действительно заботится о нашем благополучии.

Итак, 8 вещей, о которых не стоит распространяться:

1. Ваше финансовое положение

Ваши финансы касаются только вас. Нет нужды рассказывать другим о том, что у вас есть, а чего нет. Если люди не предлагают вам помочь, им не нужно знать о вашем финансовом положении.

2. Ваше материальное имущество

Чем больше людей знает о том, что у вас есть, тем больше им будет хотеться лишить вас этого. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иногда показывать некоторые из своих вещей, но не будьте слишком хвастливыми.

Окружающие только и ждут, чтобы получить доступ к вашим ресурсам. Как бы грустно это ни звучало, именно так устроен наш мир.

3. Ваши проблемы в отношениях (если только вы не подвергаетесь насилию)

Хотя иногда нам действительно нужна поддержка и хочется пожаловаться на вещи, происходящие в наших отношениях, мы должны сдерживаться. Порой о некоторых вещах по многим причинам лучше вообще промолчать.

Например, если вас что-то очень сильно беспокоит, и вы делаете своего партнера абсолютным злом в глазах всех, с кем общаетесь, то это впечатление о нем уже не изгладить, даже если вы впоследствии мирно уладите свой конфликт.

Читайте также: Один удивительно простой выбор, который изменит вашу жизнь

4. Ваша личная жизнь

Несомненно, некоторыми вещами из личной жизни делиться нужно, но не стоит делать это с первым встречным. Если мы знаем человека недостаточно хорошо, не нужно ничего ему рассказывать. Сначала узнайте его получше, а уже затем открывайтесь.

5. Ваши мечты

Если делиться своими мечтами со всеми подряд, высока вероятность того, что вы еще не готовы к их воплощению в жизнь. Рассказывая о них каждому знакомому, вы тем самым спровоцируете появление чувства давления и отсутствия времени для реализации намеченного.

Многих это заставляет вообще отказаться от планов, а нам ведь этого не хочется, не так ли?

6. Ваши добрые поступки

Если вы делаете для другого человека что-то хорошее, делайте это от чистого сердца. Не стоит делать это ради того, чтобы получить что-то взамен. Жесты доброй воли должны быть незаметными для окружающих.

7. Ваши слабые стороны

Конечно, некоторым людям о них можно рассказывать, но не всем. Чем больше вы посвящаете людей в свои слабости, тем сильнее у них будет соблазн использовать их против вас.

Зная эту информацию, они заберутся вам под кожу и заставят усомниться, что от этих недостатков вообще можно избавиться.

8. Ваши обиды

Если вы на что-то обижаетесь, не нужно об этом никому рассказывать. Скорее всего, со временем эти чувства исчезнут, и все, что после них останется, это сформировавшееся впечатление у окружающих.

Обиды – это пустая трата времени.

The post Сила молчания: никто не разрушит то, о чем не знает first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82-%d1%82%d0%be-%d0%be-%d1%87/feed/ 0
Любовь – это отдавать то, чего у вас нет https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bd%d0%b5%d1%82/ https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bd%d0%b5%d1%82/#respond Wed, 17 Feb 2021 10:52:46 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bd%d0%b5%d1%82/ Когда вы любите — розовые очки всё же лучше снять. Любить следует реального человека, а не придуманный идеал.

Любовь — это когда вы всю свою боль, все свои тревоги и сомнения отставляете в сторону. Отныне есть только вы и родной человек. Человек, который заслуживает всё то самое лучшее, что есть у вас.

Любовь — это отдавать то, чего у вас нет. Это означает открывать партнёра, как новую книгу — неизведанную, чудесную и уникальную. Заведомо зная, что предстоит великолепное путешествие в мир того, кто заслуживает самого лучшего, что вы только можете дать. Вот почему все тревоги и ошибки следует оставить в прошлом, а не проецировать на любимого человека.

Вот что означает свободная, настоящая и зрелая любовь. Более того, это означает, что все прошлые паттерны уже никогда не повторяться. Вам больше не причинят боли, не заставят страдать. Вот, что означает любить по-настоящему.

На самом деле давать то, чего у вас нет, означает принимать и по-настоящему ценить друг друга — здесь и сейчас. Потому что прошлого уже нет, а будущего — ещё нет. Так почему бы не радоваться и не наслаждаться друг другом сегодня?

Жак Лакан и поиски любви

Французский психоаналитик, философ (фрейдист, структуралист) и психиатр Жак Лакан — одна из самых влиятельных фигур в истории психоанализа. Это именно ему принадлежат эти слова: «Любовь — это отдавать то, чего у вас нет». Но как понять это выражение? Ибо как вы можете дать то, чего у вас нет?

Жак Лакан хотел побудить нас задуматься о том, что отношения часто строятся на отсутствии чего-то. Чтобы мы осознали, что на самом деле ищем любви, которой нам не додали в детстве. А также — что продолжаем искать любовь в каждых последующих отношениях, так и не получив её в полной мере в предыдущих.

Фактически, вы всегда пытаетесь «дополучить» эту любовь, имея довольно идеалистические представления о том, чем является это чувство на самом деле. И только когда откажетесь от этих идеалистических взглядов, сможете освободиться от прошлого и дать партнёру то, чего у вас никогда раньше не было. Настоящую близость. Настоящую привязанность. Настоящую любовь.

Эта цитата Жака Лакана — о сложности связей, которые пытаемся выстроить с другими людьми. Ведь мы, как правило, возлагаем надежды на то, что именно любимый человек даст нам то, чего так не хватает, и что так долго искали. При этом искренне верим, что всё это скрыто в другом человеке, и что он чуть ли не обязан сделать это.

Этот аспект любви изучал также Зигмунд Фрейд. Он обратил внимание на то, что его пациенты, проходя психоаналитическую терапию, склонны были переносить то, что им недодали в детстве или прежних отношениях, на партнёра. Именно этот перенос, это чувство, что «вы что-то упускаете», зачастую проецируется практически на все отношения, которые есть в жизни.

Вы каждый повторяете свои прошлые отношения, даже не осознавая этого

И Жак Лакан, и Фрейд считали, что ваше бессознательное влияет на жизнь намного больше, чем мы думаем. Вот почему если и есть что-то, что вам нужно и чего хотите больше всего на свете, так это любовь и признание.

Таким образом, программа: «Любовь должна дать то, чего у нас нет», согласно Лакану, уже записана в бессознательном. Она — это наше вечное стремление вернуться в потерянный рай детства. Фактически, все мы в той или иной мере тащим за собой эту тень недоданной любви. У каждого — своя история: возможно, родители не заботились в должной мере, или не обращали внимания на наши страхи, не пытались успокоить и согреть своим теплом.

Согласно Лакану, взрослея, мы пытаемся воссоздать потерянный рай детства. И, что самое печальное, эта потребность нередко разрушает наши отношения снова и снова. Фактически, каждый раз, когда влюбляетесь, пустота, тоска и тревога — лишь усугубляются.

Ведь это вовсе не рай детства. Но вы продолжаете настойчиво искать его. В итоге — повторяете один и тот же шаблон в каждых отношениях, отчего любовь приносит одни лишь разочарования, непонимание и несчастье.

Читайте также: Почему люди встречают любовь всей своей жизни, когда не ищут ее

Как утверждают психоаналитики, существует лишь один способ построить зрелые и здоровые отношения. Это смирение и принятие. Вы должны отказаться от идеи найти любовь, которую не получили в детстве, потому что всё уже в далёком прошлом. Более того, родительская любовь не имеет ничего общего с любовью в романтических отношениях.

Вам следует отказаться от одержимости в поисках той любви, которую не дополучили в детские годы. В тот рай уже не вернуться. Сейчас рядом с вами — совершенно другие люди. Это не отец. Не мать. И было бы странно требовать, чтобы ваш новый партнёр исправил то, что сделали когда-то другие.

Всё, что вам нужно, это осознать, что то, что было в прошлом, не было любовью в её нынешнем понимании. Как только вы примете этот факт, почувствуете себя свободными и сможете как дарить, так и принимать любовь. Более того, вы сможете принять своего партнёра таким, каким он есть.

Тем самым — наконец-то избавитесь от призраков прошлого и примете настоящее. Просто помните, что ваш партнёр — это другой человек, совершенно отличный от тех, кто причинил боль в прошлом.

Любите здесь и сейчас, а прошлое — оставьте в прошлом

Не секрет, что детские травмы остаются с нами навсегда. Вы можете десятилетиями страдать из-за того, что вам когда-то не додали любви, однако нет ничего важнее, чем открыться новым отношениям.

Не позволяйте призракам прошлого красть у вас счастье и любовь сегодня. Так что вперёд, распахните сердце для любви реальной, той, которая возможна здесь и сейчас. Только так можно обрести счастье.

The post Любовь – это отдавать то, чего у вас нет first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bd%d0%b5%d1%82/feed/ 0
5 знаков зодиака, способных видеть вещие сны https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b8/ https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b8/#respond Wed, 17 Feb 2021 10:40:07 +0000 https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b8/ Вещий сон может присниться практически любому человеку, особенно если снился в ночь на пятницу. Однако астрологи утверждают, что некоторым знакам зодиака не надо ждать пятницы, чтобы увидеть отрывок из будущего: какие же знаки обладают такой способностью?

Близнецы

Близнецам нередко часто снятся сны, которые имеют свойство сбываться. Большинство подобных снов Близнецы хорошо запоминают, потому что все сны Близнецов яркие и цветные, напоминающие интересный фильм. Близнецы давно научились запоминать все сны, но иногда стоит прислушиваться к их смыслу, потому что звёзды любят посылать воздушному знаку сигналы через сновидения. Близнецы отличаются развитой интуицией, поэтому редко ошибаются в своих предположениях.

Весы

Многие Весы даже не знают, насколько часто видят вещие сны, потому что не привыкли обращать внимание на такую ерунду, считая всё это выдумками или сказками. В то же время звезды любят открыть Весам доступ в будущее, чтобы посмотреть, что знак будет делать с полученной информацией. Весы часто видят в снах новых людей, с которыми знакомятся в жизни позднее, получают завуалированные советы.

Рак

Раки отличаются тонкой чувствительностью как наяву, так и во сне. Зачастую сновидения Раков оказываются целым трактатом по решению накопившихся проблем, стоит только правильно истолковать увиденное. Природная интуиция представителей знака помогает сделать это безошибочно, поэтому часто к Ракам обращаются за помощью в толковании чужих снов. Особое внимание стоит обращать на важные события, происходящие в снах, поездки или новые знакомства: всё это имеет свойство сбываться.

Водолей

Водолеи редко запоминают сновидения в ярких красках, но часто сталкиваются с эффектом «дежавю», кричащем о возможном утерянном в сознании видении. В тех случаях, когда сны запоминаются, Водолеям важно обращать внимание на мелкие детали. Звезды не посылают Водолеям прямых ответов и точных моментов будущего, но дают намеки на правильный выбор в моменты распутья, подсказывают верные решения насущных проблем.

Рыбы

Рыбы, как и Раки, обладают тонкой чувствительностью. Водный знак привык жить в собственных фантазиях, выстраивая воздушные замки, поэтому часто не обращает внимания на ночные сновидения, считая их продолжением бурной рыбьей фантазии. Взглянув на сны по-новому, Рыбы могут обнаружить в них множество ответов, касающихся отношений с людьми или второй половинки. Не стоит пренебрегать благосклонностью звезд и избегать возможности получить советы.

Читайте также:
Главные себялюбцы по знакам зодиака

источник

]]>
https://mypsypro.ru/5-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b8/feed/ 0
Есть ли у вас признаки шизофрении? https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d1%88%d0%b8%d0%b7%d0%be%d1%84%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8/ https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d1%88%d0%b8%d0%b7%d0%be%d1%84%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8/#respond Wed, 17 Feb 2021 10:40:06 +0000 https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d1%88%d0%b8%d0%b7%d0%be%d1%84%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8/ Еще в 2009 году ученые медицинского университета в Германии доказали, что иллюзия, которую мы вам сейчас покажем, не действует на больных шизофренией. Статистика говорит о том, что примерно 0,7% населения Земли страдает этим расстройством.
Теперь внимательно посмотрите на видео ниже. Перед нами обычная маска потрясающего актера Чарли Чаплина. Она выпуклая с одной стороны. И именно когда маска поворачивается вогнутой стороной, мозг здорового человека создает иллюзию, что перед ним по-прежнему выпуклое лицо. Люди, болеющие шизофренией, не видят выпуклое лицо.

Для многих здоровых людей иллюзия настолько сильна, что они не могут увидеть вогнутое лицо. Мозг насильно делает маску выпуклой с обеих сторон.
PS: Если вы можете делать маску выпуклой силой мысли, то все у вас хорошо. Не волнуйтесь 🙂

Читайте также:
8 признаков, что вы спорите с психопатом

источник

]]>
https://mypsypro.ru/%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d1%88%d0%b8%d0%b7%d0%be%d1%84%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8/feed/ 0
3 знака Зодиака со слабыми нервами https://mypsypro.ru/3-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b8/ https://mypsypro.ru/3-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b8/#respond Wed, 17 Feb 2021 08:50:11 +0000 https://mypsypro.ru/3-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b8/ У каждого знака Зодиака есть как хорошие, так и темные стороны. У некоторых, например, слабые нервы. Они не умеют считать до 12, прежде чем высвободить свои эмоции, то есть абсолютно не фильтруют исходящий от них поток информации. И хотя, успокоившись, могут пожалеть о своей опрометчивости, но, как известно, слово не воробей…

Так какие знаки не умеют себя контролировать? Знакомьтесь…

Овен

Даже не пытайтесь его переубедить. Овен, определенно, самый несдержанный знак Зодиака, что и не удивительно: его правящая планета — Марс, бог войны.

Овен очень часто выходит из себя, демонстрируя свой дурной характер. При этом ему сложно успокоиться, он не умеет договариваться и признавать свои ошибки.

Лев

Наблюдая за ним, можно ошибочно подумать, что он совершенно неагрессивен и не будет скандалить без причины. Да, Лев не вмешивается в чужие ссоры и в большинстве случаев его не волнует, что происходит вокруг, пока он… находится на троне и чувствует себя королем джунглей.

Но если кто-то попытается (пусть и неосознанно) пошатнуть его трон, драка гарантирована. В таких случаях Лев мстителен и бесконечно противен. Вы даже не представляете себе масштабы катастрофы, если только перейдете ему дорогу.

Стрелец

Когда Стрелец стреляет в цель, он очень не любит промахиваться. Если кто-то попытается его остановить, рожденный под этим знаком становится очень агрессивным. Стрелец очень высокого мнения о себе и слово «компромисс» ему не знакомо.

Стрелец — огненный знак, а это значит, что у него сильный темперамент, он страстный и не особо тактичный. Если вы попытаетесь встать у него на пути, он обрушит всю свою негативную энергию на вас. Это, мягко говоря, неприятно.

Читайте также: Какие знаки Зодиака не могут противостоять искушению

The post 3 знака Зодиака со слабыми нервами first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/3-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%be-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b8/feed/ 0
8 вещей, которые подсознательно делают женщины, если им слишком часто причиняли боль https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-2/ https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-2/#respond Tue, 16 Feb 2021 22:10:28 +0000 https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-2/ Вряд ли в мире есть человек, которому удалось избежать боли и разочарований. И дело даже не в том, что на сердце остаются раны и шрамы, речь о том, что они навсегда меняют нас — хотим этого или нет. Особенно трудно, когда всем сердцем веришь кому-то, впускаешь в душу, а в ответ — предательство и ложь. В такие моменты сердце как будто разбивается на миллион осколков: кажется, что нет смысла жить, нет смысла любить и верить.

Мы действительно меняемся под влиянием пережитого. В первую очередь, становимся более осторожными. Броситься без раздумий в океан любви — о, это уже точно не о нас! Мы тщательно возводим стены и укрепления, чтобы больше никого не подпустить так близко, никому не позволить нанести подлый удар. Однако и это мало помогает: живём в постоянном страхе, что кто-то придёт и сравняет с землёй нашу «крепость».

Мы уже не верим. Мы уже не надеемся. Мы совершенно по-другому живём и думаем.

Именно так выглядит сломленная женщина. И даже если она внешне — уверена в себе и сильная, в душе — осколки и боль. И такую женщину, которая прошла через ад и выжила, легко узнать по следующим признакам:

1. Она смеётся над романтикой

Женщина, которая когда-то искренне и страстно любила, но была обманута, уже не питает иллюзий относительно настоящей любви. Она смотрит на мир без розовых очков: ничего не ждёт, ни на что не надеется. Даже если парень попытается сказать или сделать что-то романтическое, чтобы завоевать её сердце, она лишь иронично улыбнётся, а то и рассмеётся.

Нет, она не стала такой же жестокой и бессердечной, как тот, что разбил ей сердце. Она попросту больше верит. Внутри — пустота. Там больше не летают озорные бабочки, не переливаются розовые сердечки и не бегают волшебные единороги. Только тучи, град и гром.

Возможно, это сработал защитный механизм. Это помогло ей выжить. Потому что сама мысль о том, чтобы ещё раз «пробежаться» тем адом, через который она прошла, уже убивает.

2. Она не верит в любовь

Раненая женщина не воспринимает любовь серьёзно. Для неё это чувство — болезнь, сказка для наивных и юных, самая большая иллюзия, которую только мог придумать человек. Единственное слово, которое она считает синонимом любви — это разочарование. Для неё эти два чувства теперь означают одно и то же. Если появляется одно — непременно жди второго.

Она не станет тратить время на «вторые шансы» и прочую «ерунду». Она слишком устала, слишком много повидала, и слишком сломлена, чтобы притворяться, что верит фальшивым словам и пустым обещаниям.

3. Она не верит уже никому

Её добротой и доверчивостью не просто воспользовались — эти качества в ней просто убили. Любовь, которую она дарила, воспринимали как должное, а её — не более, чем запасной аэродром. Она уже прошла точку невозврата и больше не может никому доверять. Даже когда старается. Потому что она больше не может позволить себе боли — это уже сломит навсегда.

Такая женщина больше никого не подпустит так близко. Жизнь была к ней слишком жестока — пришло время расплаты.

Читайте также: 10 вещей, с которых начинаются большие перемены

4. Она предпочитает ни к чему не обязывающие интрижки, а не долговременные отношения

Это время безвозвратно ушло. Когда она верила в настоящую любовь. Тогда всё казалось таким простым и лёгким. Радостным и многообещающим. Но теперь… теперь она просто включает одну из опций (например, «Вариант на отпуск» или «Вариант для ужина»). Причём делает это хладнокровно и без тени сомнений. Потому что теперь она никому не доверяет. Теперь она не хочет отдавать частичку своей души другому человеку. Теперь она наконец-то хочет быть эгоистичной: жить для себя, думать о себе, делать то, что приятно только ей. Всё остальное — она уже «проходила». На память остались лишь шрамы на сердце. Этого оказалось достаточно для того, чтобы расстаться с мечтами о «любви, как в кино».

5. Она не обращает внимания на токсичных людей

Женщину, которой слишком часто причиняли боль, уже очень сложно чем-то удивить или обидеть. В том числе — токсичным людям. Потому что ей всё равно. Она сама не старается кому-то понравиться и не ожидает ничего хорошего от других. Поэтому ровно и без каких-либо эмоций относится ко всему. Когда что-то раздражает — разворачивается и уходит.

Если она и пребывает в окружении каких-то людей, то исключительно потому что решила с ними хорошо провести время и повеселиться. А какие они, что думают о ней, и что будет завтра — это ей попросту не интересно. У неё были слишком хорошие «учителя», — вот почему стала такой.

6. Она приняла, что печаль — это просто часть жизни

Прошлый опыт оставил в её душе океаны вечного сожаления и печали. Женщина уже приняла, что горе — это просто неизбежная часть её жизни. Она смирилась с тем, что так было, есть и будет. Она не плачет по ночам в подушку и не пытается притворяться счастливой. Она просто живёт с этим.

Раненая женщина уже смирилась с тем, что призраки ошибок прошлого будут преследовать её всегда — куда бы не шла и с кем бы не встречалась. Она стала пленницей собственного разума и даже не пытается освободиться.

7. Она непреднамеренно, но причиняет боль другим людям

Такой женщине пришлось через такое пройти, что лучше, чем кто-либо в мире знает, что такое боль. Она переживает её заново каждый день, и меньше всего бы хотела, чтобы кто-то прошёл через то же самое, что и она. Но иногда она ничего не может с собой поделать.

Мысль о том аде, в котором побывала, не позволяет впустить в свою жизнь новое чувство и нового человека, не позволяет доверять и верить. А это означает, что она причиняет боль другим людям. Тем, кто пытается любить её. Пытается приблизиться. Пытается обнять. Самое печальное состоит в том, что она делает больно тем, кто меньше всего этого заслуживает.

8. Она всё равно верит, что когда-то — всё изменится

Несмотря на то, что прошлое никак не отпускает такую женщину, где-то в глубине души — она всё равно верит. Да, она боится, она не доверяет, но она продолжает верить. Верить в то, что однажды всё изменится.

Она верит, что обязательно встретит его. Хоть и сломлена. Хоть и со шрамами на сердце. Но однажды — встретит человека, который полюбит её такой, какая она есть. И тогда можно будет выдохнуть.

И тогда можно будет заново учиться жить и радоваться жизни. А главное — доверять тому, кого любишь.

The post 8 вещей, которые подсознательно делают женщины, если им слишком часто причиняли боль first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

источник

]]>
https://mypsypro.ru/8-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-2/feed/ 0
Счастливые люди не сплетничают о других https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3/ https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3/#respond Tue, 16 Feb 2021 22:10:28 +0000 https://mypsypro.ru/%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%be-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3/ Счастливые люди, как правило, сами делятся своим счастьем. Они попросту не обращают внимания на слухи. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться на чужой критике и критиковать кого-то в ответ, лучше потратьте это время на саморазвитие и улучшение своего окружения.

«У человека, посвящающего свое время саморазвитию, нет времени на критику других людей», — мать Тереза.

В нашей жизни есть не так много вещей, способных утомлять сильнее, чем постоянное выслушивание любителей покритиковать. Это не только заставляет вас жить в пучине негативизма, но и нередко становится причиной плохого самочувствия.

Вещи, которые говорят и делают недоброжелатели, утомляют, погружая разум в хаос. Оказавшись в подобной ситуации, у вас есть два варианта: дистанцироваться или попытаться помочь этим людям.

В мире нет слабее человека, чем тот, кто посвятил свое время критике окружающих. Мирная и спокойная жизнь бесценна, и это главная причина, почему вы должны всегда защищать свое физическое и психологическое пространство. Необходимо оградить свое сердце от любой неконструктивной критики.

Слова приносят с собой боль только в том случае, если сказаны дорогими нам людьми и в зависимости от того, что именно сказано и как.

То, что о вас говорят другие люди, это их реальность, а не ваша

Они знают ваше имя, но не вашу историю. Они не были на вашем месте и не смотрели на мир вашими глазами. Все, что им известно о вас, ограничивается тем, что вы сами им рассказали и что они себе придумали. Но они ничего не знают о ваших скелетах в шкафу.

Некоторые недоброжелатели и просто люди, привыкшие судить обо всем и обо всех, высказывают свое мнение о любой ситуации, даже если их об этом не просят. Цель подобной замаскированной критики — нанести вред, унизить кого-то или что-то и насладиться чужими переживаниями.

Такие личности, как правило, отличаются низкой самооценкой и неспособны принять ни себя, ни других людей. Этим объясняется, почему они с такой легкостью осуждают окружающих и вешают на них ярлыки. А еще это показывает, что они чувствуют на самом деле и как проецируют на других свою внутреннюю эмоциональную борьбу.

И хотя нам кажется, что мы умеем читать чужие мысли, на самом деле это не так. Очень сложно понять, что на уме у вас самих, не говоря уже о том, что переживают, чувствуют или почему страдают другие.

Поэтому не стоит обращать внимание на то, что о вас говорят окружающие. Их слова являются продуктом созданной ими же иллюзорной реальности, в которой они якобы все знают. Вот только счастливые люди знают лучше их.

«Самые несчастные люди в мире те, кого слишком сильно беспокоит чужое мнение».

Счастливые люди не прячутся от критики

Если вы постоянно заняты мыслями о том, что о вас могут подумать люди, то тем самым вредите собственному благополучию и нарушаете свой эмоциональный баланс. Вот почему лучше посвятить время саморазвитию и улучшению своего окружения.

Ваша задача заключается не в том, чтобы осуждать других и получать от них критику в свой адрес, а, скорее, в исправлении допущенных ошибок, пока вы не достигнете высшего уровня эмоционального благополучия.

«Чтобы стать сильнее, я использовала каждый брошенный в меня камень», — Эльвира Састре.

Если вы будете работать над собой, то только выиграете от этого, привлекая в нее искренность, уважение, человечность, щедрость и честь.

Идеальными вам не стать, но очень важно постоянно стараться стать еще лучше. Это даст вам возможность жить без необходимости подчиняться, без шантажа и эмоциональной зависимости от других. Счастливые люди ни от кого не зависят.

Исцелите разрушенные части себя

«Не смотрите н